1. Аноним

    Скачать Базовый курс по фейсфитнесу (Наталья Наконечная)

    Просьба место организатора не занимать Программа курса 9 зон лица 1. Упражнения для укрепление лба 2. Упражнения для глаз (верхнее и нижнее веко, круговая мышца) 3. Упражнения на формирование контура губ. 4. Упражнения на укорачивание носа 5. Упражнения на разглаживание носогубных складок. 6...
  2. Аноним

    Скачать Тесты для ОГЭ (Ирина Кузнецова)

    Тесты для ОГЭ Если вам не хватает тестов для тренировки экзаменационного формата 2025 года с аудиоозвучкой, транскриптами и ответами – приобретайте новую книгу с тестами. Материалы по грамматике и лексике для ОГЭ,. В сборнике: 20 тестов в формате 2025 года аудиоозвучка, выполненная с помощью...
  3. Станцуем

    Скачать Здоровый позвоночник. Тариф Вип 2022 (Екатерина Фёдорова)

    Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь: Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...
  4. БобГубка

    Скачать Спортивная гимнастика дома. Тариф Комбо (Оксана Андреева)

    В ОСНОВЕ ВИДЕО УРОКОВ ЛЕЖИТ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВЕДУЩЕГО ТРЕНЕРА РОССИИ ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ АНДРЕЕВОЙ ОКСАНЫ МИХАЙЛОВНЫ. Тренировки построены по принципу - от простого к сложному. Тренер наглядно показывает все упражнения и дополнительно проговаривает, а также объясняет нюансы выполнения...
  5. СмайLOVE

    Скачать Гимнастика "Super Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики (Анастасия Бурдюг)

    Зачем заниматься гимнастикой для лица? Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео) Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее Уменьшаются мешки и отеки...
  6. БобГубка

    Скачать Бодифлекс с Алиной Шпак + Писичкина гимнастика от 11.07.2019 Пакет «Стандарт» (Алина Шпак)

    Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума. Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
  7. Танцулька

    Скачать Цигун для позвоночника. Блок PRO (Владимир Осипов)

    Цигун для позвоночника Владимир Осипов Владимир Осипов БЛОК PRO Программа курса БАЗОВЫЙ БЛОК, 4 урока «Снимаем боль» Дефицит энергии как основная причина патологий опорно-двигательного аппарата Точечный массаж для снятия острой боли при радикулите Восстановление энергии в меридианной системе...
  8. ЛАФА

    Скачать Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица (Евгения Баглык)

    Книга в формате PDF Объем: 209 стр. Автор: Евгения Баглык О книге: Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг – уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц...
  9. Бана-НА

    Скачать Face Fitness: миофасциальная гимнастика для лица (Толкын Марат)

    Все, что вам нужно знать о расслаблении спазмированных мышц и тренировки всех групп мышц лица Чему я научусь? К концу курса вы научитесь расслаблять свой лоб, разгладите морщины, подтяните брылья, вытяните шею, добьетесь идеального контура губ, а самое главное выработаете привычку ухода за...
  10. Гусяка

    Скачать ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» (Мария Федак)

    Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела Эффекты от регулярных занятий Уменьшение жировой массы Улучшение обмена веществ Развитие дыхательной мускулатуры Улучшение кровообращения...
  11. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Простые усилители результатов от тренировок для позвоночника и суставов (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Давно занимаетесь упражнениями для спины и суставов, но не видите положительной динамики Не можете уйти дальше первых этапов тренировок У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить Что вы получите на этой...
  12. Мiкки

    Скачать Лечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника (Алексей Яковлев)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 220 стр. 169 иллюстраций Автор: Алексей Александрович Яковлев О книге: Пособие содержит практические рекомендации по проведению занятий по лечебной физкультуре для пациентов с заболеваниями позвоночника, в том числе в пособии...
  13. Сумасшедший конь

    Скачать [Лаборатория карьеры] Метод CV Pro. Тариф: Соберу резюме сам (Евгения Галактионова)

    Вам сложно искать работу. Как мы это поняли? Вы рассылаете много резюме в разные компании, но в ответ тишина Вы вообще не понимаете, нужны ли рынку, считаете, что ваш опыт уже не востребован Вы планируете смену работы или ищете ее прямо сейчас, но не можете найти вакансии, которые вам подходят...
  14. Anna2008

    Скачать Шлемофон для танкиста (Елена Кузнецова, Елена Франк)

    Шлемофон для танкиста из серии "Солдатики"
  15. Аноним

    Скачать Бухгалтерский учет для НЕ бухгалтера (Наталья Кузнецова)

    Почему именно мой курс? Мы с вами пройдем от самого низа, от бухгалтерских документов, выйдем на проводки и отчетность. Поймем все взаимосвязи между документами и отчетами, соберем ОСВ. У вас сложится та система, которая работает и в экономике, а значит, вы легче будете строить бюджеты и...
  16. Джери без Тома

    Скачать Обучению быстрому написанию сочинения и изложения (Виктория Кузнецова)

    В течение работы в данном интенсиве вы научитесь: 1. Зачем нужно уметь писать сочинения и изложения. 2. Почему дети в школьном обучении не могут писать сочинения и изложения или пишут их плохо. 3. Какие базовые условия необходимо обеспечить ребёнку для того, чтобы он стал хорошо писать сочинения...
  17. Аноним

    Скачать Книга по письму для ОГЭ (Ирина Кузнецова)

    ЦЕЛЫХ 10 БАЛЛОВ можно получить за Задание 35 на ОГЭ по английскому языку. Оно несложное и может существенно улучшить результат ученика, так поэтому почему бы не выжать из него максимум? Для кого книга? Для преподавателей, которые начинают готовить к ОГЭ и хотят с самого начала сделать все...
  18. Танцулька

    Скачать [Записки репетитора] Графики. Книга для ЕГЭ (Ирина Кузнецова)

    В книге по графикам ЕГЭ найдете: Четкую и логичную схему подготовки ученика к написанию этого задания Клише для написания работы Разбор критериев оценивания и каждого абзаца работы 15 заданий в новом формате 30 упражнений, подготавливающих к описанию графиков + ключи 5 примеров работ Перечень...
  19. Носок

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Август 4 недели.

    Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения (Станислав Лифанцев)

    Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения (Станислав Лифанцев) Книга раскрывает актуальные проблемы подготовки юных спортсменов, знакомит с уникальной авторской методикой , используемой в спортивном клубе New L.I.F.E. club. Книга написана простым доступным языком для каждого...
Сверху