1. ЛАФА

    Скачать [Smart fitness] Умный фитнес с Полиной. Тариф Фитнес с Полиной (Полина Гагарина, Мария Белоусова)

    Привет! Я — Полина Гагарина Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев. С тех пор...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [linnik_fitness] Богатый фитнес-тренер. Тариф Лайт (Лилия Линник)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС Новичок, мечтаешь стать тренером Получишь профессиональную базу знаний и клиентов уже на обучении Тренер, хочешь стать экспертом и зарабатывать больше Повысишь мастерство, освоишь новые направления и методики, научишься продавать легко, без навязывания и впаривания Хочешь...
  3. Василиска

    Скачать [edston] Зажигательная фитнес-зумба (Оливия Риклан)

    Программа танцевальных тренировок для того, чтобы с удовольствием сжигать до 600 калорий за одно занятие и создать упругое, подтянутое и гибкое тело в любом возрасте. Автор курса — хореограф и тренер с 20-летним опытом работы с женщинами разных лет и без спортивной подготовки. Курс для тех, кто...
  4. Станцуем

    Скачать [newyorkfitspo] Fitspoклуб Абонемент на июль (Виктория Боровская)

    Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
  5. Берсик

    Скачать Онлайн клуб 7 - Сентябрь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж (Ольга Дробышева)

    Программа тренировок августа 1 Неделя Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки 2 Неделя Стопы...
  6. БобГубка

    Скачать Марафон жиросжигания "Хочу всё знать. Как похудеть и закрепить результат" (Алиса Фитнес Левчогова)

    «Хочу все знать! Как похудеть и закрепить результат?» Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу к сжиганию жира. Подходит для любого уровня подготовки и новичкам и опытным.
  7. Mergin

    Скачать [Бешеная сушка] Фейс-Фитнес (Мария Семенова)

    Вопросы про участие Можно ли участвовать мужчинам? Конечно! Есть ли возрастные ограничения при занятиях фф (от и до)? Возрастных ограничений нет. Надо только понимать, что после 50-ти лет результат придет позже, а в 18-23 года его можно практически не заметить. Но поверь, в любом случае лицо...
  8. Аноним

    Скачать Домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями (Таня Минт)

    -Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий
  9. VOXit

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Новогодний детокс (Виктория Боровская)

    Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя! Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких, легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва. Каждая тренировка челленджа, как...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Фитнес с гирей. Ступень 1 (Ольга Суворова)

    Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы освоите базовые принципы инерционного движения научитесь...
  11. Настёнка

    Скачать Умный фитнес. Тариф Здоровая красота (Кетрин Лавренко)

    Тут собраны все тренировки тарифа «Телесное возрождение», только уже вместе с силовыми. Такой комплексный, всеобъемлющий подход поможет тебе добиться потрясающего и желаемого результата еще быстрее. Тут, помимо пробуждения телесных ощущений ты обретешь тонус и рельеф тела. Начнёшь...
  12. ПРИВЕТИК

    Скачать [Анатомия] Нескучный фитнес. Палка (Игорь Шпиньков)

    Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. 11 причин крутить палки с нами 1. Разгрузите голову...
  13. Танцуем

    Скачать Курс по продажам (Николай Доленко)

    Богатый тренер - Бедный тренер ПРОДАВАЙ ИЛИ СДОХНИ Цель этого курса проста - научить тренеров продавать услуги ПРАВИЛЬНО. Без навязывания и тупняка. Легко. Поэтому на курсе разжёвано: Что, как, и в какой момент сказать, чтобы клиент достал кошелёк Как моментально «подписать» человека после 1-ой...
  14. Аноним

    Скачать Полный курс фитнес-диетологии (Марина Лиепис)

    Приобретя курс, вы подберете собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Узнаете, какие БАДы можно начать принимать по списку. ДЛЯ КОГО Для широкого круга слушателей (мужчин и женщин) с любым образованием — обычных людей, тренеров, врачей, диетологов. Простая...
  15. Валерка

    Скачать Фитнес против болезней позвоночника (Кристина Ляхова)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 220 стр. 154 иллюстрации О книге: В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни...
  16. Балеринка

    Скачать [Fitstars] Здоровый сон для активной жизни (Михаил Полуэктов)

    Курс необходим если… Испытываете проблемы со сном Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты Тяжело переносите смену часовых поясов Долго не можете уснуть Желаете избавиться от лишнего веса Хотите научиться быстрым пробуждениям Склонны к храпу или апноэ Желаете разобраться в механизме сна...
  17. Космос

    Скачать Здоровый позвоночник - и жизнь прекрасна (Михаил Шилов)

    Что входит в этот курс? На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения. Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.
  18. Кукурузкин

    Скачать Здоровый кишечник (Алексей Агалаков)

    Для тех, кто хочет наладить пищеварение и избавиться от хронических заболеваний На курсе вы узнаете: Вредные факторы окружающего мира Как устранить проблемы с пищеварением и наладить комфортное для вас питание Все про замещение микрофлоры кишечника. Противопаразитарные программы Как наладить...
  19. Гусяка

    Скачать Продвижение в Инстаграм для фитнес-тренеров. Тариф Я сам (Татьяна Макушина)

    -Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки -Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход -Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба -Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира -Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм ЭТО ТЫ...
  20. alinakyrsi

    Скачать Домашние тренировки с фитнес лентами (Таня Минт)

    Домашние тренировки с фитнес лентами 12 тренировок на месяц +план питания. Видео с демонстрацией выполнения упражнений Инвентарь: фитнес-резинки, коврик Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы Инструкция по питанию и подсчету калорий Перед началом тренировок...
Сверху