Результаты поиска по запросу: Метод Фельденкрайза. Дыхательная гимнастика для сна и спокойствия (Евгения Кузнецова)

18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой» Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени. Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...

Одна из лекций из курса лекций по фитотерапии Об авторе: Меня зовут Григорьева Ольга Вадимовна. По образованию я биолог, ботаник, кандидат биологических наук. Закончила биологический факультет МГУ. После этого около 10 лет проработала во Всероссийском Институте Лекарственных и Ароматических...

Ты спишь? Описание книги Чарли Морли – широко известный на Западе эксперт и учитель в области осознанных сновидений. А также он буддист линии Карма-Кагью тибетского буддизма, практикующий под руководством Ламы Еше Ринпоче и получивший от него традиционное буддийское «позволение учить» в 2008...

Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме. Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.

Что такое сон и какими свойствами он обладает? Почему возникают нарушения сна? ВЫ УЗНАЕТЕ: Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь? Какой сон на самом деле можно считать правильным? Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...

Курс направлен на восстановление гормонального фона при помощи нормализации функции дыхания, основываясь на последних научных открытиях биохимических процессов в организме человека и глубоких традиционных знаний в области дыхания. Вы узнаете: Какова настоящая причина гормональных нарушений, о...

Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя. Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены...

SUPER ЛИЦО PRO: Гимнастика для лица в деталях и подробностях Дата старта PRO-курса - 05 декабря 2018 года. Новые упражнения для курса SUPER Лицо PRO направлены на проработку самых распространенных проблемных зон. Среди них есть упражнения на щеки, подбородок, шею, нижнюю часть лица, зону вокруг...

Описание книги: Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания...

Описание книги Вы становитесь тем, во что верите. Вы становитесь тем, о чем думаете. Никогда не наступит момент, когда вы станете настолько мудрыми, опытными и успешными, чтобы ни в чем не ошибиться. Важно научиться делать правильные выводы из ошибок, уметь исцелять себя и наполнять любовью...

Сделать сон более глубоким поможет наше аудио упражнение Результат: глубокий сон Длительность: 11 минут 1000 руб

Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют. Западная медицина винит в этом сидячую работу и малоподвижный образ жизни, травмы и инфекционные заболевания, гормональные нарушения и неправильное питание, предлагая зачастую лишь симптоматическое лечение. Древняя...

Как легко найти новых учеников? Подобрать учебник? Начать сотрудничество, чтобы они остались с нами надолго и мне это было мне финансово выгодно? ВСЕ эти вопросы задает каждый репетитор, но далеко не все находят на них ответы Многие репетиторы, когда находят ученика, сразу договариваются о...

Автор делится с читателями 65 уникальными методами и техниками для повышения самооценки, спокойствия и уверенности в себе. Это практическое руководство. В книге представлены простые и понятные методы, которые помогут вам повысить свою самооценку, найти внутреннее спокойствие и укрепить...

Фэйслифтинг Курс по гимнастике для лица и фэйсбилдингу: показания и противопоказания, техники гимнастики для лица, отработка упражнений. Курс по фэйсбилдингу подойдет тем, кто хочет самостоятельно, с помощью гимнастики, бороться со старением. Гимнастика для лица поможет обеспечить лифтинговый...

Регулярная практика этих упражнений поможет вам избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов; уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками...

УРОК 1. Нормализация кровоснабжения мозга (от давления, для сердца, от головных болей, головокружения, защита мозга от инсульта) УРОК 2. Нормализация мысленных функций мозга (память, внимательность, рассеянность, защита от деменции) УРОК 3. Восстановление зрения (глаза) (а также избавление от...

Мастер-класс на новогодний комплект одежды для куклы Арины. В МК входит описание и фото вязания только: - платья - сапожек - шарфика - колпачка

Мы все хотим хорошо выглядеть и многие следят за фигурой и ходят на спорт. Но мало кто задумывается о мышцах лица, их у нас 57 и если с периодичностью тренировать их, можно сформировать выразительные черты лица в любом возрасте и продлить молодость на несколько десятков лет. Лицо можно «качать»...

Кому будет полезен этот курс: Кто много работает за компьютером При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется. Уроки...