1. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Домашняя Ферментация 2 (Ольга Угрюмова)

    Вторая часть кулинарного класса Домашняя Ферментация уже близко! И я хочу ПРИГЛАСИТЬ ВАС стать ее частью самыми первыми! Вы уже попробовали волшебство ферментации на вкус, сделали первые уверенные шаги в этом и пришло время двигаться дальше: я хочу предложить вам продолжить путешествие в мир...
  2. Котофейкина

    Скачать Острая кишечная инфекция. Лечение и восстановление (Ольга Угрюмова)

    В методичке вы найдете принципы домашней и лабораторной диагностики при кишечных расстройствах у детей и взрослых. В пособии подробно описано симптомы и возбудители расстройств, принципы питания, нутрицевтической коррекции в острой стадии заболевания и в стадии восстановления. PDF файл...
  3. Бана-НА

    Скачать Рецепты для снижения веса (Ольга Угрюмова)

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Осенние сезонные сборники: Свекла, Брокколи, Тыква, Баклажан (Ольга Угрюмова)

    Уникальный сет сборников из свеклы, тыквы и брокколи + в подарок сборник рецептов из баклажанов. Это сезонные рецепты, которые раскроют для вас эти четыре овоща с неожиданных для вас сторон. Вас ждет неожиданное прочтение овощей, которые интересно и вкусно готовить. Вас ждут блюда, которые...
  5. Кот феликс

    Скачать Полезные рецепты для детского праздника (Ольга Угрюмова)

    Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
  6. Аноним

    Скачать Здоровые стопы (Ольга Гамаздина)

    Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение. Но этот марафон будет особенным по 3 причинам: Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
  7. Pac-Man

    Скачать Рецепты Кабачки и цуккини (Ольга Угрюмова)

    Я очень люблю кабачки в свежем и приготовленном виде. В этом сборнике я собрала те рецепты, что готовлю каждое лето для своей семьи. Все блюда из кабачка готовятся быстро и они невероятно полезны. Сезонный сборник авторских рецептов от нутрициолога из кабачка и цуккини. Потрясающие рецепты...
  8. Pac-Man

    Скачать ЗБС - Здоровые, Богатые, Счастливые Отношения. Тариф Для себя (Ольга Роменская)

    Как остановить ссоры и наладить здоровые, богатые, счастливые отношения даже если кажется, что вы уже все перепробовали Если вы устали от негатива в отношениях: - Он меня не слышит. Любая попытка поговорить по душам приводит или к ссоре, или к молчанию. В итоге живем, как соседи, почти не...
  9. Я СЕРГО

    Скачать Мастер-класс по вязанию детской одежды Комплект Подсолнух (Ольга Ищенко)

    Мастер-класс, состоит из пошаговых фото, описания и схем. В Мастер-класс входит 4 части, формат word по желанию возможен формат PDF.Ниточки СОСО vita 100% мерсеризованный хлопок, крючок кловер 2.Расчет на 2-2,5 года.
  10. Лизка

    Скачать Мастер-класс по вязанию детской одежды Комплект Нежность (Ольга Ищенко)

    В Мастер-класс входит 4 части, формат word по желанию возможен формат PDF. Ниточки СОСО vita 100% мерсеризованный хлопок, крючок кловер 2. Расчет на 2 года.
  11. Олег КО

    Скачать [Novikov School] Подростковый кулинарный курс (Александр Цуканов)

    Понять механизмы, управляющие вкусом, текстурой и ароматом. Подчинить себе кулинарные техники и овладеть искусством приготовления пищи. Научиться гастрономическому созиданию и полюбить его. Все это возможно благодаря «Подростковому курсу: база». И хотя учиться - никогда не поздно, но как же...
  12. Аноним

    Скачать Мастер-класс "Здоровые десерты" (reeschool)

    Приготовим миндальное молочко, которое будем использовать для черничного торта без масла, а так же вы получите рецепт двух вариантов шоколадного коржа: с финиками и без. Научимся ферментировать кешью крем, на основе которого в дальнейшем приготовим настоящий веганский клубничный чизкейк на...
  13. Актёр

    Скачать Соусы и подливки (Ольга Угрюмова)

    Альтернативы классическим соусам в исполнении зож с минимальным количеством соли, без лактозы и глютена и из безопасных ингредиентов. Соусы подходят для использования на лечебных протоколах питания, за исключением индивидуальных рекомендаций. В сборнике указано к каким блюдам подходят соусы, как...
  14. Цап Царап

    Скачать Мастер-класс по вязанию одежды для детей Комплект Маковое поле 2 (Ольга Ищенко)

    Мастер-класс состоит из пошаговых фото. описания и схем. В Мастер-класс входит 4 части, формат word по желанию возможен формат PDF.Ниточки СОСО vita 100% мерсеризованный хлопок,крючок кловер 2.Расчет на 2-2,5 года.
  15. Бана-НА

    Скачать Мастер-класс по вязанию одежды детям Комплект Мулатка-шоколадка (Ольга Ищенко)

    Мастер-класс состоит из пошаговых фото. описания и схем. В Мастер-класс входит 2 части, формат word по желанию возможен формат PDF. Ниточки СОСО vita 100% мерсеризованный хлопок, крючок кловер 2.Расчет на 2 года.
  16. Скоростной

    Скачать 6 Летних сезонных овощных сборников (Ольга Угрюмова)

    Откройте мир вкусных и полезных овощных блюд с нашей эксклюзивной летней коллекцией! Вас ждут сезонные рецепты, которые раскроют привычные овощи с совершенно новых сторон. Рецепты с неожиданным прочтением, которые интересно и вкусно готовить. Не только стандартные кабачковые оладьи или...
  17. Папай

    Скачать Школа Здоровья для детей (Регина Доктор)

    Длительность: 14 дней ЦЕЛЬ-сформировать систему знаний про организм,питание,образ жизни. Выстроить здоровое пищевое поведение. Укрепить здоровье с раннего возраста. Кому подходит Детям с 4 лет. Что включает Вступительный вебинар для родителей - организация занятий детей на курсе. Ежедневный...
  18. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Рецепты при Анемии (Ольга Угрюмова)

    Если у вас железодефицитная анемия, первое, что стоит пересмотреть - питание. Без достаточного поступления железа с питанием, никакие добавки не смогут помочь в восполнении железа в организме. Я создала специальный сборник рецептов, который поможет поддержать организм при анемии и...
  19. Кофка

    Скачать Сборник рецептов Маринуй (Ольга Угрюмова)

    Кому будет полезен сборник рецептов? Всем, кто хочет оздоровить свой рацион, Всем, кто хочет помочь своему пищеварению, Всем, кто ищет новые вкусы и сочетания, Всем, кому интересно попробовать овощи и фрукты по-новому, Кто хочет расширить свой рацион. В чем ценность сборника Маринуй В рецептах...
  20. Носок

    Скачать [Ukrainian Culinary Academy] Базовый кулинарный курс. Тариф Light (Ольга Мартыновская)

    Для кого курс? 1. Новичкам Тем, кто не силен в кулинарии, но хочет это исправить 2.Начинающим поварам Тем, кто уже работает на кухне, но хочет повысить квалификацию и двигаться дальше 3. Любителем готовить для семьи Тем, кому надоело удивлять мужа жареной картошкой 4.Владельцам кулинарного...
Сверху