Результаты поиска по запросу: Подтяни и укрепи. Летний интенсив на пресс (Ольга Байкина)

Инвест Интенсив (Ольга Кильтау) Для кого будет полезен ИНВЕСТ- ИНТЕНСИВ: Для тех, кто давно собирался, но откладывал первый шаг к своему миллиону. Для тех, кто хочет, но денег для инвестиций пока не очень много. Для тех, кто хочет быстро и сразу. Для тех, кому некогда вникать во все нюансы...

Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО: Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно? Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация? Лень начать тренироваться/ мало сил и времени? Начинаете, но забрасываете? «Страдает» питание, обещаете себе наладить...

Клуб 8:30. Февраль 2024 Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления...

На этом курсе Вы научитесь печь четыре вида полезного хлеба на закваске, который удивит вашу семью и друзей этим летом. Устали от неудачных попыток испечь идеальный хлеб? А тут ещё и жара… Наш курс поможет избежать распространенных ошибок и достичь отличных результатов за 2 недели. Узнайте...

Лето богато на события, открытия, встречи и путешествия. Тысячи женщин думают о том же, о чем и вы! Как собрать один летний гардероб на множество случаев, чтобы каждый раз не покупать новые вещи? Как избавить себя от долгого и утомительного поиска нужных вещей в магазинах, маркетплейсах, на...

Интенсив для тебя, если: Лицо кажется усталым, кожа дряблая, цвет тусклый Выглядишь старше своего возраста Мучают отеки, не видно скул и угла молодости Приходится скрывать зоны, которые не нравятся Результаты от интенсива Попрощаешься с проблемой постоянных отеков с помощью техник лимфодренажа...

Программа Летнего Detox интенсива: 1 день: Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме 2 день: Здоровая печень. Снижение веса. Detox дома 3 день: Желчеотток и желчный пузырь. Желчегонный день 4 день Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия 5 день Красивая кожа за 7 дней...

Что Вы получаете приобретая мастер-класс: - Видео запись того, как Ольга Базанова пишет картину с подробными объяснениями, как это делать Вы научитесь: - Смешивать краски - Выстраивать композицию - Использовать различные техники живописи - Выбирать правильные материалы для письма Внимание -...

Новый воркбук «Летний фуршет» Это квинтэссенция красоты и вкуса. Туда же отправятся любимые рецепты освежающих коктейлей, идеи декора и лайфхаки ⠀ Видео рецепты закусок Конструктор освежающих лимонадов Мои любимые рецепты алкогольных коктейлей Идеи декора чтобы удивлять гостей Бонус: Винная...

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...

НЛП-Практик. 11-дневный Интенсив ВЫ УЗНАЕТЕ: ✓ Базовые темы НЛП — Классические темы и проверенные знания; ✓ Новейшие разработки НЛП — от Генеративного НЛП до Боевого НЛП; ✓ Эффективные способы изменения своей жизни и жизни окружающих; ✓ Методы и приемы успешной коммуникации. НЛП-практик...

Программа интенсива ЧАСТЬ ПЕРВАЯ 1. Кто такой Творец и как соединиться с энергией Безусловной любви, чтобы происходили исцеления? 2. Почему не получается сканировать пространство другого человека? Какие убеждения и страхи блокируют доверие своей интуиции? 3. Как различить во время...

Что Вы получаете приобретая мастер-класс: - Видео запись того, как Ольга Базанова пишет картину с подробными объяснениями, как это делать Вы научитесь: - Смешивать краски - Выстраивать композицию - Использовать различные техники живописи - Выбирать правильные материалы для письма

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Друзья, предлагаю Вашему вниманию профессиональное видео, дополненное подробным конспектом. С помощью этого видео курса Вы сможете создать, жакет Вашей мечты. Я покажу, как два разных жакета, чуть более плотный с приталенным...

Уровень подготовки: с нуля Темы: Одежда из трикотажных полотен свободного силуэта на женскую, мужскую и детскую фигуры (платье, свитшот, футболка, толстовка, джемпер) Инструменты: оверлок, нитки, утюг, калькулятор, см. лента, ткань. Формат - интенсив (часть 1) 4 урока

Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок Хочет проработать всё тело Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться Ощущает скованность в шее, спине, пояснице Хочет улучшить осанку...

Успевайте насладиться солнечными полезными цветами! Заготовки из одуванчиков: на маслах, меде, вине 2 рецепта разного уровня (для умеющих и неумеющих!) Косметика: плитки и маска из одуванчиков

Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы

Онлайн-курс растяжки и балетной гимнастики Ольги Еланской Курс состоит из балетной гимнастики и растяжки. Прорабатывается раскрытие бедер, выворотность, высота шага, пресс, спина, мышцы кора. Курс не имеет четкой программы, но есть несколько видео, разных по длительности. Курсы у Ольги все...

Рецепты в сборнике: Сет О-крошка с 4 разными заливками и 3 заправками Лимонный пудинг в лимонах Рулетики из баклажанов Салаты 4 вкуса Мини-пирожки: яйцо/зелень, яблоко/лимон, нектарин/манго Сет закусок в рюмочках Сет арбузный 3 наливки Техкарты + видео