Результаты поиска по запросу: [Sekta] Basefit - курс для улучшения формы и здоровья (Оля Маркес, Аня Нестерова, Даша Князева)

Курс состоит из вечных ледников, дрейфующих льдин, обитателей северного полюса - белых медведей и веселых пингвинов … А еще мы обязательно заглянем в ИГЛУ - зимнее жилище эскимосов, которое возводится из снежных блоков или иногда вырезается из большого сугроба. Несколько таких домой могут...

Курс-погружение в Германо-Скандинавскую мифологию, мрачную и загадочную... Если все, что вы знаете о скандинавских мифах - это фильмы Marvel о Торе, тогда мы готовы рассказать вам много интересного. Как устроена Вселенная? Каким богам поклонялись скандинавы? Какие еще существа населяли 9...

Этот курс открывает секреты здорового образа жизни. В нем вы найдете простые рекомендации, которые помогут поддерживать тело в отличной форме. Узнайте, как обратить время вспять и сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы! Хотите раз и навсегда избавиться от боли и болезней...

Есть два способа преподавать окружающий мир: 1. Взять все темы сразу и по чуть-чуть давать в каждом классе (этот способ используют в школьной системе) 2. Изучать блоками (живая природа, неживая, явления природы, космос, человек и общество) Мы пойдем вторым путем, чтобы в итоге сложилась...

Есть два способа преподавать окружающий мир: 1. Взять все темы сразу и по чуть-чуть давать в каждом классе (этот способ используют в школьной системе) 2. Изучать блоками (живая природа, неживая, явления природы, космос, человек и общество) Мы пойдем вторым путем, чтобы в итоге сложилась...

Лето, море солнце... Как мы все этого ждем! Давайте заряжаться солнечным настроением через творчество, яркие краски и смешных персонажей Представьте... чайки, волны, пеликаны, крабы, песок, маяк, уютный домик на берегу... и звук теплого моря Главное, чтобы голову не напекло

SHORT SPORT Онлайн фитнес-курс Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса. Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда. Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году. Подарки самым активным участникам...

У курсов Арт-мастерской есть фишка - ваш ребенок будет рисовать вместе с девочкой Дашей! Будет видеть, как она рисует, как смело делает по-своему, если хочет, как мы вместе обсуждаем композицию, варианты, идеи и придумываем на ходу Думаете, малыши не могут делать удивительные открытки...

💥💥💥Приветствуем вас друзья!💥💥💥 🍁🍁🍁 Вот уже и осень за окном 🌨 и не за горами зима… ❄❄❄ 🦠И традиционно падает наше настроение, а с ним и наш иммунитет и способность сопротивления организма к вирусным и простудным заболеваниям. 🏥 Хотите узнать, как как улучшить свою энергетику, не выходя из...

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...

Этот курс мы писали не только для принцесс 5+, серьезно! ⠀ И это, наверное, первый курс, который нам захотелось пройти самим. ⠀ Даже девочкам 30+ хочется продолжать верить в сказку, засыпать все блестками и рисовать единорогов! ⠀ Мы настоятельно рекомендуем именно здесь не просто занять ребенка...

Весь курс пропитан духом конструктивизма, потому что посвящается великому русскому архитектору, мастеру архитектурной графики, представителю жанра «архитектурной фантастики» Якову Чернихову. ⠀ Вместе с Я. Черниховым мы сотворим 5 работ – совсем разноплановых: нафантазируем и нарисуем...

Курс монотипии «ВЗГЛЯД ЧЕРЕЗ СТЕКЛО» - это море красок, цвета и творческой свободы! 12 уроков умиротворения: наблюдать, как растекаются краски - сродни медитации. Этот курс без возраста, поэтому семейный подряд приветствуется! Что вас ждет: Пошаговые инструкции в выполнении работ: Техника...

Вас ждут 4 урока, разбитых на получасовые этапы: "Путешествие в Африку" "Африканцы" "Большая черепаха" "С чего начиналось искусство?" Африка - очень многогранная, колоритная страна. Мы постарались затронуть самые интересные ее моменты: саванну и животных, местных жителей, орнаменты...

Самые любимые уроки - это уроки, рожденные летом. Хочется сохранить все то, что мы любим: друзей, вкусную еду, путешествия, солнце и море! И, конечно, вдохновение, которое можно вылить на страницы скетчбука. Присоединяйтесь! Нас ждут интересные темы и необычные сюжеты.

В этом курсе мы собрали 10 самых популярных уроков У вас есть возможность поработать в разных техниках и направлениях, придумать иллюстрации с разной тематикой: путешествия, разные страны и традиции, герои русских сказок, лето, море, осьминоги, а еще попробуем обычную лампочку...

Наступает самый приятный и волшебный месяц в году - декабрь! Месяц, когда мы вместе наряжаем елку, покупаем подарки, рисуем добрые открытки, мечтаем, строим планы на следующий год! А давайте открытки сделаем вместе? 4 урока (30-60 мин.) Возраст: 7+

О том, как жить на высоких резервах, понимать себя и своё тело Для всех, кто хочет жить на высоких резервах. Для тех, кто понимает, что здоровье - это далеко не только про медицину, спорт и правильное питание. Вы научитесь: 1 Слышать и расшифровывать послания своего тела 2 Прорабатывать...

4 красивых разворота в скетчбуке + отдельная творческая работа Помимо изучения тем окружающего мира будем осваивать композицию и новые техники Дополнительный иллюстративный материал Какие материалы нужны: Скетчбук без пружины (лучше квадратный), плотность бумаги не меньше 200 гр Акварельная...

Как сохранить здоровье глаз и мозга? Помогут упражнения, укрепляющие мышцы глаз и сосуды мозга. Как же научиться правильным упражнениям? Ведь быстрые, резкие движения глазами вызывают боль, вредят сетчатке, хрусталику, конъюнктиве и роговице. А из-за привычки долго смотреть вниз, опустив...