Медитации влияют на: мысли, внешние эмоции, энергетику, настроение, ощущения, реакцию, раздражители
10-20 минут вашего времени в день, и вы получите результат, который повлияет на всю Вашу жизнь
Вы получите доступ к 8 медитациям:
Медитация на контакт с собой
Медитация на наполнение ресурсом...
Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют.
В новой...
Интерьерный постер на стену «Напиши и издай» — это чек-лист для тех, кто мечтает написать экспертную книгу, но не знает процессов издательской работы. По нему удобно разбить большую цель — собственную книгу — на маленькие шаги и двигаться к ней поэтапно, отмечая пройденные шаги и фиксируя...
Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей жизни. Обратите внимание, что это практическое дополнение к основному изданию
Внутри вы найдёте:
Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС)
Пошаговые практики...
Кризис – время возможностей. В этом убеждена Елена Феоктистова – основатель Центра финансовой культуры и автор книги «Финансовое спокойствие. Программа сохранения и приумножения денег в трудные времена».
Кризис обнажает наши слабые стороны отношений с деньгами. И когда это происходит, многие...
Описание книги
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах.
Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем...
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в...
Показываю упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые убирают тревожность, успокаивают центральную нервную систему и прорабатывают блоки, мешающие реализации ваших планов.
Коробкова Наталия
Психолог, специалист по психосоматике и системной семейной терапии
Образование:
РГГУ. Факультет...
Этот урок-практикум даст вам:
1. Понимание как ваш род и семья сформировали вашу тревожность и передали психологические травмы
2. Как люди встречаются благодаря травмам
3. В какой мир вы пришли когда родились
4. Разглядеть многочисленные проявления тревожности во взрослом возрасте
5. Понять, что...
Книга ХАЙПАНЕМ в онлайн-формате
ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ
Как правильно читать книгу «Хайпанем?» и как монетизировать знания из книги
Что делать с ИДЕЯМИ из книги и как адаптировать их под себя
Как создавать новости с вирусным эффектом
Что такое посев новости в СМИ
Как продлить жизнь своей публикации в...
[Аудиокнига] Прикасаясь к вечности (Экхарт Толле)
В постоянном поиске счастья и ответов на вопросы «Кто я? Зачем я здесь?» мы модифицируем внешнюю оболочку жизни: подобно декорациям, меняем работу, хобби, друзей, мужей и жен… Мы все время надеемся на будущее – вот стоит изменится самому или...
Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского:
«ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее купили более 3 000 000 раз. В книге Михаил объясняет, как полюбить себя и перестать зависеть от...
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря...
1."Семейные узы-2".
"Завершение расставания с прежним партнером" - медитация, где вы не просто делаете шаг к завершению отношений с прежним партером (мужем или женой), но и получаете тот ресурс из рода, который идет к вам из прошлых отношений.
"Завершение расставания с умершим человеком" -...
Все о картах таро. История, культура, расклады, значения. А вы хотите узнать о себе больше?
Таро… Древняя, эзотерическая система, изучением которой занимались выдающиеся мистики и интеллектуалы своего времени. Таро может стать помощником в открытии новых смыслов нашего существования и мышления...
Если ребенку трудно в школе, значит …
К школе не готов?
Он глупый или ленивый?
Все дело в программе?
Он не привык прикладывать усилия?
Виноват учитель?
Он неусидчивый?
Виноваты гены ― папа и мама сами не были отличниками?
Интереса к учебе нет и вряд ли появится?
Спасут только репетиторы...
В ваших руках – самое полное издание цикла «Мост через бездну», основанном на уникальном цикле лекций Паолы Дмитриевны Волковой. «Название и для книги, и для программы было выбрано неслучайно, – рассказывала Паола Дмитриевна. – Ведь образ моста – это образ мировой культуры, без которой мы бы не...
Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок.
Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые...
Что вы получите в результате прохождения курса.
= Перестанете воспринимать свои недостатки каккатастрофу и повод ненавидеть и грызть себя. Некоторые из них вы даже начнете ценить, разглядев в них, наконец, особенности.
= Станете более устойчивой ккритике, к внешнему давлению. Прибавится...