Что вас ждёт наабонементе?
Длительные тренировки.
Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС.
Тренировки на мобильность.
Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ
Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов и видео.
Рекомендации по питанию.
Меню по неделям на1500/ 1700kkal..
Сезонное меню.
Веганское...
Состав складчины:
Слоговая во фразе 1 тип (12 листов)-75р.
Слоговая во фразе 2 тип (7 листов)-75р.
Слоговая во фразе 3 тип (5 листов)-50р.
Слоговая во фразе 4 тип (7 листов)-75р.
Слоговая во фразе 5 тип (4 листа)-50р.
Слоговая во фразе 6 тип (5 листов)-50р.
Слоговая во фразе 7 тип (6...
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 524 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В ОНЛАЙН-СТУДИИ 524 ТРЕНИРОВКИ
3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
+ доступ к базе из 524 тренировок.
УРОКИ...
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной.
Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке.
Заниматься можно в любое для себя удобное время.
Доступ к тренировкам на момент действия абонемента.
Схема работы студии:
3...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не 1закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
15.03.2021 запускаем платный мастер-класс "Хризантема" по пошиву бюстгальтера с комбинированной чашкой.
Любую модель можно шить для разных размеров, если она сшита по вашим индивидуальным меркам.
Будет вам удобно или нет в этой модели, 100% утверждать не могу, т.к. мы все индивидуальны, со...
Тариф Зарядки на1месяц
Более 150 зарядок
Длительность 10, 15 минут
Зарядки:
Оздоровительные
Жиросжигающие
Силовые
Каждый день новая зарядка (запись)
Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания
План на неделю
Важное:
Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
Аккаунтом пользуемся в любое время суток.
ChatGPT 10 чат-бот с искусственным интеллектом, разработанный компанией OpenAI и...
11Здоровая спина12 - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
13Здоровая спина14 - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
Мы отслеживаем новые бизнес-модели, тренды, новости стартапов, технологий, продуктов и рассказываем, как это использовать
Откуда берем информацию:
Мы используем десятки платных и бесплатных рассылок и инструментов, таких как SimilarWeb, Google Trends, Crunchbase и др. Далее пропускаем через...
Неожиданный способ применения броши - для отвлечения внимания.
Это помогает защититься от эмоций других людей, чувствовать себя спокойнее и увереннее
Броши мандалы ручной работы 15 это не просто аксессуар.
Это Ваш личный амулет, символ гармонии и оригинальности.
Каждое изделие уникально, создано...
📌 16МИР МИКРОБИОМА17
Микробиом кожи: новая эра исследований
Микробиом и микробиота: в чем разница?
Кто обитает нанашей коже и как кожа влияет на состав микробиома?
Кожа как естественный фильтр: кто остается в микробиоме?
Биохимические и защитные аспекты
Все о бактериях микробиома: что едят, как...
Проект Режиссёрский разбор
Я разбираю и анализирую самые интересные фильмы за всю историю кинематографа.
Цель разбора: лучше понять смысл и, иногда, раскрыть их секреты.
Иван Диденко - режиссер по образованию, в отличии от 99,9999% киноблоггеров. Его сознательная жизнь крутится на и за...
20 мин регулярной утренней практики для того чтобы :
получить заряд энергии на весь день;
улучшить работу пищеварительной системы;
улучшить настроение и общий настрой на день;
выработать продуктивный режим дня;
увеличить мышечную силу и растяжку
Материалы курса не содержат в себе...
В новом курсе ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
я сделала акцент на тонус и силу ваших мышц, адекватную гибкость и управление своим состоянием с помощью дыхательных практик.
Курс содержит 8 интенсивных видеоуроков, целенаправленно усиливающих основной обмен веществ и способствующих снижению веса, а...
В абонемент войдут 6 марафонов 2022 года.
Подробная информация об изделиях марафонов и сроках их проведения будут известны позже.
За несколько недель до старта очередного марафона вам на почту будет отправлена информация о его проведении.
Уроки по марафонам будут открываться в этом курсе по...
Приглашаю в интерактивное сообщество на совместное валяние тапочек-мухоморов. сваляем пару мухомористых тапочек по моей авторской технологии. Главное, что постигнем в результате мк: - построение шаблонов нужной конфигурации, -особенности валяния разных видов шерсти, - как свалять двухцветные...