Су-джок – универсальный метод. С его помощью можно лечить любое заболевание. Это экологически чистый, безлекарственный способ лечения, который отличается высокой эффективностью. Если правильно его применять, то результат проявится уже через несколько минут, а иногда и секунд.
Су-джок доступен...
Книга в формате PDF
Объем: 90 стр.
Редактор: Анна Николаенко
О книге:
В этом небольшом сборнике поместилось огромное количество головоломок! Здесь есть и коварные лабиринты, и задания на сообразительность, которые точно всем понравятся. С помощью этих игр вы весело и с пользой проведете время с...
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
С СУПЕРВИЗИЯМИ
Материалы Ступени I + Ступени II
18 онлайн-уроков с Лейсан + записи
8 онлайн-практик с наставником
Канал курса в Telegram
Поддерживающий чат с наставником
Возможность участвовать в Youtube-шоу Лейсан
Личные супервизии от наставника (с возможным присутствием...
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ
СО СТИЛИСТОМ
Материалы Ступени I
13 онлайн-уроков с Лейсан + записи
Канал курса в Telegram
Поддерживающий чат с куратором
Работа со стилистом над гардеробом-конструктором
Бонусы:
— 12 досок в Pinterest с готовыми подборками по каждому стилевому направлению
— Дневник...
Трусы мужские семейные
одношовные (без бокового шва).
Длина по боку 30-38 см в зависимости от размера.
МАТЕРИАЛЫ
1. Рекомендуемые ткани тонкие, легкие, хлопчатобумажные, без существенного растяжения: сатин, бязь, поплин. (Ткань необходимо брать с запасом 5-10% на усадку. Перед раскроем...
В канун Нового года Дед Мороз спрятал подарки в надежном сейфе. Чтобы открыть его, придётся собрать серьезную команду “взломщиков”. Пригласите всю семью или друзей на новогодний квест с поиском подарков!
Этот квест рекомендуется проводить в компании из детей и взрослых. Задания составлены таким...
Самый популярный квест по Гарри Поттеру обновлён! Версия для участников старше 12-ти.
На подготовку этого поискового квеста уйдет меньше часа, а игра точно получится интересной и смешной!
Что такое поисковый квест?
Это игра, в которой все участники по подсказкам ищут спрятанный подарок. Играть...
Увлекательное новогоднее расследование для взрослых и детей
Авторы Дмитрий Батраков, Мария Шлихтер
Это не просто отличный новогодний квест, это настоящее детективное расследование, которое вы можете организовать для своих близких абсолютно в любом месте!
Продуманный сюжет, логически сплетающий в...
Вкусный завтрак - залог насыщенного и продуктивного дня. А что, если вместо унылых "классических" завтраков в виде яичницы на скорую руку приготовить тосты с овощами и яйцом пашот? Или, может быть, выбрать картофельные панкейки со сметаной как альтернативу чаю с бутербродом? Зная, что на кухне...
Гайд "Для самых ровных и гибких спинок" - это идеальный помощник для тренеров и родителей, которые хотят помочь своему ребенку стать лучшей версией себя. Гибкая спина не только поможет в выполнении сложных элементов, но и необходима для ровного развития позвоночника.
Гайд содержит 41 задание...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Чувствовать сытость и легкость после еды
Забыть что такое акне, высыпания, аллергия, сухая и стянутая кожа
Легко засыпать, легко просыпаться и быть бодрой в течение дня
Вернуться в свой идеальный вес
Иметь регулярный цикл
Кушать вкусно, сытно...
Сборник веган рецептов для детей и всейсемьи
«Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз.
Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью...
Выкройка бесшовных женских трусов «Adel». Модель трусиков из микрофибры ( бамбукового трикотажа ) или комбинации этих материалов, с низкой посадкой относительно талии, боковые швы перенесены на переднюю половинку трусиков. Задняя деталь — стринги с удлиненными боковыми частями на сторону...
Трусы стринги с заниженной талией. Высота выреза для ног умеренной величины. Верхний срез трусов и срезы выреза для ног обработаны эластичной тесьмой.
На модели Ульяне изделие, сшитое по выкройке 44 размера. Параметры модели: Ог: 92, От: 64, Об: 97, Рост: 179.
На модели Кристине изделие, сшитое...
Размеры выкройки - от 38 до 56
Выкройка трусов. Трусы-бразильяна с заниженной талией. Задняя деталь со средним швом. Талия оформлена отделочной эластичной тесьмой. Вырез для ног умеренной величины. Длина изделия по середине задней части трусов в 44 размере – 17,0 см в готовом виде без учета...
Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя
Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов
Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами.
С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как...
Трусики-шорты небольшого объема, линия талии на естественном месте. Вырез на ножку высокий. Пояс-кулиса с эластичной тесьмой внутри. Бокового шва нет, задняя половинка накрывает переднюю.
На модели Ульяне изделие, сшитое по выкройке 44 размера. Параметры модели: Ог: 92, От: 64, Об: 97, Рост...
ПРИБАВКА НА СВОБОДУ ОБЛЕГАНИЯ
Минус 5,0 – 6,0 см.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Трикотажные эластичные полотна, кулирка.
ПРИМЕРНЫЙ РАСХОД МАТЕРИАЛОВ
От 0,3 м (46) до 0,4 м (60) при ширине 1,8 м.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Нитки – 4 катушки;
Эластичная лента.
Весь процесс полностью объяснен и расписан по шагам: построение-моделирование-раскрой-пошив.
Все подробно разложено по полочкам + секреты, которых нет в интернете ни у кого.
- как сделать прилегание по спинке без складок.
- как поставить крючки по спинке
- как дополнительно поднять ягодицы.
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...