Результаты поиска по запросу: Танец живота. Уровень 1 (Самира)

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать, не изучая какую-либо технику, начать чувствовать свое тело и свободно двигаться, выражать свои эмоции, избавляться от страхов и блоков с помощью танца. Этот курс для тех, кто хочет: Почувствовать свое тело. Избавиться от страхов, стресса...

Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Первая связка. Урок 2. Завершение первой части. Урок 3. Вторая часть танца живота. Урок 4. Третья часть танца живота. Урок 5. Четвертая часть танца живота. Урок 6. Восточный танец.

Курс из 22 видео-уроков: • практика йоги от застоев желчи 1 упражнения для включения работы органов • вытяжения позвоночника • расслабление и тренировка диафрагмы Позвоночник и органы Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома. Упражнения помогут...

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ? НОВИЧКАМ Программа рассчитана на изучения тверка с 0. Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ. ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой. 1. Базовый курс. - 6 основных тренировок...

Dancehall Ragga - это новое танцевальное направление, представляющее из себя смесь из хип - хопа и ритмов Ямайских и Антильских островов. В данном направлении сочетаются элементы уличной хореографии и африканские движения под мотив регги. Танцевать dancehall могут все желающие. Хореография...

Я - ЖЕНЩИНА И ЭТО ЧУДО Я верю в женщин! Ведь каждая женщина – это Цветок. Увы, не каждому бутону дано раскрыться в полную меру и привлечь на свое к себе того самого, единственного мужчину! Многие женщины - так и остаются в «нераскрывшейся фазе цветения». Только вспомните, сколько раз вам...

ШАГ 2. Диафрагмальное дыхание. Вы научитесь мастерству оздоровления через правильное дыхание и массаж живота и сможете делать это сами. Уже через час после каждого самомассажа живота Ваше тело: Почувствует себя моложе Обретет легкость и плавность движений Избавится от спазмов и болей Ощутит...

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия Чему Вы научитесь: Поймёте реальную причину отсутствия талии. Нарушение тонуса мышц кишечника увеличивают объем талии. Научитесь укреплять стенки кишечника, мышц живота. Движения Нейвок дадут вам быстрый эффект. Научитесь "Разбивать жировую прослойку". Самым...

Тариф базовый Старт - 13 мая! Об онлайн курсе - первая ступень Для тех, кто абсолютно не знаком с французским языком Что будет? Правила чтения и произношения Основные виды местоимений Глаголы всех трёх групп Неправильные глаголы Наречия и прилагательные Настоящее, простое будущее, просто...

Отправляемся за грибами. Узнаем, какие грибы мы берём с собой, а какие оставляем в лесу. Понаблюдаем за процессом роста гриба и увидим, что спрятано под землей. Посчитаем грибы, найдем нужные буквы, пройдем лабиринт, найдем лишнее и поиграем в грибное домино Данный проект подходит для деток 3-5...

Описание Вишва Шакти состоит из 2 слов, то есть Вишва = Вселенная; Шакти = Сила. Итак, Вишва Шакти имеет значение «Сила Вселенной10. Вишва Шакти 11 это преобразующая техника универсальной жизненной энергии и исцеления шакти, объединяющая прикосновение и намерение. Сфокусированное намерение...

В тренажёре по чтению 13Let14s read a funny story15 вас ждут 10 увлекательных рассказов и интересные задания к ним на отработку навыков чтения и аудирования. Игровые формы упражнений и возможность прослушать, как носители языка читают каждый текст, помогут изучать английский язык с удовольствием...

От основ работы 1С до настройки отчетов, управления ролями пользователей и разработки удобного интерфейса 1C. Авторы: Денисов Андрей, Marlen Bissaliyev Последнее обновление: 06.2023 русский Чему вы научитесь Основы программирования на платформе 1C:Предприятие. Работа с документами и...

Поскольку практически любая современная профессия предполагает работу с документами различной сложности, этот курс будет полезен каждому слушателю. На практических занятиях рассматривается мощный функционал Microsoft Word 2019/2016, новые возможности Word 2019: усовершенствованный интерфейс...

Данный Курс 16Русский народный танец. Комбинации в паре17, представляет собой курс, который отлично подходит для педагогов народных коллективов, занимающихся работой с детьми старше 11 лет. Материал представляет собой исчерпывающий набор комбинаций и техник работы в парах и трио в русском народном...

Вводное занятие Краски, кисти, уход за ними. Гель-краски или акриловые краски. Как выбирать кисти, какой размер, синтетика или натуральный волос. Продолжительность 20 мин. Урок 1 Набор краски на кисть. Характерные ошибки, которые нужно избегать при наборе краски. Отработка базовых упражнений на...

Курс для начинающих BACHATA LADY19S STYLE Если ты никогда не танцевала, сейчас самое время начать! Я приготовила для тебя онлайн курс, после которого ты будешь красиво и уверенно двигаться и станцуешь свой первый осознанный танец! Курс состоит из 8 видеоуроков, по которым ты будешь заниматься...

Подробная методика проучивания поворотов и вращений в классическом танце. Курс начинается с разбора простых поворотов, изучаемых в первом классе профессиональной балетной школы, и заканчивается сложными комбинациями на вращение на середине зала. Материал будет полезен педагогам классического...

Танец детства — тренинг, посвященный исцелению наших отношений с Внутренним Ребенком, созданию для него комфортного, свободного и любящего внутреннего пространства. Двадцатый век сделал все, чтобы мы не научились быть счастливыми, чтобы маленький мальчик или маленькая девочка, живущие внутри...

О курсе Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по русскому языку за 7 класс. Разберём все основные темы школьного курса: объяснение материала, чёткие формулировки правил и закрепление с помощью тренировочных упражнений. План занятий 21 на 95% авторский, основан на учебной литературе...