В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...
Йогадля позвоночника: Часть 1
В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Йогадля позвоночника: Часть 2
В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Описание книги:
В этой книге гармонично соединяются восточный и западный путь познания мира. Автор покажет и докажет, что магическая традиция полна заимствований из йоги, и расскажет, как усилить свое колдовство с помощью асан.
Вы ощутите, что ваше тело – это настоящий магический инструмент...
Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; –...
Систематический обучающий вводный онлайн курс по йоге. Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и собственно практики йоги. В том числе, вы освоите 21 ключевую асану, более 10 пранаям и медитаций, изучите азы санскрита, научитесь составить последовательности практик под...
«МЖ КВИЗ 2» - интеллектуально-развлекательная игра для женщин и мужчин (30+)!
В игре 7 различных раундов по 10 вопросов, 20 или 30 секунд на обсуждение. После каждого раунда команды сдают бланки на проверку (или обмениваются, если вы играете на домашнем празднике), таймер на сдачу бланков – 30...
«МУЗЫКАЛЬНАЯ БИТВА 2.0» - музыкальная игра для двух команд в формате «Угадай мелодию»!
В игре шесть категорий по пять нот в каждой, команды по очереди выбирают категорию и ноту для команды соперников (или для себя, на ваш выбор). За каждый правильный ответ команда зарабатывает – 1 балл...
В сборник входят:
- игра «НОВОГОДНЯЯ ФАНТОРИНА» - яркая, активная, интеллектуально-танцевальная игра с элементами фантов. Ребятам необходимо встать напротив экрана друг за другом, встать нужно посередине (каждый играет сам за себя).
На экране будет написано утверждение, ребятам необходимо...
Интеллектуальная, развлекательная игра, главной темой которой являются мужчины и женщины - «МЖ КВИЗ»!
Вас ждет 7 раундов, 54 вопроса, позитивные эмоции и отличное настроение!
1 Раунд «Разминка» - 8 общих вопросов, 4 варианта ответа, 30 секунд на обсуждение.
2 Раунд «Что? Где? Когда?» - 6...
Я готов рассказать Вам о том, как своими руками можно собрать коллектор, который практически не будет уступать по производительности заводскому аналогу, но стоить в 4 раза дешевле!!!*
Простая в изложении инструкция, наглядно покажет Вам, как даже школьник старших классов сможет собрать солнечный...
Уроки восточного танца с нуля для развития гибкости, пластичности, раскрытия женственности , умения красиво танцевать и владеть своим телом. Автор курса — преподаватель с 13-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто
Ощущает недостаток энергии, хроническую усталость.
Мечтает научиться...
Описание книги
Йога помогает детям быть внимательными, спокойными в общении, крепко спать и быть ловкими. Йога учит доброте, взаимоуважению, любви. Но научить ребенка можно только через свой пример и только понятным способом — через игру. В этой книге 58 йога-игр, которые проверены на реальных...
Комплекс упражнений для улучшения питания цилиарной мышцы и хрусталика глаза. Улучшает и восстанавливает зрение.
Описание
А вы знали, что:
люди тратят на гаджеты 30 лет жизни;
у 29% людей в мире нарушено зрение.
Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или...
Преподаем йогу больше 10 лет. Основной акцент ставим на корректности, травмобезопасности и целесообразности выполнения многочисленных техник йоги. Плавно направляем человека к осознанному подходу в практике йоги.
Йога – это наш образ жизни. Мы счастливы, что можем делиться своими знаниями и...
Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;
научились правильно дышать и работать в асанах;
начали заниматься дома самостоятельно.
По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её...
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...
Хотите укрепить физическое и психологическое здоровье ребенка?
Не знаете как можно увлечь ребенка здоровым образом жизни?
Хотите проводить время с ребенком весело и полезно?
Пройдя обучение в нашей школе вы:
освоите с ребенком базовые асаны хатха-йоги
будете знать как помочь себе и ребенку...
Этот поток для вас если:
Если вы отчаялись в вопросах похудения.
Соблазняетесь в ресторанах
Не можете исключить алкоголь
Не можете принять своё тело после родов
Часто срываетесь и в рационе много пищевого мусора
Достигли плато и вес стоит
Информационное поле давит и «заставляет» заедать стресс...