1. Можно Лизу

    Скачать Метод изометрических упражнений. Модуль 9 (Юрий Махов)

    Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий...
  2. VOXit

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Глаза и кисти (Андрей Анучин)

    Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...
  3. Пика-Пика

    Скачать [Школа фейсбилдинга Евгении Баглык] Базовый курс 2018 года. Упражнения для всех зон лица (Евгения Баглык)

    Основные упражнений для всех зон лица (обновленная программа 2018 года); приемы расслабления лица. Курс поможет прокачать основные лицевые мышцы, построить каркас лица, научится расслаблять лицевые мышцы Еcли вы бyдeтe peгyляpнo выпoлнять , эффekт нe зacтaвит ceбя ждaть: Улyчшитcя тoнyc мышц...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов(В. Гитт)

    Что вы получите: Книга в форматах FB2 PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 100 стр. О книге: Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить...
  5. БобГубка

    Скачать Метод динамических упражнений. Модуль 8 (Юрий Махов)

    Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются динамические упражнения, прогрессирование тренировочного процесса, расчет пульсовых зон, силовые...
  6. Pac-Man

    Скачать Метод системного роста. Тариф ВИП (Евгения Буглакова)

    МЕТОД СИСТЕМНОГО РОСТА ПОЗВОЛИТ Принимать грамотные решения Принимать финансово выгодные решения для бизнеса без помощи наставников, маркетологов и приглашенных коучей Нанимать сильную команду Нанимать и растить внутри команды сильных специалистов, которые работают на результат, а не...
  7. VOXit

    Скачать Сознавание через движение. Январь 2021 (Матвей Новиков)

    Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема января 2021 года - таз и тазобедренные суставы. Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Родовые запреты и предписания. Техника 12 родовых полей. Тариф Базовый (Евгения Кузнецова)

    КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС И КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШИТЬ? Если Вы не можете найти своего места в жизни Ваш заработок Вас не устраивает Не можете найти подходящего партнера В роду есть тяжелые судьбы и вы ощущаете их влияние на себе Есть проблемы со здоровьем Есть проблемы с детьми или родителями...
  9. Mergin

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9 (Андрей Анучин)

    19.06.2023 | Урок «Гибкие колени» Почему ребенку важно ползать на четвереньках? Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка. Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...
  10. Певец

    Скачать Тотальное преображение в трансе. Модуль «Сексуальность» (Евгения Кузнецова)

    Третий модуль: Сексуальность: Телесная благодать Огненный цветок Роскошная женщина для статусного мужчины Магнетическое притяжение Оргазмичность ума Прослушивая этот модуль вы неизбежно станете на порядок сексуальнее и притягательнее для мужчин. Начнете получать то, что другим достается за...
  11. Танцуем

    Скачать Экспресс курс (Евгения Баглык)

    Упражнения для всех зон лица; расслабление лица с помощью биологически активных точек. Универсальный комплекс на каждый день из самых эффективных упражнений в методике. Всего 41 упражнение: Дыхание 5 упр. Разминка лица 5 упр. Разминка шеи 1 упр. Лоб 2 упр. Глаза 3 упр. Центр 4 упр. Губы 2 упр...
  12. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике (Моше Фельденкрайз)

    Описание книги: Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно...
  13. Василиска

    Скачать Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий (Сергей Ежов, Олег Линик)

    Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга – это практическое руководство, которое предлагает...
  14. Котофейкина

    Скачать Фейсбилдинг, базовый курс (Евгения Баглык)

    Нон стоп тренировка(упражнения без объяснений, нужное количество повторений в нужном темпе); - длительность 32 минуты (формат mp4) - основные упражнений для всех зон лица; - приемы расслабления лица. Курс поможет прокачать основные лицевые мышцы, построить каркас лица, научится расслаблять...
  15. Пика-Пика

    Скачать Здоровые колени. Тариф Успею. Октябрь 2022 (Александра Кибзий)

    Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях ✔ легкость походки...
  16. Джери без Тома

    Скачать Здоровый позвоночник. Тариф Серебро 2022 (Екатерина Фёдорова)

    Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...
  17. Скоростной

    Скачать Сознавание через движение. Март 2021 (Матвей Новиков)

    Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема марта 2021 года - ноги Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до вечера воскресенья. ~ 20...
  18. Салютов

    Скачать Баланс по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)

    Вам кажется, что равновесие нужно только для трюков на скейте или балансборде? Вовсе нет. Наше тело — неустойчивая конструкция. Мы не падаем при ходьбе и вписываемся в повороты лишь благодаря своей системе равновесия.somoveman, Мозг мониторит положение тела в пространстве и регулирует его...
  19. Аноним

    Скачать [Upward School] Базовый курс по веб-дизайну. Пилот. Тариф Лайт (Евгения Кузнецова)

    Описание: 5 дней интенсивного обучения для тех, кто хочет начать свой путь в веб-дизайне или создать свежую работу в портфолио. 01. Сделаете первые шаги в веб-дизайне: освоете фигму, создадите первую работу 02. 3 видео-лекции, из которых вы узнаете о дизайне, о профессии и о процессе создания...
  20. Кот феликс

    Скачать Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения (Надежда Лоскутова)

    Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения Авторская биодинамика Н.Лоскутовой - это способ самооздоровления, который отличается от всех телесных практик, как в технической, так и методической части. Индивидуальные биодинамические упражнения по методу Н. Лоскутовой – это работа с собой не...
Сверху