Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 175 иллюстраций
Автор: Ольга Мясникова
О книге:
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
Что вас ждет на онлайн-курсе
Научитесь разбираться в материалах для маникюра
Узнаете все о форме ногтей
Научитесь делать европейский маникюр
Научитесь делать классический маникюр ножничками и кусачками
Получите полный список всех необходимых материалов со ссылками, узнаете где выгоднее...
Описание книги
Диета играет важную роль как в профилактике, так и в лечении панкреатита. В этой книге объясняются преимущества соблюдения диеты при панкреатите. Эта книга также содержит рецепты для больных панкреатитом и объясняет, почему полезно сохранять гибкость, особенно если вы...
Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях
Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для
Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения
Профилактические упражнения не требуют специальной...
Мой новый курс по тайм-менеджменту - это настоящая трансформация.
Вы научитесь выстраивать процессы таким образом, чтобы достигать максимальный результат с минимальными ресурсами.
Что вы получите в результате обучения
Определите ваши настоящие цели и расставите приоритеты
Поймете, что влияет на...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Улучшить качество жизни
Быть полным сил и энергии
Иметь здоровье и ресурсы для свершений
Устранить нестабильность самочувствия и настроения
Избавиться от усталости, тревожности, постоянных проблем со здоровьем
Улучшить свой внешний вид
Программа курса
Теория...
Просто комбинируй любой завтрак, обед, ужин и перекус, и получай готовое ПП меню с просчитанной калорийностью и БЖУ!
Теперь ты сможешь составить свой рацион сама, все быстро, вкусно, просто и разнообразно
Любой завтрак, сочетается с любым обедом, любым ужином и перекусом
Новое меню, это не...
Что входит в комплект?
Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания"
Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро"
Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм"
Кому нужен комплект?
хотите разобраться в основах здорового питания,
вам кажется, что полезно - это...
17 марта — 11 апреля 2023
Для кого этот интенсив:
Для практикующих психологов и сексологов
Вы узнаете, с какими запросами по заявленной теме приходят клиенты: от проявленности, сексуальности и либидо до сложностей в семейных отношениях. Получите навыки работы с ними, а также понаблюдаете за...
ому подойдет курс?
Мужчинам в возрасте от 25 лет, не имеющим жалоб и явных симптомов урологических заболеваний. В рамках курса, составляется индивидуальный паспорт гормонального здоровья, который позволит в будущем поддерживать гормональную регуляцию и здоровье мужчины в оптимальном состоянии...
Занятие № 1 «Чего хотят женщины?»
Секреты Ухаживания И Вовлечения в себя
Задачи мужчины и женщины
Как стимулировать её желание становить красивее для тебя
Что говорить и делать для её сексуального желание
Как её поднять и поставить на место
Как сделать её счастливой
Занятие № 2 «Все о мужской...
Как правильно питаться в жару и вернуться из отпуска без лишних килограммов
Этот интенсив для:
хозяек, которым не безразлично питание семьи в летний период
тех, кто хочет провести лето с пользой дляздоровья
шеф-поваров, работающих в зож-ресторанах
нутрициологов и коучей по...
Тема укрепления сезонных недомоганий и укрепления иммунитета одна из самых актуальных. За много лет практики оздоровления природными методами были выбраны наиболее эффективные и простые решения. Лекции по этой теме постоянно обновляются и дополняются.
На лекции рассматриваются вопросы:
-...
За 7 недель вы проведете диагностику своего здоровья по всем сферам, узнаете последние научные рекомендации из области интегративной нутрициологии и составите программу комплексного оздоровления своего организма
Программа подойдёт вам, если вы
- хотите сделать свой образ жизни более здоровым
-...
В процессе обучения автор Ирина Калмыкова рассказывает не об общепринятых методах работы, а о
своем личном подходе к процессу обработки, о том, какие способы обработки для неё
удобны, какие кажутся ей наиболее подходящими и выигрышными, а также о множестве
интересных приёмов, взятых из...
Время сна - это та «волшебная таблетка», в поисках которой люди тратят впустую свое время, потому что ищут ее не там.
Одну треть жизни человек проводит во сне. У большинства это время проходит впустую. Засыпание, сон, пробуждение - всё происходит со множеством нарушений, что только ухудшает и...
На конференции мы будем разбираться
Для кого эта конференция
Эта конференция поможет вам:
Перестать жить в режиме «успеть всё» и начать жить в режиме «успеть главное»
Понять, что иногда перемены – это лучшее, что могло с вами случиться
Очистить свою жизнь от чужих ожиданий и сфокусироваться...
Как научиться самостоятельно анализировать показатели крови и предотвратить заболевания у себя и своих близких
Испытываете ли вы временами сильную жажду? А может, мучает кожный зуд или беспокоят фурункулы?
Пора проверить кровь на сахар!
В нашем организме не предусмотрен орган чувств, который бы...
Вы сможете улучшить:
Свой вес
Способность организма усваивать углеводы, не превращая их в жир
Регуляцию глюкозы в крови
Холестериновый профиль
Ментальную концентрацию и фокус внимания
Защитить здоровье сосудов
Интервальное голодание — не голодовка. Это режим питания, к которому несложно...
8 занятий пакет премиум
Записи всех уроков в личном кабинете
Методички по всем урокам
Участие в закрытой ветке Форума, вопросы-ответы
Бонус "Антираковая диета"
Практика по Здоровью
в Бацзы 2 урока
Записи всех уроков Практики
в личном кабинете
Методички по Практике
Программа курса
Темы...