Здоровая спина за 5 минут в день.
Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза1 к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
с 15 января по 4 февраля 2015
Вы получите: 21заказ за 21день.
Как это произойдет?
Каждый день вы будете получать 1задание в формате видео
Выполнения задания будет занимать не более 1-2 часов.
У вас будут наставники, которым вы сможете задавать свои вопросы.
Еженедельный вебинар с разбором...
Добро пожаловать в уютную мастерскую дизайна для малышей. Темой нашего курса является погода. Мамы, готовьтесь, вы сразу превратитесь в ловких волшебниц. Небо, меняющее цвет, пушистые облака и волшебные радуги, как же это интересно! Вместе вы будете удивляться, творить и наслаждаться, ведь порой...
Онлайн-школа для дизайнеров интерьера Полины Лебедевой
МАСТЕР-КЛАССЫ ОТ ЛУЧШИХ ЭКСПЕРТОВ
по узким темам в дизайне, ремонте, работе с материалами, подрядчиками, а также профессиональному и личностному развитию дизайнеров интерьера
В этом МК
Рассмотрим классические архитектурные элементы, которые...
Повод:День рождения девочки
Возраст:от 3 до 12 лет
Десерты:
Основными вкусами для сладкого стола маленьких фей стали ароматы лесных ягод, терпкая кислинка яркой облепихи, нежный сливочный вкус и ореховые нотки миндаля!
Большой торт со свечками “Лесная полянка” (Бисквитно-муссовый торт с...
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА 21ДЕНЬ
- Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема
- Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов
- Разберем, какая косметика подходит именно тебе
- Научим уникальным бьюти-рецептам для...
Аннотация к книге "Система тренировки интеллекта детей 6-7 лет за 21день"
Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день?
Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 6-7 лет и 21-дневную тренировку.
В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при...
О книге:
# Проактивность: Победи прокрастинацию за 21день
Хватит откладывать важные дела на потом!
Научно доказанная система трансформации привычек уже изменила жизни тысяч людей.
Это не просто книга – это пошаговое руководство с проверенными техниками для тех, кто:
• Постоянно откладывает...
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию.
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести...
В ходе курса Дизайн персонажа вы погрузитесь в увлекательный процесс создания персонажа, пройдёте путь от поиска общей концепции до финальной отрисовки, подробно исследуя каждый этап работы.
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА:
Разнообразие практических заданий
Ориентирование на современные тенденции в...
Лучшая система трудоустройства в России с вероятностью 90+ % !
Практикум создан для вас, если
Вам надоело выбирать работу по принципу слабости - "где взяли". Вы хотите выбирать работу с позиции силы - Где я хочу и где предложат лучшие условия !
Ваша работа не приносит вам ни хороших денег, ни...
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Светлана Труфанова
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА: 2 ЧАСА
Вы научитесь делать максимально скоростные, яркие, трендовые и стильные дизайны.
Дизайны настолько легки в исполнении, что справиться каждый!
На курсе вы узнаете, как работать с самыми востребованными материалами:
Фольга...
Вы начнете жить открыто и расслабленно
В ваше окружение потянутся счастливые, успешные, гармоничные люди
Вы почувствуете, что Жизнь заботится о вас и балует вас своими подарками
1. Отныне я всегда осознаю, что моя жизнь прекрасна!
2. Отныне я живу в прекрасном мире!
3. Отныне я живу в...
Курс включает 12 месяцев обучения (видеоуроки, вебинары, проверка домашних работ)
Спойлер: Подробная программа
1-ый месяц
В этом месяце мы закладываем фундамент и основы навыков профессионального дизайнера. В первую очередь, это моделирование и рисунок. Представьте, уже в первом месяце...
Программа курса: 3D фрукты-пирожные
Новейшие техники по созданию 3D-фруктов без специальных форм.
5 видов фруктов
Соответствующие начинки для каждого пирожного
Глазурь, которую можно держать в руках
Нестандартные техники для приготовления визуально похожих на реальные фрукты пирожных...
[Pastry School] Кондитерский курс Современные тарты. Пакет 1
Потрясающе вкусные тарты и тарталетки с хрустящей основой из песочного сабле и нежными современными начинками
Чему вы научитесь
Техники приготовления песочного теста Сабле
Правильная стабилизация теста
Как выложить и испечь красивые и...
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...
Папайя
Выполним яркую папайю на черном фоне. Будем работать под наклоном, используя плотные и сочные акварельные смеси.
Гранат
Научимся обобщать мелкие детали и расставлять акценты. Поработаем над стилизацией граната, сделав его более выразительным.
Вишни
Будем работать над компоновкой мелких...
Дизайн-забег 10 дней. Изучение Figma. Тренировка насмотренности.
Вводные уроки
Разберёшься в интерфейсе фигмы, благодаря вводному уроку.
Пошаговые инструкции
Смотришь видео, делаешь по шагам и у тебя получается в любом случае.
От простого к сложному
Мы постепенно усложняем задания 10 ты качаешь...
[Domestika] Adobe Photoshop для иллюстраций: освойте программное обеспечение с нуля
Откройте для себя возможности ведущей в отрасли программы и научитесь профессионально иллюстрировать и раскрашивать
Основы домашнего хозяйства 11 Включено 6 курсов
Курс 1: Знакомство с Photoshop
Курс 2: Изучение...