Еслижить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит.
В курсе 6 видеоуроков...
58 рецептов ПП-блюд на каждый день ина особенный случай
Все от идеальных завтраков до ПП-фастфуда
Расчет КБЖУ, порций и времени приготовления
10 вариантов, чем заменить майонез и сливочное масло
Содержание
Вступление от Ольгии Павла Сюткиных
Классическая еврейская кухня
Форшмак
Цимес
Синенькие (баклажанная икра)
Соленый лосось
Маринованные огурцы
Шкваркии шмальц
Латкес
Яблочный соус к латкес
Картофельный салат с селедкой и яблоками
Рубленая печенка
Куриный бульон с кнейдлах из мацы...
1 ЧАСТЬ
100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты
100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты
Для кого книга:
Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой суткинапролет
Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок
Описание:
Тебе не надо быть...
Эта книга про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить всвоем ритме и удовлетворении.
Вы найдёте здесь:
практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса;
простые инструменты, чтобы разгребать...
О книге:
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни.
Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
Для кого этот курс?
Этот курс для всех, кто когда-либо переживал смерть или расставание с партнерами, родителями, детьми, друзьями, коллегами, питомцами;
Этот курс для всех, кто переживает расставание или утрату сейчас;
Этот курс для всех, кто не пережил и не прожил боль прошлого. Кто...
Описание книги
В дате рождения заложенаинформация о карме, то есть о возможностях и жизненных рисках человека в этом воплощении. Все это можно увидеть через цифры, по методу хронально-векторной диагностики. В книге вы узнаете, как рассчитываются ёмкости чакр человека (в процентах), и получите...
О книге
Мечтаете о положительных переменах в личной жизни?
Хотите достичь карьерного роста?
Улучшить финансовое положение?
Наладить взаимоотношения с коллегами, друзьямии родственниками?
Улучшить свое психоэмоциональное состояние (депрессия, гнев, фобиии т.д.)?
Страдаете от низкой...
Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...
Книга в электронном формате.
В этой книге я описала свой опыт по ведению инстаграм.
Книга - отличная инструкция для тех, кто хочет изменить свою жизнь иначать зарабатывать на своем хобби.
В подарок вы получаете два чата в телеграмм: первый - чат-болталка с единомышленниками, второй - чат с...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...
Мы все часто покупаем однии те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню.
Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться.
А может быть иначе
День можно сделать особенным...
КРАТКАЯ ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
1. Что такое 4-ое и 5-ое измерение? Характеристикии определение.
2. Уникальная Практика - Диагностика: «В каком измерении я сейчас живу?»
3. Чёткая ПРАКТИКА-ДИАГНОСТИКА «Какие вибрации управляют человеком?»
4. Болезнь, как устаревшая условность. Многомерный Ключ к...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
Ты не шеф-повар и не фанат кулинарных марафонов? У тебя нет временина замороченные рецепты с десятком этапов и экзотическимиингредиентами? Тогда эта книга — именно то, что нужно!
"Готовим без заморочек" — это сборник простых, быстрых и вкусных рецептов на каждый день. Здесь ты найдёшь блюда...
Шикарными можно сделать любые мелочии заботы, которые нас окружают. Измените свое отношение к приготовлению соуса для спагетти, к выбору одежды на каждый день, складыванию белья после стиркиили разбору почты, и тогда изменится вся ваша жизнь. Эта книга откроет секреты счастливой, стильной и...
Не Маргарет Митчелл, конечно, но тоже про любовь. Про страстную любовь к продажам, соцсетям, читателям, клиентам и живым текстам, которые работают.
На этих страницах — вся сила притяжения копирайтинга в соцсетях. Серьёзные знания в несерьёзной упаковке, чтобы читалось взахлёб.
Если применить...
Готовим быстро, вкуснои полезно.
Творчество везде.
А как же рецепты?
Завтрак.
Начнем с первого.
Мясо и рыба.
Крупы.
Приготовленные овощи.
Салатики.
На бегу.
Обо всем расскажет Лена Данилова на вебинаре.
Курс о том, каквкусно есть, хорошо себя чувствовать и не тратить на это кучу денег
Кажется, что вкусно есть и хорошо себя чувствовать — понятия несовместимые: все вкусное вредно, а пресное и однообразное, наоборот, полезно. На самом деле выбирать не нужно: можно есть то, что нравится, и не...