1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
О тренинге:
Узнать себя – это узнать, как работает ваш мозг и как формируется то, что есть в вашей жизни сейчас.
Изменить себя – это изменить свои устоявшиеся нейронные связи, которые, будучи убеждениями, определяют ваши действия и бездействие.
Сначала вы узнаете себя, а потом начнете себя...
Описание книги
В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут...
Какзарабатывать на любом рынке при росте и падении в 10-25 раз больше, чем движение цены. Пройдя этот курс вы научитесь видеть и понимать рынок , это даст вам возможность своевременно принимать решения и эффективно действовать, что позволит минимизировать риски с одновременной максимизацией...
Курс для тех кто, хочет:
Вернуть страсть в отношения или вообще научиться строить отношения с мужчинами
Найти себя, научиться свободно проявляться и зарабатывать через легкость, вернуть в жизнь удовольствие и радость
Вернуть себе свою сексуальность и желанность, раскрыть свой женский магнетизм и...
Курс "Время Денег" старт 25 июля
Продолжительность
15 дней
Формат
Онлайн-курс: обучающие видео + текстовые задания. Каждый день 1 видео и 1 задание. Достаточно иметь 15-20 минут свободного времени. После окончания Курса доступ к материалам сохраняется на 7 дней
Место проведения
Онлайн школа...
Книга в формате PDF
Объем: 193 стр.
Автор этого уникального учебника Анна Сотникова прошла блестящий путь от официанта до управляющего 20 крупными ресторанами в Санкт-Петербурге. Она по праву утверждает: если вы хотите стать официантом, которого с руками оторвут в шикарном заведении, нужно быть...
Год выпуска: 2015
«Время откровений» - книга, рассказывающая о том, как выйти на новый уровень магической практики и жизни в целом. Автор второй части 12Магического Арсенала», Soror Manira, описывает в книге свои личные переживания, те пути становления Мага, которые прошла она, что делает эту...
Хочешь зарабатывать деньги не выходя из дома и делать больше чем на своей работе?
Привет, меня зовут Женя, я 6 лет как UX дизайнер и за 2 года на фрилансе я заработала более $80,000
Я помогаю специалистам и новичкам выйти на западный рынок и зарабатывать в 3 раза больше
Как...
PDF
Перед вами рабочая тетрадь для подготовки к изложению ОГЭ для 8 – 9 классов.
Что внутри?
Информационный блок: сведения об экзамене, регламенте, критериях оценивания.
Теоретический блок: советы и рекомендации по работе с изложением ОГЭ, способы быстрой записи текста, приёмы сжатия...
Розы – настоящее украшение сада, но для их успешного выращивания в саду и размножения, пышного цветения и грамотного размещения на участке необходимы проверенные приемы. Советам автора этой книги, опытного розовода, следуют тысячи подписчиков ее блога в соцсетях. В этой книге вы найдете четкие и...
Шестинедельный практический курс по внедрению привычки планировать в вашу жизнь лично под моим руководством. Научимся планировать гибко и мягко, без стрессов и дедлайнов. Делать то, что любите, двигаясь туда, куда стремитесь.
Будем говорить о целях и ценностях
ради которых радостно вставать по...
1 неделя: ОЧИЩЕНИЕ. Я МОГУ БЫТЬ СОБОЙ
Подкаст “О травме с любовью20
Ты научишься воспринимать травму не как негативное событие, а как важную часть процесса трансформации и роста. Вместо того чтобы стремиться 21исправить22 или 23починить24 себя, ты сможешь принять свою уникальность и опыт. Этот...
Мы рождаемся девочками, но в женщину нам нужно вырасти
В женщину, пробужденную сексуально, соединенную со своей силой и нежностью
В женщину, рядом с которой мужчине тепло и легко, ее хочется любить на всех уровнях
В женщину расслабленную, цветущую, желанную
Для кого этот курс:
для тех, кто...
В своей новой книге автор бестселлера 26Магический пофигизм27 Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки 28начать с понедельника29 раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно...
Мастер-класс "Как зарабатывать на сайте больше"
Это мастер-класс для тех, у кого уже есть сайт и кто хочет начать зарабатывать в 3-5 раз больше на том же количестве трафика. Если у вас пока нет сайта, то вы сможете сразу применить информацию из мастер-класса, чтобы правильно выстроить пути...
Малыши. Время чудес. 0–2 года (Хедвиг Монтгомери)
Первые два года жизни очень важны для развития и роста ребенка, поэтому необходимо знать, как создать безопасное пространство и здоровую атмосферу дома, как успокоить малыша, когда пора ложиться спать, что делать, если он не перестает плакать...
“Это комбо наслаждение для души и тела. Я выпустила все застывшие эмоции и обиды. Я никогда не чувствовала себя такой сексуальной, красивой, привлекательной.”
Невозможно вырастить красивые цветы на заросшем сорняками поле. Чтобы приобрести «новую себя» нужно отказаться от всего старого:
— от...
ПРОГРАММА КУРСА:
МОДУЛЬ 0 / / БОЛЬШЕ, ЧЕМ КУРС
Обязательный вводный урок о том, как правильно воспринимать, обрабатывать и применять всю полученную информацию на курсе.
МОДУЛЬ 1 / / БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОМЕЩЕНИЕ
После прохождения первого модуля вы узнаете, как избежать серьезных ошибок на этапе...