ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ВКЛЮЧИТЬ ПРОГРАММУ И ВЫПОЛНЯТЬ СИНХРОННО С МОДЕЛЬЮ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬ!
Теперь вы можете закачать программу на любой носитель и заниматься самостоятельно.
СЭ-лайт – программа управления тазобедренными суставами + лимфодренажные растяжки. По нагрузке – легкая программа, во второй...
1 ЭТАП
• Основы
• Прокачка вашей энергии
• Раскрытие внутренней силы и ресурса
• Прокачка уверенности
• Гармонизация Вашего состояния. Как выйти из депрессивного круга, не поддаваться страхам, сомнениям, убрать тормоза, и все что вам не дает раскрыться и проявиться
2 ЭТАП
• Открытие дорог...
Нужно ли экзоту делать трюки? Конечно же да. В экзотике свои специфические элементы. Много стоек и партерные трюки. Даже стандартные элементы в правильном экзотным исполнении выглядят совершенно иначе.
Мой новый онлайн курс направлен на экзотрюки. 15 трюковых связок для среднего и продвинутого...
Вы получите: полныйкурс по созданию и совершенствованию украшений из смолы
Темы курса:
О смоле (что из себя представляет, на что обратить внимание при работе, техника безопасности, ссылки на самые популярные магазины)
Молды (что это такое, как и из чего сделать самостоятельно, где приобрести)...
Курс состоит из пяти блоков теории и заданий к ним:
Работа рук в танце: основные принципы, взаимодействие с полом, пилоном, телом.
Улучшаем мобильность суставов рук, разбираемся в плоскостях движения.
Техника волны руками. Прорабатываем каждый сустав, разбираемся куда девать большой палец...
SEO - одно из важнейших направлений интернет-маркетинга. От оптимизации сайта под требования поисковых систем зависит его место в поисковой выдаче, а значит, и количество привлеченных потенциальных покупателей.
Для кого курс:
Владельцам бизнеса
Менеджерам интернет-проектов
Руководителям
На...
Курс "Функциональные Растяжки!"
Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок!
Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей!
5 уроков
Подробный разбор хореографии ( 3 урока)
Связка партерной акробатики(2 урока)
Материал остается вам
Обратная связь
Все уроки в записи в чате Telegram. Уроки высылаю через 2 дня
Всем участницам курсов предоставляется скидка 10% на одежду от exowear
5 уроков
Подробный разбор хореографии ( 3 урока)
Связка партерной акробатики(2 урока)
Материал остается вам
Обратная связь
Все уроки в записи в чате Telegram. Уроки высылаю через 2 дня
Всем участницам курсов предоставляется скидка 10% на одежду от exowear
В гайде:
-Разбираемся с понятием, формами и критериями СРК. изучаем патогенез, причины, обследования, триггеры образования СРК. а также красные флаги и похожие состояния
-Разбираем вопрос коррекции СРК и немедикаментозной поддержки (группы препаратов питание, работа с тревожностью)...
Адаптированный FREELANCE SPACE под нишу SMM. Все та же готовая система, но с добавлением инструментов, нужных SMM-специалисту: стратегий, контент-планов, SMM-брифов, отчетов под SMM, договоров и еще 15+ шаблонов и пространств.
Кому подойдет?
Это пространство мы создали для SMM-специалистов и...
Групповые встречи 1 раз в неделю - всего 18 встреч
+ полныйкурс по произношению с видео объяснениями всех звуков на интерактивной платформе;
Аудио и книга, созданные мной специально для курса, чтобы вы смогли отработать все звуки в любом месте - скачали аудио и слушайте в дороге) Все аудио...
КОНТРОЛИРУЙ ВСЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ В ОДНОМ ПРОСТРАНСТВЕ
Трекай привычки, держи в порядке заметки, отслеживай прогресс в курсах и книгах, планируй задачи, путешествия, бюджет.
Что внутри?
Дашборд
Держи все самое нужное на одной странице: привычки, дела, расписание, заметки, виджеты и быстрый доступ ко...
курс проходит на закрытой странице в Инстаграме!
6 разных экзот комбо от меня (45-60сек)
Уроки на английском и русском языках
обратная связь со мной ( по желанию )
Все видео в записи (IGTV)
Все уроки доступны для скачивания
Вы можете тренироваться в удобное для вас время
Доступ к материалам...
ЧТО ВХОДИТ:
Ржаная закваска
Пшеничная закваска
Формовой ржано-пшеничный хлеб
Пшеничный формовой хлеб
Пшеничный подовый хлеб
Ржаной подовый хлеб на остатках закваски
Хлеб Тартин. Технология ведения влажного теста по формуле Тартин. Самый сложный, самый красивый и вкусный хлеб.
БОНУСЫ...
Длительность марафона 2 недели.
3 разных хореографии!
Видеоуроки с подробным разбором движений под счет и под музыку.
Персональная обратная связь от меня на протяжении всего времени доступа к видеоурокам.
Подойдет для всех любителей современной хореографии с пилоном любого уровня подготовки...
Запишись на курс и НАУЧИСЬ СОЗДАВАТЬ более 25 идеальных десертов
Доступные продукты и понятные рецепты
Не выходя из дома
В любое удобное для Вас время
В своем темпе или с группой - выбирать Вам
Курс подходит для начинающих и профессионалов
Бизнес вебинар по продвижению и продажам заказных...
Темы, которые разбираются в клубе:
Заработок и реализация
Мышление и развитие
Духовность и этика
Социум и культу
Женское здоровье
Женское здоровье
Астрология, кармология, нумерология
Личный бренд
Психология
Нутрициология и диетология
Грудное вскармливание
Зачатие, беременность, роды...