Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.
Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.
Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя...
О книге:
Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения.
В издании собраны методы борьбы с лишними килограммами, советы нутрициологов, народных лекарей, натуропатов. Вас ждут безопасные диеты с рационами, эффективные...
Куда и когда ставить запятую
Добрый день! Меня зовут Баулина Мария Евгеньевна. Я кандидат психологических наук, клинический психолог. Сегодня я хотела бы обсудить такую тему, как обучение взрослых: чем обучение взрослых отличается от обучения детей, почему мы выбираем какие-то курсы, почему мы...
С детства нас учат, что на обиженных воду возят и надо уметь всех прощать.
Это правда лишь наполовину: жить с обидой внутри — деструктивно и вредно. Впрочем, как и подставлять себя заново, давать обидчику третий, четвёртый, десятый шанс и пытаться быть «хорошим для всех».
Но всё же, как...
О книге:
Откройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите свой рацион продуктами, в которых содержатся нужные минералы и начните худеть уже сейчас. Каждая глава книги содержит только концентрат полезной информации, без воды, непонятных терминов и...
Хотите избавиться от 5-15 лишних кг за 28 дней!?
Хотите улучшить свое здоровье и качество жизни?
В своё время я похудела на 77 кг за 8 месяцев и доказала что возможно всё.
Всё в ваших руках
МЕНЮ ПО СЕЗОНУ!
Готовое,сбалансированное,бюджетное меню для всей семьи из доступных ,сезонных...
Что если всё, что вы знаете об отношениях между мужчиной и женщиной, основано на мифах?
Эта книга разрушает популярные заблуждения и предлагает взамен научно доказанные стратегии для создания глубокой, устойчивой связи. Здесь нет магических формул – только честный взгляд на отношения...
Тебе точно нужно МЕНЮ, если:
С тобой живет лишний вес, который скрывается под тоннами одежды
Появляются комплексы, которые не дают развиваться
Отсутствует понимание как привести себя в форму
Тебя ждут:
Меню от нутрициолога по питанию
Рецепты на 1400. 1600, 1800 ккал
Меню для вегетарианцев, не...
Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
Что мы Вам обещаем
Строго научный подход, который гарантированно работает
Никаких "чисток", смузи-детоксов и модных диет
Худейте в своем темпе, мы все это время будем рядом
Персональная схема питания
Под Ваши цели и задачи: похудеть, набрать или научиться удерживать вес
Много развенчанных мифов...
Что будет на онлайн-курсе
Выбираем форму собственности: ООО/ИП/Самозанятый
Регистрация ИП. Внесение изменений ИП + Ликвидация
Что нужно знать перед регистрацией. Готовим пакет документов
Регистрация ООО: с одним учредителем, с несколькими учредителями
Что такое ОКВЭД и как правильно выбрать...
Упрощаем готовку здоровой и вкусной пищи по курсу ССД.
Если хотите получить знания на всю жизнь о самом физиологичном питании и научиться их применять, то жду на совместной работе.
Курс: ОРВИ
без стресса 2.0
От Яковлевой Екатерины, практикующего врача-педиатра, придерживающегося принципов доказательной медицины. Автора курсов и пособий, которые помогли восстановить здоровье более 5000 детей
19 февраля
Старт курса
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1:
ОРВИ - что это и как протекает...
Процедура банкротства физических лиц имеет множество нюансов, и поэтому одного юридического высшего образования недостаточно, чтобы сопровождать данную процедуру. Для того, чтобы стать узким специалистом в данной области необходимо потратить много времени на ее изучение. Практики по банкротству...
Направление: Похудеть
Описание: Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ни чего проще, чем похудеть. Для этого необходимо, ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе "Худеем легко!" вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего...
2-х НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ «ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА»
Авторская методика, которая сработает даже у тебя
Доказано 36 000+ женщин, похудевших за 14 дней
Почему женщины стройнеют на интенсиве
1 авторская методика, пошаговый алгоритм, как улучшить фигуру без откатов на примере 36 тысяч женщин
2 весь...
Внедрите систему, которая приводит новых подписчиков и клиентов каждый день.
Практикум для тех, кто хочет:
— Построить систему, которая приводит подписчиков, вовлекает их в ваш канал и прогревает к покупке
— Получать оплаты и обращения с канала, а не просто реакции и комменты
— Прогнозировать...
Описание книги
Каждая девушка задавалась вопросом: что значит быть женщиной? Для чего вы пришли в этот мир? Приходилось ли вам быть жертвой психологического или физического насилия? Переживать болезненный развод? Терять последнюю надежду на то, что можете стать счастливой и не видеть смысла в...