Результаты поиска по запросу: Подтяни и укрепи. Летний интенсив на пресс (Ольга Байкина)

Что тебе даст курс? Эффективный путь к крепкому и рельефному прессу в кратчайшие сроки — только самые эффективные упражнения для проработки мышц брюшного прессаЦельный результат Рельефный пресс — мечта многих девушек. Эта мечта уже доступна тебе сегодня, стоит сделать только первый шаг ей...

Старт - 20 августа Продолжительность - 10 дней Продолжительность уроков не более 20 минут Работа с текстом, формирование стильных текстовых историй, прайсов, макетов, баннеров - в разных стилях. Главные принципы типографики Работа в Procreate Pocket (iOS), Over (iOS, Android), PicsArt (iOS...

11 спикеров, более 33 часа видео Дизайн интерьера Идеи для дома Идеи для сада Идеи для огорода Новые летние мастер-классы, практические вебинары и живое выступление лучших профессиональных экспертов по дизайну интерьера, дому, саду и огороду

МарафонЧек "Сочный пресс" Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю. Плоский, упругий, рельефный животик. Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.

Книга Павла Артемьева обращена ко всем тем, кто имеет проблемы с сердцем, перенес инфаркт или просто желает серьезно укрепить сердечнососудистую систему. Автор ссылается на свой собственный опыт лечения гипертонии и последствий инфаркта, на рекомендации известных кардиологов, рассказывает о...

Тариф Готов сделать сам. Эта программа для вас, если: Вам не хватает сил и ресурса для заботы о себе, вы понимаете, что запускаете болезнь, и хотите это исправить Вам нужно сгладить неприятные симптомы в период пре- и менопаузы (приливы, раздражительность, частые головные боли, бессонница...

Запусти за 21 день генетический механизм омоложения и восстановления Эта программа для вас, если вы столкнулись с такими проблемами как: -проблемы с щитовидной железой -инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа -высокий холестерин -проблемы с ЖКТ, дискомфорт и вздутие после еды -отечность...

Скорее всего вы хотите зарабатывать больше денег, строить более тесные отношения, быть здоровее и иметь больше энергии для творчества и развития. Но что-то вам мешает? В 9 случаях из 10 ваш «враг» — это ограничивающие убеждения. Сознательные убеждения — те, которые живут (записаны) в голове...

Вы гарантированно сделаете эти 3 вкуснейшие десерта, которые точно покорят всех этим летом! Какие десерты вы сделаете? НАПОЛЕОН С ФИСТАШКОВЫМ КРЕМОМ И СВЕЖИМИ ЯГОДАМИ Новая авторская версия от нашей школы известного и любимого всеми Наполеона покорит вас своим неповторимым сочетанием тонких...

Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...

- 2 мастер-класса

Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению в 1 курсе тренировок! Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок! Разнообразные и...

Преимущества курса Прохождение курса на обучающей платформе Видеоуроки короткие и структурированы от простого к сложному Уроки можно смотреть в удобное для вас время После окончания курса Сможете навсегда отказаться от покупного хлеба и сдобы Научитесь печь легкие и быстрые виды хлеба Поймете...

Летний закат Как с помощью акварели изобразить закатное состояние природы? Какие приемы использовать, чтобы передать воздух и глубину пространства? Узнаем. В первой части урока узнаем, как точно уловить силуэт дерева и передать его в пейзаже. Поговорим о характерных особенностях изображения...

Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости Тариф premium Длительность: 7 дней Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме. Здоровая печень. СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Detox дома ЖЕЛЧЕГОННЫЙ ДЕНЬ. Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия. Красивая кожа за 7 дней...

Длительность 3 недели Начало 8 июля Марафон подойдёт скорее для личного пользования участников, для работы с самим собой и своими финансами. Участвовать могут и практики и обычные люди, далёкие от магии, но жутко ею интересующиеся Работать придётся! Не для ленивых! Что будет: 1. Вводная...

Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом. Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...

Интенсив для учителей-логопедов. Супервизия для начинающих. Первые шаги в профессии. Программа: Запись вебинара Как правильно организовать и полюбить свою работу Н. В. Нищева Что делать, чтобы идти на работу с радостью. Как организовать взаимодействие с администрацией, педагогами и...

Воздушный летний жилетик Бохо-Мухи Связан из бобинной пряжи Caza del Filato Хлопок 100% 330м/100 грамм Крючок 3 Аналог пряжи по толщине и составу -Детский Хлопок от Пехорки Расход на 42-44 размер чуть меньше 200 грамм ️ К жилету есть МК в товарах группы ⬆️ для размеров 42-44, 46-48 и 50-52...

Что вы получите, участвуя в марафоне — Чат с основателем проекта — Невероятная мотивация, поддержка и воодушевление от наставлений/общения — Программа питания без подсчёта ккал, расписанная на каждый день и каждый приём пищи (Придерживаюсь данного принципа питания последние 3.5 года – благодаря...