Результаты поиска по запросу: Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений (Мишель Фогт)

Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...

Описание книги В этой книге вы найдете 16 личных историй, которые пережили авторы в отношениях со своими матерями. Здесь обсуждаются темы, которые не принято обсуждать, поднимаются вопросы, на которые сложно найти ответы, – и все же этот разговор должен состояться. Разнообразие тем и стилей от...

40 способов свести с ума любого мужчину. Здесь и сейчас. Без подготовки и часов, потраченных на саморазвитие и репетиций Все легко и просто: Прочла (послушала) Пошла, сделала и он запал

Новая книга Марии Солодар, известного блогера, интернет-маркетолога №1 посвящена современным эффективным инструментам онлайн-продаж. Это пошаговое руководство: как работают эти инструменты, где и с какой целью. Мария дает наглядные примеры и инструкции по их созданию и внедрению, чтобы итогом...

Чему вы научитесь: Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни Укрепление мышц кора и спины Правильное дыхание, насыщение организма кислородом Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы Требования: Минимальная...

Диагноз «ранний детский аутизм» включает в себя огромный спектр разнообразных и сложно переплетенных нарушений, требующих особого подхода на каждом отдельном этапе развития ребенка. В пособии представлен метод сенсомоторной коррекции таких нарушений. Приведены комплексы сенсомоторных упражнений...

Истории на песке. Программа развития и коррекции эмоционально-личностной сферы у детей 2–8 лет методами песочной игротерапии Для гармоничного развития необходимо уделять внимание всем сферам — физической, интеллектуальной и эмоционально-волевой. ⠀ Пособие посвящено развитию...

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ Улучшение качества движения Развитие функциональности формарование осанки избавление от боли

Это поле разработано как автоматизированная тренировка по пилатесу. Обычная тренировка с действительно исключительным тренером на лучшем из доступного оборудования. Для комфорта в вашем доме.

1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем 2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча) 3. Укрепление мышц тазового дна и живота 4. Гибкость позвоночника с роллом 5. Баланс в теле (2 мяча) 6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов 7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...

Приглашаем принять участие в новом авторском курсе онлайн семинаров французского специалиста Мишеля Виноградова. С Мишелем мы сотрудничаем уже более 5 лет. Докладчик является международным лектором с более 30 лет стажа, членом руководства AFA (Французской Ассоциации Акупунктуры) и CFA...

Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга – это практическое руководство, которое предлагает...

Программа вебинара: Клиенты в кабинете коррекции фигуры. Индекс массы тела. Ожирение VS Целлюлит. Интересные факты о целлюлите и ожирении. Понятие целлюлита. Типы и стадии целлюлита. Назначение процедур при коррекции целлюлита. Базовая и специальная процедура по телу. 3 эффективных сочетанных...

Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Сеул» в серии «Русский гид – Полиглот». Путеводитель подготовлен в тесном взаимодействии с Национальной организацией туризма Кореи. Содержит 9 карт, 4 пеших маршрута по городу, 3 загородные экскурсии, а также описание 39 достопримечательностей...

Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...

Даты: 12 июля - 8 августа Пилатес на каждый день становится еще лучше --Функциональное тело с акцентом на живот --разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат --лекция по теме --обратная связь под каждой тренировкой и прямые...

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА упражнений для развития памяти, внимания, концентрации и навыков чтения Кому подходят наши упражнения? Школьникам от 6, 5 до 12 лет Ребенок чувствует сам, что "не тянет" программу. Он просит нанять репетитора? Не хочет ходить в школу, а за уроки не берется без нравоучения...

Ужасающие истории о тех, кто проводил эксперименты, заставляющие стынуть в жилах кровь. Мишель Саймс, практикующий врач и популярный ведущий медицинских программ, предоставляет доказательства этих бесчеловечных деяний, поименно называя тех, кто руководил, мучил, уничтожал. Менгеле, Клауберг...

Довольно часто мне задают вопросы: «Какая книга лучше для…»? «Какая техника эффективнее всего?», «С чего начать?» и т.д. Люди на пути духовного и личностного роста теряются в море информации. Действительно, информации сейчас такое количество, что можно забыть зачем вы ее искали – уже в процессе...

Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.