6 ключевых особенностей курса
1
Домашнее задание к каждой главе
Грамотно составленные домашние задания способствуют лучшему усвоению материала.
2
Поддержка от автора и кураторов
Вы будете получать необходимую обратную связь и наставничество.
3
Сертификат о прохождении курса от VideoSmile...
Мастерская Я—начало (Вероника Фельдблюм)
Курс начинается 1 числа каждого месяца.
27 дней будем формировать твое состояние и твои привычки
Привычки и состояние счастливого человека
Курс разделен на 3 части:
1. повышаем осознанность и любовь к себе
2. меняем отношение к действительности
3...
Закрытый терапевтический канал
Даты проведения: 15-21 июля
В этом канале будет интересно и полезно. Я буду выходить к вам в «кружочках», 7 дней в неделю, по нескольку раз, чтобы поддержать в вас веру, что с вами все в порядке. Нахождение в ресурсной среде может исцелять, если вы поверите и...
Сегодня многих женщин интересует только один вопрос — что может не нравиться им во время занятия сексом? Что может вызвать эмоции негативного характера?
Понятно, что каждый человек имеет совершенно уникальный опыт, набор привычек и особенности физических предпочтений, именно поэтому с каждым новым сексуальным партнером приходится выстраивать соответствующие отношения с нуля. Однако есть некоторые общие правила, которые стоит учитывать, чтобы...
20 июня состоится онлайн марафон по приготовлению сыров
Сыр Мраморный
Коровий полутвёрдый сыр
Порадуйте своих любимых людей вкусным сыром.
Вы в любое время сможете приготовить свой собственный сыр.
В нашей группе Телеграмм я отвечу на все Ваши вопросы и дам чёткие рекомендации по...
Вы просто слушаете и получаете результат!
Тело расслабляется, мозг омолаживается, а ваши внутренние блоки исчезают.
Коллекция уникальных медитаций для приведения себя в определенное состояние с целью очищения, инвентаризации эмоций, принятия обид.
Будет полезно, если вы:
Часто устаете
Плохо...
Курс для вас, если вы хотите:
Сделать тело здоровым, стройным и гибким за 30 минут в день
Попробовать себя в семи различных стилях йоги
Грамотно и эффективно заниматься йогой дома
Начать медитировать с удовольствием
Что входит:
4 силовые практики для всего тела
3 мягкие практики для гибкости и...
Друзья, вебинар проводится для всех тех, кто не смог попасть на мой живой тренинг по данной теме. На вебинаре вы получите формулу успеха, четкие навыки и знания, соблюдая которые Вы незамедлительно получите результаты.
В этом вебинаре я дам выжимку из всевозможных психотерапевтических...
Материалы и базовые навыки. Однослойные зарисовки
Сделаем упражнение для деревьев заднего и среднего плана, используя разные приемы.
Подбор цветов для зелени
Как подобрать оттенки зеленого? Подготовим цветовую таблицу, которая поможет нам сделать оттенки простыми, разнообразными и не путаться в...
Онлайн-участие в Московском фестивале акварели 20-22 октября.
Онлайн-трансляция и запись всех демо-классов и конференции
Напомним о содержании мероприятий.
Конференция — это лекции художников-акварелистов, искусствоведов, представителей компаний-производителей и дистрибьюторов материалов для...
Обо мне:
Привет, меня зовут Вероника.
Я исследую мир нейросетей и создаю визуальный контент с помощью ИИ - от стильных изображений и нейрофотосессий до креативных видео.
За плечами - более 50 персональных консультаций. Я помогаю разобраться в ИИ-инструментах, научиться генерировать красивые и...
Видео для будущих и действующих психологов.
Друзья, я — Вероника Степанова.
Клинический психолог, кандидат психологических наук, член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Всю свою жизнь я изучаю психологию и медицину; это то, чем я дышу. Являюсь сторонником интегративного подхода в...
Ферментируй это! Зима
Авторская программа от нутрициолога Вероники Порсиной.
Ферментированная кулинария по сезону.
Зачем нам ферментированные продукты?
Я уверена, что каждый может стать здоровее и энергичнее,
исправив свое питание и образ жизни.
Пробиотики - дружественные нам бактерии и...
🎵 «История музыки: 19 занятий, чтобы услышать, как звучит мир сквозь века»
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Вот бы понять, почему от этой мелодии мурашки, а от другой хочется бежать»?
Музыка — это не просто звуки. Это дневник человечества, где каждая эпоха оставила свои чувства...
Развитие креативного мышления
Автор курса: Вероника Абрамова
На курсе:
Выясни, что такое креативное мышление и каковы его основные принципы
Тренируйся нешаблонно мыслить с помощью специальных практик и методов
Узнай, как привносить креатив и творчество в рутинные дела
Научись видеть...
Психологическая помощь в кризисных ситуациях
Автор курса: Вероника Абрамова
На курсе:
Распознай своевременно реакцию своего организма на стресс
Стань более уверенным в себе и готовым к жизненным переменам
Управляй своими эмоциями
Обрети психологическую гибкость
Закрепи позитивное мышление...
Мини – курс «Адаптогены: универсальная панацея и источник энергии» состоит из 3х уроков:
Что такое адаптогены и их типы.
Древесный гриб чага
Ашвагандха
Шатавари
Базилик священный
Корень Маки
Индийский крыжовник
Аюрведический адаптоген Гудучи
Куркума
Грибы адаптогены
Доступ к курсу 60 дней.
Лето — это совершенно другой ритм жизни и работы организма.
В жаркую погоду мы теряем больше жидкости и минералов, аппетит снижается, а привычное питание может перегружать пищеварение.
Как нутрициолог и коуч по здоровью, я знаю, насколько важно в этот период поддерживать баланс в питании, как...
Вам подойдет, если вы:
Устали искать себе мастера, вам постоянно портят ногти, делают
не аккуратный маникюр и покрытие
Не имеете времени, возможности, желания или лишних средств
для регулярного похода к мастеру
Уже делаете маникюр сами себе, но хотите освоить безопасную технику без аппарата
и...