1. Аноним

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшаем дыхание (Андрей Анучин)

    Из цикла уроков из книги М. Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско». Различные вариации дыхания для того, чтобы вернуть свободное движение диафрагмы. В результате и ноги получат новое качество опоры, и осанка станет более гармоничной, и дыхание более свободным и полным.
  2. Обезъяна

    Скачать Мой метод. Руководство по воспитанию детей от 3 до 6 лет (Мария Монтессори)

    Мария Монтессори – прогрессивный итальянский педагог, разработавший инновационную систему воспитания детей вплоть до подросткового возраста. В своей книге она доказывает право ребенка на активную деятельность, направленную на познание окружающего мира и развитие внутренних ресурсов за счет...
  3. Свинтанцы

    Скачать Рождение звезды. Женская гимнастика (Мария Гусева)

    Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики «Рождение звезды», практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума «Рождение звезды», ведущая семинаров и тренингов по всему миру, предлагает вам комплекс уникальных упражнений, способных изменить всю вашу жизнь...
  4. Котофейкина

    Скачать Сеанс исцеления позвоночника (Светлана Белицкая)

    Сеанс исцеления позвоночника СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА Сеанс рекомендован для тех у кого сколиоз, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, травмы позвоночника. Во время сеанса исцеления позвоночника вы получите: -очищения позвоночника от негативных установок и воздействий, -очищение от программ...
  5. Танцуем

    Скачать Анатомия позвоночника (Евгений Шаповалов)

    О чем курс: Общий обзор и история развития позвоночного столба Строение позвонка Различия позвонков Двигательные сегменты Отделы позвоночника Спинной мозг Нагрузки и деформации Формат: Видео.
  6. Валерка

    Скачать Бесконтактное исцеление: безопасный и комфортный путь к здоровью позвоночника (Виктория Леа)

    Вы получите видезаписи онлайн-занятий . Представлены записи занятий курса «Бесконтактное исцеление: безопасный и комфортный путь к здоровью позвоночника и суставов» пакета «Мини». Курс решает следующие проблемы: онемение рук/ног, боли/прострелы в пояснице и других отделах позвоночника, головные...
  7. Морковкин

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13 (Андрей Анучин)

    23.10.2023 | Урок «Управляем мышцами шеи и плечевого пояса» Это 6 урок из книги Т. Ханна «Соматика», который в полной мере можно назвать «визитной карточкой» занятий по методу Фельденкрайза, и который можно рекомендовать как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомство с методом...
  8. Ля-ля-фа

    Скачать Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза (Екатерина Спиридонова)

    Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова Продукт: Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как: Хатха-йога Женские даосские практики Цигун Фитнес Кундалини-йога другие...
  9. Космос

    Скачать [Фоксфорд] Курс по литературе для 7–10 классов (Ольга Кузнецова)

    30 Занятий Курс для тех, кто хочет улучшить свои знания по литературе, отлично сдать экзамены, повысить мотивацию к чтению. А те, кто любит читать, непременно откроют для себя новые книжные горизонты. Мы будем разбирать историю сюжетов мировой литературы; речь пойдёт об истоках известных басен...
  10. Тони Карк

    Скачать Любимый цветник. Простые шаги для создания декоративного сада (Екатерина Кузнецова)

    Описание книги Садоводы-огородники в первую очередь думают о том, где и как выращивать овощи, не сильно задумываясь над внешним видом участка. Но такой подход ведет к его хаотичному заселению декоративными растениями. Екатерина Кузнецова – популярный «зеленый» блогер – расскажет, почему именно...
  11. Mergin

    Скачать Сборник Приключения язычка. Артикуляционная гимнастика для детей (Елена Musicway)

    В сборник входят 8 увлекательных видео-занятий с разными животными, а в конце занятия - заветная звёздочка
  12. Silanna

    Скачать ReForma 2.0 Гимнастика для идеального лица. Тариф Очарование (Александра Ларионова)

    Новая, вторая, версия популярного курса "Гимнастика для идеального лица". Курс для вас, если проявляются: уставший взгляд, тени под глазами и морщинки в уголках глаз; поплывший овал лица и повышенная отечность; дряблая кожа; складки на лбу и между бровей, морщины в носогубной зоне; боли в спине...
  13. Бана-НА

    Скачать Лягушка чердачная (Татьяна Кузнецова)

    Видео мастер класс как сшить чердачную куклу Лягушку. Мастер класс включает в себя видеоурок и запись прямых эфиров.
  14. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Марафон для дома: «3D-ягодицы» упругая попа за 21 день (Яна Смит-Кузнецова)

    это самые эффективные тренировки на ягодицы в режиме повторяй за мной это домашние тренировки с минимальным инвентарём по 25-30 минут уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки это...
  15. Аноним

    Скачать Как пережить кризис 2020 и найти клиентов для работы вдолгую (Ирина Кузнецова)

    Секретные фишки и работающие схемы от коуча с 8-летним опытом работы Для кого: -Для действующих коучей или психологов -Для тех, кто проводит сессии в роли коуча в рамках обучения -Для тех, кто хочет получить советы, которые помогут повысить качество проводимых сессий На мастер-классе: -У вас...
  16. Цап Царап

    Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4 (Инна Яромова)

    Урок 16. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4. Продолжительность 57 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. 770 руб
  17. Я СЕРГО

    Скачать Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц (Ольга Дан)

    Описание книги: Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина. Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и...
  18. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Калейдоскоп. Вязание для кукол] Наряд Капсула (Лора Кузнецова)

    Вам понадобится: Пряжа YarnArt Jeans 55% хлопок, 45% полиакрил. 160 м в 50 гр. или аналог. От одного до трех цветов (по желанию); спицы 2 мм, прямые и для кругового вязания; предлагаем вам связать капсульный гардероб, от одного до шести моделей, из которых можно создать 9 образов.
  19. Кукарек

    Скачать Экспресс-гимнастика для стройности тела и молодости лица (Инна Сушкова)

    ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Экспресс-гимнастика для лица и тела УПРАЖНЕНИЯ для стройности тела и молодости лица Первые результаты через 14 дней КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
  20. Акулкин

    Скачать Искусство быть желанной. Секреты гейши (Евгения Ванахт)

    Описание книги Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям. «Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие...
Сверху