1. Белль

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Старт (Виктория Боровская)

    Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься? Задумайтесь, почему так происходит. Тело — это не просто набор мышц, а единая система, которая требует порядка...
  2. Балеринка

    Скачать [Аудиокнига] Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности (Джеймс Коллинз)

    Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает разработанный им энергетический план, призванный привести питание в соответствие с повседневными потребностями вашего тела. Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с самыми активными людьми на...
  3. Цап Царап

    Скачать Фитнес дома, формат «Могу сама» (Дарья Мороз)

    Создай идеальное тело с помощью онлайн тренировок с Мастером Спорта по гимнастике Программа для тех, кому вечно не хватает времени на тренировки, но хочется быстро привести себя в форму (похудеть, подтянуть мышцы, привести тело в тонус) Не нужно ставить видео на паузу, не нужно долго вникать...
  4. Пика-Пика

    Скачать Слёт специалистов фитнес и ндустрии "Гипертрофия-2020" Очное посещение [Учёный Фитнес]

    В ПРОГРАММЕ: 10:00-10:30 «Эксцентрика - друг или враг?» Лектор: Ксения Сергеева - аспирантка РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного уровня ISSA (USA) 10:30-11:00 «Прогрессия нагрузок для гипертрофии. Практические рекомендации» Лектор: Андрей Замятин - МСМК, Чемпион России, Чемпион...
  5. Inga Dyuzhina

    Скачать Умный фитнес для лица (Дарья Букина)

    Естественное омоложение лица Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту. Коррекция асимметрий Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать с ней, что постепенно приведет к гармонизации лица. Оздоровление...
  6. Кот феликс

    Скачать [Udemy] Фитнес для детей (Ольга Литвинова)

    Фитнес для детей Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми Описание Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Домашний фитнес для начинающих (Александра Бонина)

    Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки. Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо. Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота. То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для...
  8. Кукарек

    Скачать Фитнес с гирей. Ступень 2 (Ольга Суворова)

    Двигательное обучение. Начальный уровень Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней. На второй ступени обучения вы: познакомитесь с...
  9. Аноним

    Скачать Умный фитнес для детей (Екатерина Сиротова)

    40 упражнений по умному фитнесу для детей 3 видео-урока «Артикуляцонная гимнастика с танцевальными движениями для детей» Советы по улучшению осанки и нервной системы ребенка
  10. Аноним

    Скачать [Viksi666] Фитнес марафон. Апрель 2022 (Виктория Рахматулина)

    Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.
  11. Скоростной

    Скачать Подписка на контент. Декабрь 2024. Тариф Университет Антонова (Алексей Антонов)

    Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов, мне 36 лет. Я увлекаюсь экономикой, финансами, политикой и коммуникациями. На жизнь зарабатываю управлением своими собственными активами. Это мой ресурс для тех, кто: Хочет смотреть эксклюзивные ролики на тему экономики, финансов, политики, личной...
  12. ДональдТАК

    Скачать Фитнес (Алёна Павлова)

    Вы получите: запись видеотренировок. Вы гарантированно получаете качественные видеотренировки, включая новинки фитнес индустрии Во всех видеотренировках есть: разминка престретчинг основная часть стретчинг Видеотренировки подходят для: любителей спорта и фитнеса; домохозяек; мамочек в...
  13. Станцуем

    Скачать Библия бодибилдинга (Дмитрий Мурзин)

    Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально...
  14. ДональдТАК

    Скачать [Antema Education] Спортивная нутрициология: клинические разборы (Михаил Баландин, Екатерина Бурляева, Наталья Денисова)

    Представляем Вашему вниманию новый курс "Спортивная нутрициология: клинические разборы". В лекциях курса на практических примерах разобраны основы и тонкости составления индивидуальных рационов питания спортсменов с учетом вида спорта и конкретных задач: Снижение жировой ткани Сгонка веса Набор...
  15. Гусяка

    Скачать Фитнес 60+ (Наталья Нагорнова)

    Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, нахождение в тонусе и в интересе. Свою маму затащить в фитнес–клуб мне пока не удалось – она шаблонно считает, что это для молодых и сильных. А на самом деле – нет, он подойдёт и не...
  16. Лягушатор

    Скачать [antonow_aleksey] Диссоциации в физической терапии (Алексей Антонов)

    10 основных диссоциаций Бобат терапии Подробно покажу как выполнять упражнения Расскажу что такое Alignment и Facilitate Как добиваться результата с детьми разного уровня Начните изучать Бобат терапию сегодня! Цена 1990 руб.
  17. Karnaval

    Скачать [edston] Двухнедельный фитнес-курс (Диана Сонина)

    Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
  18. СмайLOVE

    Скачать [Udemy] Фитнес дома без инвентаря. Базовый уровень (Юлия Кот)

    Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
  19. Олег КО

    Скачать Умный фитнес «Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора» (Антон Дегтярёв, Михаил Соркин)

    Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...
  20. СмайLOVE

    Скачать Спортивная нутрициология (Лариса Гунина, Анатолий Дмитриев)

    В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически...
Сверху