1. Я СЕРГО

    Скачать Мышцы тазового дна (Мария Шишкина)

    Онлайн семинар-практикум «Мышцы тазового дна» — это уникальная возможность не просто углубиться свои знания в анатомии, физиологии, кинестетике и биодинамике йогатерапии, но и получить возможность очной персональной консультации и ответов на все интересующие вопросы от специалиста с более чем...
  2. Джери без Тома

    Скачать Больше, чем похудение (_mur_m_u_r)

    Вы получите: материалы курса все мои обучающие гайды и пособия видео-лекции о всех аспектах похудения + конспекты к ним видео-тренировки (силовые и кардио) с объяснением техники лекции и упражнения по МФР (миофасциальный релиз» — техника расслабления мышц, без которой не обойтись ни заядлым...
  3. АниМАКА

    Скачать Умный фитнес «Терапия: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора» (Антон Дегтярёв, Михаил Соркин)

    Вы получите: материалы второго модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...
  4. Валерка

    Скачать Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)

    Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...
  5. Настёнка

    Скачать Умные силовые. Тариф: Минимальный (Катерина Сиротова)

    Создай стройное подтянутое тело с легкостью и кайфом через умные силовые тренировки. В курс входит 12 силовых и 8 коррекционных тренировок, благодаря которым ты: Укрепишь мышечную массу Улучшишь функционирование организма Включишь ягодицы Уменьшишь отеки, проявление целлюлита и дряблости кожи...
  6. Пика-Пика

    Скачать Возвращение легенды (Алина Ахмадиева)

    Новый формат обучения 4 онлайн мастер-класса 4 потрясающих торта Все рецепты для этого курса я разработала так, чтобы от каждого вы смогли получить максимум пользы! 4 кондитерских мастер-класса 4 потрясающих торта Дополнительный вебинар поддержки Домашние задания Кондитерская теория...
  7. Танцулька

    Скачать Таз и тазовое дно. Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы (Ольга Дробышева)

    Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...
  8. Карамелькина

    Скачать [Школа движения] Готовим фигуру. Коррекция фигуры. Тазовое Дно (Татьяна Сахарчук)

    От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок...
  9. Настёнка

    Скачать Сбрось лишнее 10.0. Тариф VIP (Алёна Ковальчук)

    Тариф "VIP" ⁃ Книга рецептов ⁃ Экспресс-курс по очищению организма после вакцин, приема лекарственных средств, химио- и лучевой терапии, выведению тяжелых металлов и токсинов. ⁃ Протокол «Здоровые зубы у взрослых и детей + рецепты: зубная паста, зубной порошок в домашних условиях» ⁃ Гайд...
  10. Аноним

    Скачать Интенсив про таз «Live Pelvis» (Марина Ермолаева)

    Таз - центр нашего тела. Регион через который ❗Проходят все силовые линии и физические силы (сила тяжести и реакция опоры). ❗Происходит передача усилия от длинных рычагов, ног с одной стороны и рук и позвоночника с другой. ❗ В зависимости от того, куда смещен таз, будет зависит положение всего...
  11. Цап Царап

    Скачать Школа здорового тела и активного долголетия 2023. Тариф Базовый (Татьяна Савина)

    Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...
  12. Кофка

    Скачать Ягодицы 3D. Тариф Хочу преподавать (Анна Иванова)

    Как устроен курс? Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. Теоретическая часть Влияние стоп на работу ягодиц Обеспечения здоровой походки Поддержания осанки и роль ягодиц Анатомию мышц и...
  13. Аноним

    Скачать Фитнес мышц тазового дна. Тариф «Хочу сама» (Наталья Романова)

    Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц Зачем это женщине? Сохранение и укрепление женского здоровья Стабилизация гормонального фона Рост энергетического ресурса Новые ощущения в сексе Повышение стрессоустойчивости и стабилизация...
  14. ДональдТАК

    Скачать Фундамент здоровья - ноги (Екатерина Фёдорова)

    База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица Для новичков Для продвинутых Для поддержания результатов курсов Оживляем волшебные ноги Прорабатываем суставы ног и поясницу 21 видео для решения разных проблем ног Подходит для всей семьи –...
  15. Кофка

    Скачать Тазовое дно 360° (Александра Кибзий)

    КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает...
  16. Ля-ля-фа

    Скачать Тазовое дно и интимные мышцы. Восстановление здоровья и чувствительности за 20 минут в день (Евгения Назимова, Анжелика Тесёлкина)

    Вам это знакомо? Не знаете, с чего начать решать свою деликатную проблему Не верите, что простые упражнения вам помогут Отчаялись найти грамотного специалиста в своем городе Интимная гимнастика на вас не работает Думаете, что в вашем возрасте ничего не поможет Что вы получаете на курсе...
  17. Скоростной

    Скачать Тазовое дно – наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни (Ракель Лопес)

    Авторы: Ракель Лопес, Элиса Гарсиа Формат: fb2, epub, pdf, txt Об анатомии, физиологии и биомеханике женского таза до сих пор говорится до обидного мало. В обществе принято считать, что недержание мочи, опущение органов, сухость влагалища, боли внизу живота, запоры, болезненные месячные и...
  18. Аноним

    Скачать 5 тренировок - привычек, кардинально меняющих жизнь (Екатерина Сиротова)

    5 тренировок: 1. Тренировка для автомобиля 2. Дыхательная тренировка-медитация 3. Тренировка перед сексом 4. Тренировка для офиса 5. Тренировка-разминка перед физ.нагрузкой
  19. Кактусевич

    Скачать Анатомия интимного здоровья (Анастасия Позднякова)

    Этот курс должна пройти каждая женщина, потому что самый главный риск потери норматонуса мышц тазового дна — это женский пол. Любая женщина в течении жизни хоть раз сталкивалась или столкнется с симптомами ослабления мышц тазового дна. Но особенно важен этот курс для тех, у кого есть...
  20. Свинтанцы

    Скачать Тело после родов (Анна Блинова, Екатерина Белошапкина)

    Что значит прийти в форму после родов? Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда: Не висит живот Нет слабости тазового дна Нет опущения внутренних органов Хорошее состояние кожи, волос , ногтей Не болит спина Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости Авторы...
Сверху