Из цикла уроков из книги М. Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско».
Различные вариации дыхания для того, чтобы вернуть свободное движение диафрагмы.
В результате и ноги получат новое качество опоры, и осанка станет более гармоничной, и дыхание более свободным и полным.
Мария Монтессори – прогрессивный итальянский педагог, разработавший инновационную систему воспитания детей вплоть до подросткового возраста.
В своей книге она доказывает право ребенка на активную деятельность, направленную на познание окружающего мира и развитие внутренних ресурсов за счет...
Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики «Рождение звезды», практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума «Рождение звезды», ведущая семинаров и тренингов по всему миру, предлагает вам комплекс уникальных упражнений, способных изменить всю вашу жизнь...
Сеанс исцеления позвоночника
СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Сеанс рекомендован для тех у кого сколиоз, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, травмы позвоночника.
Во время сеанса исцеления позвоночника вы получите:
-очищения позвоночника от негативных установок и воздействий,
-очищение от программ...
О чем курс:
Общий обзор и история развития позвоночного столба
Строение позвонка
Различия позвонков
Двигательные сегменты
Отделы позвоночника
Спинной мозг
Нагрузки и деформации
Формат: Видео.
Вы получите видезаписи онлайн-занятий .
Представлены записи занятий курса «Бесконтактное исцеление: безопасный и комфортный путь к здоровью позвоночника и суставов» пакета «Мини».
Курс решает следующие проблемы:
онемение рук/ног,
боли/прострелы в пояснице и других отделах позвоночника,
головные...
23.10.2023 | Урок «Управляем мышцами шеи и плечевого пояса»
Это 6 урок из книги Т. Ханна «Соматика», который в полной мере можно назвать «визитной карточкой» занятий по методу Фельденкрайза, и который можно рекомендовать как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомство с методом...
Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова
Продукт:
Йони-йога. Женская гимнастикадля органов малого таза
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
Хатха-йога
Женские даосские практики
Цигун
Фитнес
Кундалини-йога
другие...
30 Занятий
Курс для тех, кто хочет улучшить свои знания по литературе, отлично сдать экзамены, повысить мотивацию к чтению. А те, кто любит читать, непременно откроют для себя новые книжные горизонты. Мы будем разбирать историю сюжетов мировой литературы; речь пойдёт об истоках известных басен...
Описание книги
Садоводы-огородники в первую очередь думают о том, где и как выращивать овощи, не сильно задумываясь над внешним видом участка. Но такой подход ведет к его хаотичному заселению декоративными растениями.
Екатерина Кузнецова – популярный «зеленый» блогер – расскажет, почему именно...
Новая, вторая, версия популярного курса "Гимнастикадля идеального лица".
Курс для вас, если проявляются:
уставший взгляд, тени под глазами и морщинки в уголках глаз;
поплывший овал лица и повышенная отечность;
дряблая кожа;
складки на лбу и между бровей, морщины в носогубной зоне;
боли в спине...
это самые эффективные тренировки на ягодицы в режиме повторяй за мной
это домашние тренировки с минимальным инвентарём по 25-30 минут
уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела
питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки
это...
Секретные фишки и работающие схемы от коуча с 8-летним опытом работы
Для кого:
-Для действующих коучей или психологов
-Для тех, кто проводит сессии в роли коуча в рамках обучения
-Для тех, кто хочет получить советы, которые помогут повысить качество проводимых сессий
На мастер-классе:
-У вас...
Урок 16.
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4.
Продолжительность 57 минут.
Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений.
770 руб
Описание книги:
Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.
Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и...
Вам понадобится:
Пряжа YarnArt Jeans 55% хлопок, 45% полиакрил. 160 м в 50 гр. или аналог. От одного до трех цветов (по желанию);
спицы 2 мм, прямые и для кругового вязания; предлагаем вам связать капсульный гардероб, от одного до шести моделей, из которых можно создать 9 образов.
ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастикадля лица и тела
УПРАЖНЕНИЯ
для стройности тела и молодости лица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
Описание книги
Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.
«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие...