Результаты поиска по запросу: Второе дыхание (Елена Шведова)

Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...

Мастер-класс один, а изделий много: шапка в 3-х вариантах плюс варежки с идеальное посадкой 😍 По мк вы сможете связать: шапку в один слой с отворотом или двойная шапка с отворотом/и без по желанию. Шапка свободной посадки с немного заостренной и удлиненной макушкой, а также варежки, красивые и...

Невероятно нежный, воздушный джемпер оверсайз из ангоры станет идеальным дополнением к любому вашему образу. Вяжется джемпер по кргугу снизу вверх, в том числе рукава, которые затем вшиваются трикотажным незаметным швом к изделию. Ажурный узор вывязывается по Схеме и быстро запоминается в...

Книга составлена из цитат Йоги Бхаджана, а также крий и медитаций, взятых из его лекций и классов за все 35 лет его учительской практики на Западе. Йоги Бхаджан – Мастер пранической энергии, и эти цитаты и упражнения помогут вам понять и познать на собственном опыте, кем вы в действительности...

Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...

Вторая часть вебинара про дыхание «Неврология, биомеханика, дыхание» В этом вебинаре будет 90% практики и минимум теории. Практика, которая даст телу опору и свободу. Продолжительность: 1 час 45 минут Разберем: — дыхание как инструмент коррекции осанки — дыхание для развития силы — дыхание...

Дыхание жизни. Обновленный курс 2025 года + дополнительные модули Решите проблему стресса, улучшите функцию легких, снизьте воспаление, боль, давление за 20 минут в день с помощью дыхания. У «неправильного дыхания» нет четкого определения. Под этим обычно подразумеваются любые нарушения...

Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...

Бодрствующий. Landao. Второе издание (Igor Molchanov) Второе издание совершенной psy-техники Landao. Основано на реальных событиях, не имеет аналогов. Уникальность, облачённая в печатную методичку. Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.

Занимаясь 15-20 минут в день: пробудите свои жизненный силы и укрепите иммунитет увеличите поток энергии и выносливость вашего организма повысите вашу продуктивность сможете реализовать все свои возможности на 100% Этот интенсив для Вас, если вас беспокоят: Усталость и недостаток энергии Ваша...

Видео Мастер-Класс: -Перенос изображения на фетр Перенесем изображение на фетр с помощью термотрансферной бумаги. Так же представлен вариант ручного переноса на фетр, без специальной бумаги. -Вышивка канителью, бусинами и пайетками Научимся аккуратно загибать канитель. Создавать красивый объем...

Дыхание пленки. Анка Журавлева Дыхание пленки. Текстуры + урок 41 качественно отсканированная текстура с самым разным пленочным зерном от мелкого и незаметного до жесткого и выразительного, как черно-белая, так и цветная, как ровная, так и с фактурными царапками и засветками. Урок, на котором...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ЛУЧШИЙ МАРАФОН ПО ОСВОЕНИЮ ИСТИННОГО ЙОГИЧЕСКОГО ВАКУУМА ЖИВОТОМ Мы создали лучший марафон по вакууму живота, аналогов которому нет! Мы подошли к здоровью женщины комплексно! Озвучивая и затрагивая темы осанки, дыхания, питания...

Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...

Четырехнедельный марафон эстетического моделирования проблемных зон не через диеты и изнурительные тренировки, а через любовь и заботу к себе на протяжении 10 минут ежедневно. Вас ждет 33 сеанса самомассажа с инструктором. Автор выбрала лучшие ручные методы воздействия на тело и лицо. Сухой...

Дыхание вокалиста Самый полный курс упражнений на дыхание для всех уровней. Чему вы научитесь основы правильно дыхания в вокале упражнения на дыхание дыхание вокалиста контроль воздуха управление воздухом вокальная выносливость опора продвинутый уровень упражнений пение вокал вокальное дыхание...

Добро пожаловать в Прованс! Закройте глаза и представьте, как вы прогуливаетесь по старинным улочкам маленькой французской деревни. Солнечные лучи ласково проникают сквозь старинные окна домов, и аромат лаванды пронизывает воздух… На краю улицы стоит старинное поместье, где каждый предмет давно...

В мк вы научитесь: Лепить закрытые тюльпаны на проволочной основе Лепить открытые тюльпаны с пестиком и тычинками на проволочной основе Лепить листья тюльпанов на проволочной основе Собирать композицию Приклеивать декор на кружку

О книге: Предлагаемый сборник посвящен рассмотрению основ медитативной практики и философского воззрения буддийской традиции Тхеравады. В первой работе – «Осознанное дыхание» – Махатеро Леди Саядав, считающийся одним из самых выдающихся буддистов начала ХХ века, подробно излагает практику...

Книга ведущего английского специалиста представляет собой уникальное практическое руководство по всем аспектам дерматоскопии. Материал второго издания включает дерматоскопическую диагностику меланомы, невусов, немеланоцитарных образований, базальноклеточного рака, сосудистых образований...