Результаты поиска по запросу: [SamFit] Фитнес марафон. Ноябрь 2023 (Оксана Самойлова)

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА С чего начинается подготовка к турниру Этап подготовки "Межсезон" Этап подготовки "Сушка" Выбор костюма: детали и особенности Позирование, дефиле, произвольная программа по фитнесу Клинический минимум и гормоны Спортивные и пищевые добавки 14 дней до соревнований Сцена: день...

Цель клуба: Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку. Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры. Кого я жду в клубе: Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете...

В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок и мышц! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...

В прямом эфире готовим три вкусных бюджетных торта из тех продуктов, которые всегда есть в наличии в магазине. И так же доступно, но эффектно декорируем торты. Новые и актуальные именно сейчас идеи! Рецептура тортов разработана специально для этого марафона Вкусный Крем без маскарпоне...

Что тебя ждет Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...

Курс по ведению социальных сетей и большому заработку для тренеров от Оксаны Килиной Подойдет для тренеров-новичков и тех, кто давно в профессии, а так же для массажистов/реабилитологов, которые хотят продвигать себя. После курса вы: Научитесь зарабатывать на ведении социальных сетей Повысите...

«ТЫ МОЖЕШЬ! ТАНЦУЙ!» Что? Первый авторский ОНЛАЙН курс от топового хореографа ОКСАНЫ ЗАДОРОЖНОЙ! 7 обучающих танцевальных урока по 30-40 минут и три практики: на растяжку, красивую осанку и дыхательная практика + самомассаж. Этот марафон для тебя если ты: ● хочешь наполниться сексуальной...

Квантовое смещение - марафон из семи аудиоупражнений, создан на основе одноименного метода известного хиропрактика Фрэнка Кинслоу. Все упражнения созданы в различных вариантах и направлены на разрешение различных проблем. Квантовое смещение достаточно быстро может помочь вам изменить вашу...

30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀ Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...

Курс Ба-Цзы модуль 3. Для профессионалов. Июль 2023 года Ба-цзы для профессионалов» — что это за курс? «Ба-Цзы для профессионалов» — это продолжение изучения темы Бацзы. Он не повторяет темы 1 и 2 Модулей. Нигде ранее вы не слышали этой информации нигде в интернет пространстве. Он предназначен...

Что интересного будет на марафоне: Удобная и понятная схема составления гардероба, с которым будет очень легко выглядеть стильно Характеристика универсальной базы гардероба: оттенки, принты, фактуры, фасоны Наглядный разбор всех вещей гардероба на фото примерах поэлементно: платья, брюки, юбки...

А уже стало традицией, что осенью мы шьем с вами символы следующего года. В этом году мы будем шить уже шестой символ) 2023 - год кролика/кота. Поэтому, я подготовила для вас и того, и другого. На разработку этих малышей у меня ушло 2,5 месяца, так как мне хотелось создать очень простую...

Подборка трендовых вещей и готовых капсул с WildBerries от fashion-блогера Оксаны Флаф. Что ты получишь Больше 1000 ссылок на одежду Одежда из самого популярного и быстрого маркетплейса России Wildberries Целый раздел plus size, который дублирует разделы из основного гайда Кому подойдёт гайд...

Стихия стихов: как учить стихи быстро, легко и с удовольствием: Учебное пособие / В.Г.Самойлова, М.А.Самойлова – Челябинск: Аксония, 2015 г. В учебном пособии рассматриваются технологии запоминания стихотворных произведений. Стихи, выученные с помощью предложенных технологий, не являются...

ВАШИ ИДЕАЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ Идеальные по времени – приготовление не дольше 10 минут Гайд по приготовлению и сервировке завтраков от Лизы Самойловой Идеальные по рецепту – из продуктов, которые можно найти в любом супермаркете! Идеальные по эстетике – рекомендации по подбору посуды и подаче блюд ЕСЛИ...

Вас ждет: - много практики по созданию нескучного контента на разные темы и в неожиданных жанрах - захватывающие прямые эфиры с теорией и инсайтами - удалые задания, которые прокатят вашего внутреннего гения на американских горках ⠀ Вдохновляемся и пишем без фанатизма – с бонусными уровнями и...

ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ — ЧЕРЕЗ 2-3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ СОЗДАНИЯ САЙТА. ДОХОД ОТ 10 000 РУБ. В МЕСЯЦ — ЧЕРЕЗ 4-12 МЕСЯЦЕВ ДОСТУПНЫЕ МОДУЛИ КУРСА: 1. Идеальная ниша 2. Быстрое создание сайта 3. Трафиковые тексты 4. Продвижение сайта 5. Монетизация сайта

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МОЙ МАРАФОН? Девушки которые хотят обрести сексуальную фигуру Вы сможете похудеть, подтянуть свое тело и накачать красивую попу Пары, которые хотят вместе изменить свое тело Вы будете мотивировать друг друга на трансформацию и сможете вновь разжечь искру в отношениях Парни...

Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...