Результаты поиска по запросу: [Udemy] Освоение управления стрессом, нейронаука спокойствия (Навид Шейх)

Новый урок: освоение и углубление Вишвамитрасаны и Курмасаны ⠀ Тренировка для продолжающих, идеальной по статистике длительности: 1 час + шавасана, комфортный темп ⠀ Урок будет очень полезным тем, кто только осваивает эти формы, поскольку я даю эффективные и в долгосрочной перспективе безопасные...

Эта книга заинтересует тех, кто хочет развить свои способности, разобраться в причинах, мешающих правильно мыслить, рассуждать, самостоятельно осваивать новые знания и находить ошибки в своей, уже сложившейся картине мира. Кто желает избавиться от «якорей», которые тормозят процесс поиска...

Автор: Mary Winkler Продолжительность: 2,2ч Дата выхода: 11.04.2014 Язык: русский (субтитры и озвучка) Организатор: Денис Гуру В этом курсе вы будете создать рисованный дизайн целиком в Adobe Illustrator. Вы научитесь рисовать все это с различными инструментами, рендерить объекты со слоем...

Описание книги: Cеть Lightning (Lightning Network, LN) – это быстро развивающийся второслойный платежный протокол, который работает поверх системы Bitcoin, обеспечивая почти мгновенные транзакции между двумя сторонами. Авторы объясняют, как это усовершенствование позволит перейти на следующий...

Формат Видеоурок Длительность 5 часов 41 минута Проектное управление — это процесс, который позволяет управлять проектами от начала до конца с учетом всех требований и ограничений. Видеокурс «Принципы и инструменты проектного управления» поможет участникам освоить ключевые принципы и...

Книга, которая научит основным принципам общения с детьми В данной книге Вы узнаете: Особенности управления детьми Технику избавления от установок и технику вхождения в состояние спокойствия Первый шаг к общению с удовольствием Как решать конфликты с ребенком Похвала или поддержка? Что лучше...

Делаю нейросети доступнее Создатель портативных версий наиболее интересных и популярных нейронок. Автор телеграм канала Neurogen и проекта NeuroGPT. Популяризатор нейросетей, разработчик-энтузиаст, немного писатель, и просто человек, пытающийся выжить. Что даёт подписка: Ранний доступ к новым...

Согласно суфизму дело исцеления больных считается самым важным из всего того, что дано человечеству Всемогущим Аллахом. И верно то, что ни при каких обстоятельствах не остается без вознаграждения беззаветная служба нуждающимся в исцелении людям. Ни одно другое человеческое деяние не вызывает...

Что внутри: Мы разберем самые важные аспекты освоения «туалетного» навыка, чтобы не осталось черных дыр Блок 1. Предстартовая подготовка: что нужно для успешного «запуска» -2 подхода к формированию навыка: разница между приучением к горшку и освоением горшка -как освоение горшка зависит от...

ОПИСАНИЕ кардигана, Формат PDF 25 страниц Размеры с 42 по 64(обхват груди 135) 13 видео, порядовое и попетельное Пряжа Luxor и Ализе (Аналоги в моточной пряже и бобинной) Спицы 5,5 Плотность 13,5 на 18 Стоимость до 26.07. 450₽ , далее 650₽

Neuroscience for Leadership: Harnessing the Brain Gain Advantage (The Neuroscience of Business) Tara Swart (Author), Kitty Chisholm (Author), Paul Brown (Author) Тренинги по нейролидерству одного из авторов, которые были запущены в прошлом году, уже имеют довольно длительный лист ожидания при...

О книге В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым...

Почему Клуб управления временем? Продуктивность, которая работает Уникальный методологический план на 12 месяцев разработан профессионалами с учетом вашей реальной жизни. Каждый месяц - это 4 урока, которые помогут вам стать мастером своего времени и достижений. Персональный рост через...

Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство. Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он...

Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...

Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, безопасности через изучение нервной системы своего тела. Напряженный разговор, ссора с партнером или тревожная новость ― все это вполне обычные ситуации, но часто мы реагируем так...

Страхи и стрессы, которые мы испытываем в течение жизни, отрицательно сказываются на нашем здоровье. Они угнетают, почки и надпочечники, нарушают работу ЖКТ, сердца и легких. Накопленные страхи и переживания «закрепляются» в теле в виде зажимов, что приводит к искривлению осанки, заболеваниям...

Эта книга – современный пересказ известной ливанской писательницей Ханан аль-Шейх одного из шедевров мировой литературы – сказок «Тысячи и одной ночи». Начинается все с того, что царю Шахрияру изменила жена. В припадке ярости он казнит ее и, разочаровавшись в женщинах, дает обет жениться каждый...

Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст – это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают...

Управление стрессом Авторы: Анастасия Прищепа, Алексей Данилов Настоящее издание посвящено анализу роли стресса в развитии большинства заболеваний современного человека, а также тому, как научиться адекватно управлять своим состоянием в различных неблагоприятных ситуациях. В книге собраны...