Книга посвящена интеграции знания в процессе получения, который превращается из «линейного» в «объемный» Путь. Рефлексия собственного опыта позволяет автору выделить принципы последовательного применения техник различных традиций для построения стратегии личностного развития. Они отрабатываются...
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу...
Автор: Валентин Блох
Вас ждут 12 (+ 1) полезных урока по коммерческой фотографии!
Что в этом сезоне?
Работа с ассистентом. На каких съемках он нужен?
Мастер-классы, воркшопы - что по чем, а главное зачем? Разбираемся вместе.
Создаем комфортную атмосферу для модели.
Сколько стоит ваша работа...
Описание книги
Книга Скотта Каннингема – руководство по применению уникальной личной духовной практики, история которой насчитывает три тысячелетия. Если вы освоите описанную методику, сон станет для вас не просто необходимым периодом умственного и физического отдыха, а ритуальным актом, ведущим...
Этот вебинар состоит из 2 блоков. В каждом из них 50% теории и столько же практики. В первом — глубинная техника на выявление и исцеление внутреннего конфликта, который привел к проблеме. Во втором — техника, стабилизирующая ваше состояние после глубинной проработки.
В информационной части...
ВЕБИНАР снят в мае 2020
Общий объем записи 8 часов 10 мин.
Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много...
Курс выдан в формате ПДФ на английском языке.
Руководство по тренировкам тела
1. Раскрытие информации о продукте..................4
2. Информация об авторах...................5
3. Введение.............................8
4. Ваши еженедельные тренировки............9
5. Отслеживание Вашего...
Инь-йоги– это вид практики, эффективно растягивающая и стимулирующая соединительные ткани. Основатель этого направления – американец Пол Грилли.
В прошлом году мы провели 4 курса по инь-йоге. И планируем развивать иньскую практику расслабления в наших студиях. Она готовит наш неспокойный ум к...