Программа курса:
Рунический расклад, 1 занятие
годовой расклад на скандинавских рунах
цели на предстоящий год
зарядка годового круга на благополучные изменения
Создание свечей на на снятие блоков, преград, негативных проявлений
январь, февраль, март, апрель, 2 занятие
активация и зарядка...
Зарабатывайте 3500 долларов в месяц
На американском сервисе, используя только браузер
Подходит для новичков
Подробные уроки и простые действия приведут вас к результату уже в первые дни
Заработок в долларах
Какой бы дефолт не случился в нашей стране, ваш заработок будет только увеличиваться...
Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...
На марафоне научимся с вами кроить и шить лонгслив для мужчин.
- Снятие мерок
- Расчет мерок
- Работа с прибавками
- Построение спинки сразу на ткани
- Построение полочки сразу на ткани
- Построение рукава
- Пошив лонгслив
Для участников марафона будет создан чат в Telegram, где все построения...
Лекции марафона:
Что мешает здоровому пофигизму?
Как люди сами создают себе проблемы
Как воспринимать неудачи с улыбкой
Учимся принимать неопределенность жизни
Выбираем окружение сами
Обоснованность мыслей
Как научиться отдыхать без чувства вины?
Перфекционизм
Страх
Любовь к себе и принятие
Как...
Что интересного будет на марафоне:
Удобная и понятная схема составления гардероба, с которым будет очень легко выглядеть стильно
Характеристика универсальной базы гардероба: оттенки, принты, фактуры, фасоны
Наглядный разбор всех вещей гардероба на фото примерах поэлементно: платья, брюки, юбки...
Первый день:
1. Олег Перепелица Мастер-класс "Опасная связь. Нарциссическое расстройство & Пограничное расстройство"
2. Бутова Вера Мастер-класс "Депрессии у детей и подростков. Особенности протекания, диагностика и психотерапия"
3. Федоряка Денис Мастер-класс "Повышение эффективности и...
Книга в формате PDF
Объем: 209 стр.
Редактор: Оксана Усольцева
О книге:
Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак...
В архиве будет выданы видео материалы выложенные эл.книге за период, с ноября 2023 по январь 2024.
По факту выдачи материала, описание будет редактироваться
Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF!
Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя!
Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения!
не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек.
Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и
сложных утомительных тренировок
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...
ТАРИФ "НОВИЧОК"
✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка
✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица)
✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения
✔ Общий ЧАТ
✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ
✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом
✔ ЧАТ...
Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА:
✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы?
✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы?
✔️ Хочешь круглую форму ягодиц?
✔️ Хочешь восстановиться после родов?
✔️ Хочешь быть...
Зарабатывайте 3500 долларов в месяц
На американском сервисе, используя только браузер
Подходит для новичков
Подробные уроки и простые действия приведут вас к результату уже в первые дни
Заработок в долларах
Какой бы дефолт не случился в нашей стране, ваш заработок будет только увеличиваться...
Кому подойдёт гайд
Девушкам, которые хотят следовать трендам в любое время года
Девушкам, которые хотят подчеркнуть свою индивидуальность и выделиться
Девушкам, кто ценит своё время, комфорт и удобство
Девушкам любых типов фигур и форм, я хочу сделать стильной каждую
Что ты получишь
Больше 1000...
Вы уже придумали, что сошьете себе на осень?
Если еще нет, то мы подготовили наш новый марафон специально для вас - для тех, кто хочет сшить интересную и стильную вещь на осень и прокачать свои навыки в пошиве изделий на подкладке. С 14 сентября будем шить жилет!
⠀
Как всегда, будет много...
Пятидневный марафон по приготовлению праздничных блюд и закусок
Если вы Любите готовить что-то необычное и удивлять своих близких. В поиске оригинальных форм и идей для праздничного стола.
Любого возраста и любите создавать красоту своими рукам и хотите расширить свой ассортимент
Программа...
Это чёткая и понятная система для того, чтобы вы собрали воедино все знания, научились управлять вашим подсознанием и стали Творцом собственной судьбы. Вам не нужно прикладывать к этому усилия, я всё сделала за вас.
Остается только надеть наушники и запустить процесс вашей внутренней и внешней...
Как быстро вернуться к себе?
Как сделать так, чтобы легко понять кто ты, зачем ты здесь, кто вокруг тебя, и что дальше?
Как научиться чувствовать себя, свои настоящие эмоции?
Как "взять" себе свою "территорию"? Как взять курс к себе, а не от себя?
Это можно сделать всего-лишь с помощью...