Результаты поиска по запросу: Подтяни и укрепи. Летний интенсив на пресс (Ольга Байкина)

ИНТЕНСИВ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ УЧЕНЫХ Мы давно хотели создать познавательный курс для детей 4-6 лет. Поэтому с командой Red Apple мы воплотили нашу мечту и создали курс «Научная школа». Всего за 5 дней ребёнок пройдёт научную школу и расширит кругозор по тем вещам, до которых точно не доходят руки. Мы...

СТАРТ - 9 марта 2020 Для кого будет полезен ИНВЕСТ- ИНТЕНСИВ: Для тех, кто давно собирался, но откладывал первый шаг к своему миллиону. Для тех, кто хочет, но денег для инвестиций пока не очень много. Для тех, кто хочет быстро и сразу. Для тех, кому некогда вникать во все нюансы...

24 тренировки Курс рассчитан на 4 недели В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время 10 мини-лекций Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...

Что будет на интенсиве? будем с вами учиться снимать себя делать ретушь лица на видео делать стильную цветокоррекцию и монтаж работать со светом снимать модель, работать с позировками делать художественный видеопортрет с естественным светом проведём бьюти съёмку с искусственным светом для...

Мы наденем его и в пир, и в мир, и с рубашкой, и с футболкой… И, конечно, как шикарный летний наряд. Это – сарафан на тонких бретелях «Ирина». Связать его можно за несколько часов, если не будет проблем с расчетами. А их точно не будет! Потому что есть авторская программа автоматического...

Продолжительность курса - 5 дней Только для резидентов Роcсии Для кого будет полезен ВЕСЕННИЙ ИНВЕСТ- ИНТЕНСИВ: Для тех, кто давно собирался, но откладывал первый шаг к своему миллиону. Для тех, кто хочет, но денег для инвестиций пока не очень много. Для тех, кому некогда вникать во все нюансы...

Дети влюбятся в английский, красочные лэпубки будут напоминать о вас весь год. Их будут показывать друзьям и это постоянная косвенная реклама вашей школы. Всего 20 уроков. Цена 1 урока от 291🔥 рубля со скидкой! 5 полноценных классных уроков на каждый блок, от 30 минут без крафтов и лэпбука...

ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площадке, в зале. Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных...

За 29 минут вы освоите весь материал и научитесь 3 минутному Нейвоку для проработки прямой мышцы живота и создания плоского и красивого животика Чему Вы научитесь: - Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты - Научимся послойно запускать процесс жиросжигания. - Начиная с дыхания до...

После интенсива вы сможете: Укрепить интимное здоровье без таблеток и операций Стать более женственной и сексуальной Активизировать женскую энергию по максимуму Развить чувственность и оргазмичность Девушек и женщин, которые хотят: Научиться владеть своим телом в совершенстве Повысить...

К лету нужно начать готовится загодя Экспресс курс «Ягодицы и пресс» Будем выполнять только функциональные упражнения, движения, которые вы встретите в обычной жизни и при этом приобретёте красивые формы Тренировки будут с собственным весом, и при этом мышцы, все равно будут гореть Обязательная...

ИНТЕНСИВ по КАПОРУ 11-12 сентября Модный и тёплый головной убор к наступающему сезону Вяжется на одном дыхании Я подробно показываю в видео уроках все этапы, не упуская мелочейпоэтому точно получится с первого раза даже у начинающего Предлагаю связать капор из кашемира или...

Летний гид с формулами комплектов для жаркого сезона Вы получите: сезонное обновление — скачиваемый гид с формулами комплектов для летнего сезона (гид автоматически придет вам на имейл 1 июня) Он не повторяет материалы весеннего гида, но логично продолжает его, поэтому я рекомендую изучать их...

15 тренировок Тренировки по 30-40 мин построены по схеме «от простого к сложному», чтобы вы получили максимальный эффект Тренировки можно использовать как отдельную тренировочную программу, либо дополнять ими свои занятия 6 мини-лекций Анатомия мышц живота и тазового дна Питание для плоского...

В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...

Описание книги: Сборник развивающих головоломок и кроссвордов для учеников начальной школы. Возрастное ограничение: 0+ Дата написания: 2021 Объем: 49 стр. ISBN: 978-5-378-32890-1 Общий размер: 4 MB Формат: PDF

Эта книга открывает секреты восхитительных способов превращения вашего стола в настоящее чудо. Вы узнаете, как из вполне доступных продуктов - шоколада, сахара и миндаля - сотворить чудесные фигурки, которые можно использовать для украшения десертов, детского стола, а также в качестве...

ЧТО ВХОДИТ В “3D ПРЕСС. ПРОДОЛЖЕНИЕ”? 1 часть: Детальное объяснение техники упражнений - видеоурок длительность 10 минут. 2 часть: Делаем все упражнения из 1 части вместо со мной под таймер. Видеоурок длительность 9 минут. Всего - 5 упражнений - слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!

Цель тренировки: повышение уровня гибкости; мягкая суставная разминка; укрепление мышц спины, ног и брюшного пресса; вытяжение и укрепление позвоночника, развитие вестибулярного аппарата и навыков балансирования; раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов; расслабление и...

Обучение на основе полной колоды Манара 30 уроков Самостоятельное изучение ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА Вы изучите все 78 Арканов колоды Манара, примеры из практики и расклады. После интенсива у вас будет полное представление о том, что же представляет из себя эта противоречивая и притягательная колода...