Я создала «Полли», чтобы каждая из вас могла найти что-то важное для себя.
Покупая журнал, вы становитесь на путь к новой стильной жизни, а я рядом, чтобы помочь.
Давайте двигаться к лучшему вместе!
Темы выпуска:
Лето в образах
Варианты стилей для лета: от бельевого до рустика
Купальники...
Мастер-класс по вязанию нежного красивого джемпера/футболки с круглой ажурной кокеткой.
Мастер-класс универсальный, всесезонный. Три варианта изделий с круглой ажурной кокеткой с листьями.
Можно связать:
топ с рукавом-крылышком
футболка с коротким рукавом
джемпер с длинным рукавом
РАЗМЕРНЫЙ...
"Щелкунчик" - набор из 5 схем для вышивки 10 см + видео уроки
Электронный формат (ПДФ схемы)
В данный набор входит 5 Рождественских схем из серии "Щелкунчик": "Балерина", "Птицы", "Венок", "Домик" и сам "Щелкунчик".
После загрузки вы получите ZIP архив, содержащий 5 папок по схемам, внутри -...
Освойте трансформационные практики, лекции по 12 сферам жизни, нейрографику, а также лунный календарь
и супер челленджи и получите возможность влиять на исполнение желаний в ключевых сферах жизни
Этот формат подойдет вам, если вы:
Хотите рисовать нейрографику для себя и приближать исполнение...
Наша библиотека посвящена глубокому изучению методологии Ци Мэнь Дунь Цзя. Здесь вы найдете переводы классических текстов, анализ современных подходов к работе с системой, а также материалы для практического применения.
Мы собрали уникальные материалы, основанные на традиционных классических...
Приветствую вас дорогие друзья
Я пишу видеоуроки по Staible Diffusion и по другому софту связанному с искусственным интеллектом. Собираю полезные материалы в этом направлении и делюсь с другими пользователями..
Клуб — особенное пространство
Чтобы оставаться любящей и наполненной женщине здорово иметь безопасное место где можно отдохнуть среди близких по духу людей.
С одной стороны, вышивка — это особое пространство и состояние где только ты и твое творческое самовыражение. Секретный мир для себя...
Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать
Бездействие
За первые 3-4 года в климаксе кожа безвозвратно теряет 30% коллагена
У 8 из 10 женщин развиваются или обостряются гормон-зависимые заболевания (миомы, эндометриоз, кисты и др.)
Самая безобидная “побочка” - приливы -...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб...
В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли
Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать
Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...
Чтобы нам не было скучно, обязательно сделаем что-то новое или посмотрим на старый материал под новым углом.
Такой практический вебинар проходит в рамках длительного онлайн обучения Таро Тота.
Вы можете присоединиться к прямому эфиру и:
– Задать интересующие вас вопросы в рамках системы Таро...
РАСПИСАНИЕ - ИЮЛЬ2025
Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу в стиле Polestar (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Поздеева
Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки
Преподаватель: Любовь Панова...
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика
Массаж лица
Йога
Умный фитнес
Телесная терапия
Чере 1 неделю
Цвет лица улучшается
Появляется румянец
Прилив энергии
Сон становится крепче
Через 1 месяц
Уходят отеки под глазами
Сглаживаются носогубные складки
Подтягивается овал лица
Через 3...
Топ "ИЮЛЬ"
Топ свободного силуэта со спущенным плечом, с круглым вырезом горловины и ажурной спинкой. Вяжется сверху вниз по моему авторскому методу бесшовного вязания.
Инструкция содержит в себе :
Текстовый файл в формате пдф + схема ажурного узора + шаблон для построения технического рисунка...
Темы, на которые пишу в рассылке:
• Красивое, тренированное тело.
• Молодое лицо и антиэйдж.
• Мою кости звёздным тёткам.
• Пинаю некрасивых ровесниц.
• Штанга и другие виды силового фитнеса.
• Стройность и женская сила.
• Гормоны, фитнес, сексуальность.
• Личный взгляд...
Ежедневное средство немассовой информации от Кримсон Альтера и Виктора Мараховского
Мы хотим сделать так, чтобы вы перестали читать новости. Мы готовы платить своими нервами и человекочасами, чтобы экономить ваши нервы и дать вам возможность заниматься по-настоящему важными вещами и чувствовать...
Для кого этот курс?
Курс подходит для любого уровня подготовки. Я шаг за шагом подробно расскажу и покажу вам, как нарисовать маслом современную реалистичную картину с морем!
Длительность: 90 мин.
Уроков: 2
Материалы
Холст на подрамнике (лён, хлопок) или холст на картоне. В видео-уроке...