Описание книги
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образжизни может и должен приносить радость.
Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питаниии физической активностии предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а...
Сильная спина без болей, гибкий позвоночник и красивая осанка за 20 минут в день
Длительность: 14 дней, доступ 14 дней
Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы
Программа курса:
1. Неделя. Эмоции
2. Сон и отдых
3. Физическая активность
4. Питание
Курс о правильном питании, спорте, сне и наших эмоциях
«Начну с понедельника», — часто мы говорим себе эту фразу, когда собираемся заняться спортом, начать питаться правильно или вовремя ложиться спать. Но...
Новый вебинар Елены Корниловой об ОСНОВАХ ЗДОРОВЬЯ
Дата проведения - 14 декабря 2019
Рассмотрим:
Образжизни. Питание. Детоксикация. Здоровье жкт и выделительных органов. Гормональное здоровье. Психоэмоциональное здоровье. Анализы, обязательные показатели для ежегодного мониторинга. И различные...
Чему вы научитесь
Снятие болевого синдрома. Самопомощь.
Легкость в теле. Омоложение позвоночника.
Здоровая спина. Ровная и красивая осанка.
Грамотное сопровождение тренером.
Требования
Только безопасные упражнения. Подходит абсолютно всем: сколиоз, остеохондроз, грыжи, протрузии, зажимы...
О чём модуль?
На модуле мы будем изучать схемы диагностикии анализа партнёрских отношений, семейных союзов и коллективного взаимодействия. Мы коснёмся темы задач и опыта отношений, контрактных обязательств пары или группы людей, а также связи с Системами, Эгрегорамии Силами. Апробируем...
Об аудиокниге
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте, стремление к непринужденностии...
Описание книги
Это не просто очередная книга по саморазвитию, а практическое пособие по созданию жизни своей мечты. Здесь собраны уникальные алгоритмы дизайн-мышления для проработки каждой сфер жизни: времени, обучения, карьеры, финансов, социализации.
На этих страницах читатели познакомятся с...
ETpro.Gold Pro.Аудиотехнология — Оратор
Данная Аудиотехнология создана для формирования на подсознательном (энергоинформационном уровне) программ:
· Красноречия
· Решительности
· Уверенности в себе
· Артистизма
· Обаяния
· Остроумия
· Улучшения и развития памяти
· Активного образа жизни
·...
«Алхимия Дискурса» дает возможность нового прочтения ранних исследований Юнга в экспериментальной психопатологии, и особенности, в отношении к самой роли, которую язык играет в субъективном начале, в генезисе психической структуры, в формировании сновидении, равно как и в психопатологии.
Формат...
Интенсив по омоложению
То , как мы выглядим дает свои результаты в повседневной жизни, оказывает свое влияние на успех, отражается на карьерном росте.
Под внешностью подразумевается три тесно связанных понятия: данные, дарованные человеку самой природой, ухоженность и стиль.
Внутренний фактор...
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...
[/CENTER]
Вебинар 24 октября 2017
ТИШОВА Ю.А. кмн, доцент кафедры эндокринологии РУДН, заведующая отделением эндокринологии Клиники Профессора Калинченко
"Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 3. Половые гормоны. Что происходит с нами после 45 лет и почему? Менопауза и андропауза...
Наверное, нет ни одного человека, который ни разу не сталкивался с трудными жизненными ситуациями
А некоторые события действуют на личность просто разрушающе… В такие периоды психологическая поддержка особенно нужна.
Работа с кризисными состояниями - это особенный мир, особенный подход к...
Новая книга академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучиии завтрашнем дне.
Для правильной организации занятий автор составил...
11 видеоуроков по образу
и ВСЕ выкройки
В рамках данного модуля вы сошьете повседневный наряд. Это основной образ, который пользуется огромной популярностью среди заказчиков.
- Пышное платье со встречными складками
- Подъюбник (не совсем классический)
- Жакетик
- Шарф, который всегда...
Эта книга – настоящий марафон по цветотерапиии цветопознанию... Уже несколько лет в конце осени – в начале зимы я устраиваю для себя такую "цветную перезагрузку". Хотя, в любое время года можно. Например, в виде весеннего "психологического детокса".
Связь человека с цветами очевидна, мы...
Форматы: MP3, M4B
Длительность: 5 ч. 12 мин. 51 сек.
Эта книга – продолжение «Размышлений о личном развитии» – единственного сборника гуру бизнеса Ицхака Адизеса, в которой он обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметкии эссе не результаты исследований или...
Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным?
Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни!
Дарья Савельева –...