Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...
Что вы получите?
-Избавитесь от болей и зажимов в теле
-Обретете гибкость и станете стройнее
-Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
-Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
-Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
-Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Почему именно Здоровая йога?
В основе — комплексный подход
Мы создали комплекс для глубинной трансформации вашего организма, в основе которого лежит взаимосвязь тела, мозга и эмоций
Просто и безопасно
Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли...
Йога для похудения
Как измениться за 21 день
Чему вы научитесь
Научиться чувствовать свое тело
Привести тело и ум в стабильность и порядок
Перевернуть жизнь на 180°
Научиться дышать
Материалы курса
2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин
Требования
Особых навыков не...
Практики меняют вашу жизнь к лучшему
Возьмете контроль над своей жизнью и событиями в ней. Начнут приходить новые возможности, вы их увидите и сможете ими воспользоваться.
Сконцентрируетесь на себе
Уйдут тревога, стресс и болезненные переживания
Услышите себя, свои желания и потребности
Найдете...
42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанки и моторных функций тела.
ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ
Фокус:
Шея • спина • плечи • колени • стопы
Коротко по сути
1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...
Если у Вас мало энергии и Вы не умеете ей управлять, то:
Вы чувствуете себя уставшей уже с утра.
Вас перестало радовать все, что Вас окружает.
Вы не можете себе позволить отдохнуть и расслабиться.
Ваше здоровье ухудшаться с каждым днем.
Интимная жизнь далека от совершенства.
Нехватка энергии...
Лекция 2 из курса по практической магии "Архитектура жизни" Дмитрия Цельзина.
Пять элементов (стихий), а именно: Дух, Огонь, Воздух, Вода, Земля. Смежные концепции в разных культурах. Числовой мистицизм в магии (арифмософия и нумерология). Пентаграмма и ее многочисленные соответствия в разных...
С возрастом интенсивные нагрузки уже не показаны. Но это не значит, что йогу и спорт нужно исключить насовсем.
В этом курсе я собрала упражнения, которые безопасно делать в любом возрасте. Если у вас ограничены нагрузки после операции, вы проходите реабилитацию или по тем или иным причинам...
Перестанет болеть спина
Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем
1
Для любого уровня подготовки
Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам.
2
Безопасность
Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут
или навредят...
КОГО ЖДУ В КЛУБЕ:
Йога-инструкторов, преподавателей танцев, специалистов в области здоровья
Новичков в йоге
Кто давно занимается и хочет большего разнообразия практик
ЧТО ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ:
Еженедельная онлайн-практика по вторникам и четвергам
Итого 8 занятий.
12 занятий для точечной работы с...
1. Совместимость: для чего нужна данная практика,
и как экологично ее использовать.
2. Виды Совместимости.
3. «Планетарные магниты»: почему мы притягиваем
людей с определённым натальным узором.
4. Анализ 1 и 7 домов: «Я и моя программа
ожидания».
5. Лимбическая система и отношения.
6...
"Составление договора: техника и приемы" - вторая книга серии "Профессиональные навыки юриста". В книге показаны все этапы подготовки предпринимательского договора, включая сбор информации, необходимой для правильного понимания намерений сторон, анализ правовых источников, определение структуры...
1 ступень
10900 р
- 4 занятия (1 ступень) в записи
- Техническая поддержка и помощь при любых трудностях с
платформой
Доступ к записям занятий 1 год
Поддержка куратора:
- доступ в телеграм-чат со старшим куратором школы Оксаной
Слупачик и другими учениками;
- сопровождение куратором ученика на...
Балансы учат нас управлять тремя ключевыми ресурсами для контроля над собственной жизнью и получения желаемого:
1. Силой
Энергия для действий
2. Вниманием
Способность концентрироваться на результате и не расстрачивать силы на ненужные действия
3. Уверенностью
Способность доверять себе, ставить...
В этом мастер-классе Вы:
Подробно разберете состав и изготовление уникального материала - гибкого гипса, который можно резать даже ножницами.
Вы сами сделаете пазлы и задекорируете их.
В результате получите яркое, объемное панно, используя всего лишь доступные материалы из соседних...
Fashion-иллюстрация – это модное и быстро развивающееся направление современного художественного искусства. Эта профессия все больше и больше пользуется спросом в различных сферах. Иллюстраторы требуются модным брендам, рекламщикам, глянцевым журналам и др. А если вы начинающий стилист и...
Школа Меньшиковой. Факультет Стихии. 1 курс.
1 курс Стихий. Крест Стихий. Записи 2021 года
Когда в сознании формируется Крест Стихий и процесс движения взаимного стихийного преследования запускается как вечный двигатель, это моментально приводит все стихийные показатели в состояние...