Формат pdf 111 стр.
Подробное описание с множеством иллюстраций из 103 шагов.
Сегодня мы создадим с вами миниатюрную брошь птичку, которая станет отличным дополнением летнего образа.
Долгожданные:
роллы
шавермы
шашлыки
белковые бургеры
пп мороженое
буквально «разрешенная запрещенка»!
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
- Эксперт в...
Программа курса:
8 модулей с подробными видео уроками (птичье молоко, яблочный зефир, зефир в шоколаде, сливочные ириски, мармелад, трюфели, солёная карамель...)
Новая техкарта с рецептами десертов из СССР
бонус - Видео уроки по приготовлению яблочного пюреля зефира и пастилы, видео урок по...
Сборник с 50 кето-рецептами.
Простые рецепты, которые легко вписываются в повседневную жизнь.
Без сахара, глютена, зерновых круп, крахмала, сухофруктов, лишних углеводов и заморочек
Для кого?
• Всем, кто хочет разнообразить свой рацион на низкоуглеводном или кето-питании
• Новичкам...
Пироги и кулебяки, торты и пирожные, булочки и печенья – оригинальные рецепты домашней выпечки известного кулинара Г. И. Поскребышевой помогут хозяйке обрадовать родных и близких и без излишних затрат организовать праздничное чаепитие.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
Описание книги
Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые...
Описание книги
Вообще, на Урале печенье в старину не любили. Ну, не делали старообрядцы и работный люд ни лепные «козули» из пресного ржаного теста, ни фигурные каргопольские «тетеры», похожие на фигурки животных. Даже весеннее обрядовое печенье — «талицкие каральки», появилось только во второй...
Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Постоянное нарушение личных границ
Когда просят помочь, а вы не знаете как отказать, вам неловко сказать «НЕТ», вдруг подумают, что вы плохой.
Когда любой ценой стараетесь избегать конфликтов, выяснения отношений, часто сдерживаете злость внутри себя.
Когда дают непрошенные советы — что носить...
Вам знакомы эти проблемы?
Вас всё раздражает
Нет отношений или они не такие, как вам бы хотелось
Не можете найти работу
Не повышают зарплату
Не хватает денег на свои желания
Постоянно есть проблемы со здоровьем
У всех этих проблем есть одна общий корень — ваше состояние.
Когда вы не умеете...
Cборник рецептов из телепрограммы «Завтрак с Юлией Высоцкой» адресован тем, кто ведет здоровый образ жизни и старается поддерживать хорошую физическую форму. Утро – то самое время, когда просто необходимо съесть легкий и полезный завтрак, считает Юлия. Попробуйте приготовить цитрусовый салат с...
Пироги с фруктами, ягодами, орехами всегда полны ароматов и очень соблазнительны, потому что сочетание горячего воздушного теста, кисло-сладкой начинки и пряных добавок – это классика! В книге собраны все виды теста, большие и малые изделия из него вместе с яблоками, сливами, абрикосами...
Здесь проверенные временем рецепты традиционных разносолов, радующих разнообразием вкусов и ароматов, соседствуют с уникальными диетическими заготовками без сахара, соли и уксуса, идеально подходящими для здорового питания. Благодаря простым рекомендациям вы сможете легко и быстро заготовить...
ХОТИТЕ ИМЕТЬ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ И ЭФФЕКТИВНО УПРАВЛЯТЬ ПРОЦЕССАМИ В ОРГАНИЗМЕ?
Сегодня науке известно, что именно наше мышление, создаёт большую часть проблем со здоровьем.
Стрессы разрушают наш организм и делают неэффективными любые тренировки. Многие из нас убедились, что популярные...
На Руси иконы сопровождали человека всю его жизнь, от рождения до смерти. Иконам не только молились: к ним обращались как к свидетелям, одаривали или просили о помощи.
От икон требовали чудес, а иногда их буквально принуждали к чудотворению или наказывали за «плохую заботу» о человеке. С иконами...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 610 стр. 792 иллюстрации
Автор: Татьяна Алексеева
О книге:
Что несла бабушке Красная Шапочка? Как пожарить тефтельки для Карлсона? Какой он загадочный пудинг, с которым знакомили Алису? «Едим как в сказке» – подарок для родителей...
Дизайнер Дора Бланк живет в Швейцарии и уже много лет является приверженцем сыроедения. Ее книга «Живые рецепты» предлагает простые и универсальные рецепты блюд сыроедческой кухни. Дополнительную ценность книге придает то, что в ней содержится «пул» рецептов блюд, настолько вкусных и несложных в...
Чему вы научитесь
Научитесь приемам, которые помогут мозгу работать эффективнее.
Приобретёте знаний о работе мозга и методах его тренировки.
Развитие когнитивных навыков, что поможет стать более продуктивным в работе и учебе.
Улучшите психоэмоциональное состояние
Получите рекомендации по...