Описание книгиНаверное, на свете нет человека, который не мечтал бы о здоровых, крепких, красивых зубах.
И знаете, на самом деле воплотить эту мечту в жизнь реально.
Все намного проще, чем кажется.
Главное – прислушаться к советам профессионалов, осознать, что предотвратить проще, чем...
Автор: Виктория Боровская, фитнес-терапевт
Все проблемы со здоровьем мы решаем у врача. Это когда уже есть, с чем работать.
Но сколько срединас зелененьких и здоровых, которые только вступают на тропу похудения... Рука тянется снизить калории до предела. Ноги сами впрыгивают в кроссовкии несут...
Представьте себе: вы и ваша собака, еще сонные, собираетесь на прогулку. Вокруг идиллическая картина, и все хорошо ровно до того момента, как лапы питомца касаются земли. Начинается мучение: поводок тянется и дергается, синякии шишки по волшебству появляются на хозяине, возникает взаимное...
Житьвкусно. Кулинарный клуб от Маши Шелушенко
Август 2022
Расписание клуба
Рецепты
Завтраки
Бургер с хашбрауном для завтрака.
Оладья и блинчикииз кабачков и цукини.
Супы
Холодный огуречный суп.
Томатный рыбный суп.
Овощи
Зеленые вареники с щавелем и яйцом.
Молодая кукуруза запеченная с...
Содержание
Коротко обо всем
Вступление
Безопасность
Выбор рыбы
Покупка и хранение рыбы
Виды рыбы
Разделка инарезка рыбы
Технологии приготовления
Продукты и оборудование
Тартары
Тартар из лосося в азиатском стиле
Тартар из тунца
Тартар из гребешка с огурцом
Карпаччо и крудо
Карпаччо из...
Для кого эта практика/какие проблемы решает практика:
Вы постоянно угождаете другим людям.
У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек.
Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...
Яйцо — один из самых простых и одновременно самых загадочных продуктов нанашей кухне. Оно может быть завтраком, основой соуса, начинкой пирога, десертом или целым обедом. Из нескольких яиц и щепотки соли рождаются блюда, покоряющие как домашние кухни, так и гастрономические вершины ресторанов...
В мире растительного питания до сих пор живут мифы: якобы без животных продуктов невозможно наесться, насытиться белком или получить энергию надолго. Эта статья развенчивает устаревшие стереотипы — с помощью 30 продуманных, насыщенных и вкусных рецептов, созданных специально для тех, кто ищет...
Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны...
Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса!
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому!
Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса!
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому!
Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро
"Эта книга полностью посвящена тому, чего требуете вы, дорогие читатели: вкусной, полезной и очень быстрой еде на каждый день.
Я впервые придумывал рецепты такого типа, но я очень старался сделать их удобными, практичнымииинтересными. Я...
“Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать, кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит – просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился...
Какнаучиться говорить на английском: мифы и реальность
На вебинаре обсудим, почему так сложно прокачать говорение, и что мешает учащимся заговорить на английском языке.
Более того, в ходе вебинара вы узнаете, как учить лексику и грамматику с пользой для говорения, какнаучиться применять...
Житьвкусно. Кулинарный клуб от Маши Шелушенко
Сентябрь 2022
Содержание:
Рецепты
Завтраки
Брускетта с риетом из скумбрии.
Творожная запеканка с инжиром.
Супы
Чаудер с горбушей (старинный ирландский суп).
Суп со свининой и рисовой лапшой.
Французский луковый суп.
Овощи
Картофельные зразы с...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книгиКакая она, Женщина-легенда? • Знает, чего хочет и реализует свои желания • Проявленная и полна энергии. У нее есть любимая деятельность • Чувствует вкус жизнии вдохновение в каждом ее моменте • Окружена прекрасными людьми, которые ее ценят Может...
1. Лёгкая кабачковая икра
2. Омлет с тремя начинкамина выбор
3. Овощной борщ с ботвой
4. Салат из правильно сваренных зелёных овощей с лёгкой заправкой.
5. Баранина в собственном соку.
6. Ростбиф с салатом из брокколи
7. Голубцы из грудкииндейки с цельнозерновым и диким рисом и лёгким томатным...
Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит?
Изгонииз себя внутреннюю тетю лошадь!
Эта игра для тебя, если :
Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит
Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...
Цитата
Все ваши желания и требования вытекают из убеждения, что тот, кому вы дороги, изменится ради вас. Дудки! Какое-то время он будет стараться, пыжиться иизображать из себя того, кем не является. Но потом сдуется. Нельзя же притворяться всю жизнь (хотя есть и такие несчастные, кто жертвует...
Эта книга — практическое пособие по персональной и социальной психологии, овладению навыками счастливой жизнии обретению философии счастья.
Искусство жить — это умение оставаться в хорошем настроении, даже когда этому что-то мешает: жизненные обстоятельства, люди, работа, город, страна...