В группу "НАЧИНАЮЩИЕ" я приглашаю:
- НЕ беременных и НЕ планирующих беременность
- а так же мамочек уже подросших деток
7 недель работы
Стоимость участия - 8 500р!
ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени...
Сертифицированный семейный нутрициолог.
223тыс. подписчиков в instagram.
Программа питания и тренировок по личной методике.
Рассчитана на 4 недели.
Включает в себя :
Правила для лучшего результата
Комплекс упражнений
Уход за телом
Меню на каждый день
Вам остаётся только закупиться продуктами...
Обучающий видео-урок от знаменитой звезды Нью-Йорка, занимается постановкой и хореографией танцев, Эльзы Леандрос. Она имеет 25-летний опыт исполнительницы и инструктора различных стилей танцев.
Программа "Худеем танцуя" подготовлена с использованием танцевальных движений. Она улучшит вашу...
Эта лекция для тех, кому знакомо:
Ни разу не проснулась с чувством, что все правильно, спокойно, в колее.
В отношениях нет легкости и спокойствия.
В сомнениях уже несколько лет и не знаю, как поступить.
Хочется подсказку, как выправить ситуацию.
Любовь и романтика улетучились, осталась привычка...
О книге:
Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено...
Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта!
Это программа тренировок по дням.
В ней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д):
+ 2 утренние зарядки
+ комплекс на дыхание
Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...
Описание книги
Мы часто думаем, что воспитание – это работа, необходимость контролировать, запрещать, учить, исправлять – жить жизнью своего ребенка. А зачем? Давайте отбросим все эти «должна вырастить», «должна уберечь» и посмотрим на детей как на отдельных людей. И тогда для нас станет...
Программа курса
I БЛОК. "ОТ СКЕТЧА К ГОТОВОЙ РАБОТЕ В ТЕХНИКЕ СУМИ-Э"
1. Строение глаз кота
2. Строение мордочки.
3. Пишем зарисовки головы в разных ракурсах
4. Разбираем скелет
5. Зарисовки тела кота в разных положениях. Создаем зарисовки для дальнейшего использования в технике суми-э
II...
Вы узнаете о системе, которая позволяет удерживать внимание аудитории, подготовить канал к платному продвижению и разобраться раз и навсегда, а как набирать подписчиков в свой блог
Внутри четыре бесценных урока с дополнительными материалыми.
Это самый сильный и недорогой продукт, который вы...
Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь и худей»
В жизни создано...
Порядка 2500 диет, столько же БАДОв,
тренажеров и дыхательных техник
И все они – работают!
Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь и Худей"
Интенсив "Счастливая...
«БЕЗ СТРЕССА»
Доступ к закрытому Телеграм-каналу с моими любимыми антистресс-техниками, которые легко и удобно применять в здесь и сейчас
14 техник с подробной инструкцией выполнения
Бессрочный доступ, всегда в твоем телефоне, где бы тебя ни застал стресс
Буквально несколько минут, и ты уже...
Начните худеть уже завтра с курсом “Худеем за месяц!”, рассчитанным на 30 дней. Всего за месяц вы не только сбросите вплоть до 8 кг, но и приобретете знания, с помощью которых вы сможете продолжить худеть самостоятельно или удерживать новый вес и не набирать больше никогда!
В течение этого курса...
Описание книги:
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно...
4 апреля - 1 мая 2022 года
Курс длится 28 дней
Единственный онлайн-курс похудения с медицинским подходом
На курсе вас ждёт:
Пять видов питания на выбор
— Правильное трех разовое
— Правильное пяти разовое
— Вегетарианское
— Белково-углеводное чередование
— Для молодых мам
Четыре вида тренировок...
Состав
1
Что такое боль?
Классификация хронической боли
Что такое нейропатическая боль
Токсообразующие бактерии
2
Питание и микробиом
Роль питания в терапии боли
Связь микробиоты и нейромедиаторов
Рекомендованные диетологические подходы в терапии боли
Средиземноморская диета.
Low food Map...
Об авторе:
Дипломированный нутрициолог,Health-коуч, эксперт по питанию,диет-практик для взрослых и детей-аллергиков,Семейный ЗОЖ-консультант,специалист в области детского питания
Образование:
IFID Институт Интегративной Функциональной Диетологии (Health-коуч, нутрициолог, специалист по...
Пришла пора избавиться от этих проблем
на новом авторском курсе
Доктора Натальи Зубаревой
Этот курс для вас, если:
Отражение в зеркале не радует
Начинаете и бросаете тренироваться
Хотите похудеть без вреда для здоровья
Растерялись в море информации о похудении
Пройдя курс вы сможете...
Я приглашаю тебя ко мне на проект, где:
-Я покажу, что я ем и почему (никаких калорий, никакой голодовки)
-Ты перестанешь тревожиться о своем питании и начнешь наконец худеть абсолютно здоровым и естественным образом
-Ты полюбишь свое тело и поймешь, почему оно заслуживает лучшего, а не худшего...
ПЛАН ЗАНЯТИЙ ТРЕНИНГА
1 занятие
26 апреля в 21:00 МСК
Освобождаем заднюю поверхность туловища. Управление мышцами-разгибателями спины.
• Избавляемся от переразгибания в пояснице
• Отменяем хроническую боль в крестце и пояснице
• Подтягиваем живот
2 занятие
3 мая в 21:00 МСК
Освобождаем переднюю...