Брюшное или диафрагмальное дыхание – это один из самых простых и эффективных способов успокоиться и снять напряжение. В стрессе человек начинает дышать грудью и ограничивает количество кислорода, поступающего в легкие и мозг. Это лишь усиливает реакцию стресса. А вот спокойное глубокое дыхание...
МК "Уэнсдэй" костюм на Паолок и Минуш
Комплект состоит из юбочки в складку, с нижней юбочкой белого цвета и каймой по подолу, кофточки на пуговках, с белым воротничком, с острыми уголками, чепца. Кофточку можно носить застежкой спереди и сзади.
Для работы нам потребуются-
пряжа- Color City...
Программа курса:
1) Психология и визуальные коды
2) Как вычислить свои архетипы
3) Понятие Стиль. Стилевые направления. Инструменты при выборе стилевого направления.
4) Ключевые особенности современных вещей. Методика формирования индивидуального стиля.
5) Типажи внешности. Правила вычисления...
Чтобы получить прорыв в карьере, мало знать – важно делать!
Каждый день делать несложные действия и постепенно менять свое поведение.
НЕ Клуб это не замена моим обучающим курсам. Но это понятный и недорогой путь к ощутимому и желаемому результату
Формат НЕ клуба:
- Один вебинар в месяц по...
МК"Уэнсдэй" платье. На Паолок и Минуш
Комплект из маленького черного платья с большим белым воротничком и манжетами, и чулочек.
Для работы нам потребуются-
пряжа- Пух норки- 90% пух норки, 10% ПЭ, 350м/50г Двух цветов.
Спицы 1.25, чулочные
Color City Тропикана- 45% бамбук, 55% хлопок, 225 м...
Тут мы изучаем:
Какие ткани использовать для вышивки
Какие не подойдут нам категорически
Какой материал использовать, чтобы сумочка с вышивкой держала форму
Как сшить сумочка, если у вас самая простая швейная машинка
Учимся главным приемам вышивки
вышивка гладью (нитками)
вышивка бусинами...
Эта медитация записана совместно с музыкантом-мультиинструменталистом Ильдаром Гиридхари, сооснователем проекта Sati Ethnica и руководителем проекта Suffiks Ensemble. Ильдар внимательно выбирал каждый из своих инструментов, чтобы помочь бережно пережить ваш исключительный опыт.
Форматы: m4b, mp3
– самый полный курс для ассистентов на рынке, курс длится 80 часов, включает в себя 2 специализации сразу:
персональный ассистент
бизнес-ассистент
а также в курс включены 4 интенсива по 10 часов:
digital,
делопроизводство,
психология,
бизнес-этикет.
Для каждого урока предполагаются домашние...
Любовь и уважение.
Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях
В чем секрет гармоничных отношений в браке?
Основываясь на поведении тысячи пар и тридцатилетних исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих вывел простую формулу счастливой семьи. Главное стремление...
О ЧЁМ БУДЕТ ЭТОТ МАРАФОН?
Мы с нумерологом, тарологом, специалистом по дизайну человека и профориентологом проведём с вами 7 дней, в течение которых будем обсуждать все вопросы увеличения вашего дохода и реализации.
Вас ждёт:
5 прямых эфиров
закрытый чат участников с возможностью задать все...
Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы узнаете, как справляться с нервным напряжением, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и находить гармонию в...
Вязаный комплект для кукол
Комплект состоит из сарафанчика на лямочках, с тремя ярусами оборочек, укороченной кофточки с оборкой на горловине, и на рукавах, распашная сзади, застегивается на пуговки и прикольной повязки на голову с ушками зайки. Очень нежная, невесомая вещь очень подойдет для...
Вышивка слов на изделии
Надпись может быть любой.
Вышивать можно на футболке, толстовке, рубашке, любом другом изделии.
Мастер класс это подробное видео с описанием всех процессов:
А также печатные файлы, где собрана вся информация:
Какие ткани и изделия подходят для вышивки
Приемы и техники...
Миссия - сверхценность твоего проекта, твоего дела, своей идеи. Сверхценность в долгосрочном периоде для большого числа людей.
Любое действие имеет последствия. И когда ты реализуешь свою миссию ты видишь эти последствия.
Не сиюминутную выгоду в бутылке коньяка на вечер, а бесконечное...
Вязаный комплект для кукол
Комплект состоит из штанишек-охламончиков в полоску и кофточки с ажурным, декоративным капюшоном (капюшон не оденется на голову Мии), распашная сзади, застегивается на пуговки. Очень нежная, невесомая вещь очень подойдет для Вашей Мии с копной кудряшек!
Для работы...
Пошаговая инструкция для предпринимателей в кадастровой сфере
владельцев развивающихся компаний
с помощью которой Вы:
По отработанному на практике алгоритму,
внедрив эффективную систему продаж в своём бизнесе
Увеличите прибыль в 2 раза! За счет того, что перестанете сливать заявки и будете...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Марина Владимова, Фарида Кривушенкова
О книге:
Школьное годы – один из самых сложных, но при этом интересных периодов детства. Чтобы конфликты с одноклассниками и учителями, плохие отметки, экзаменационные потрясения не затмили светлые...
МК "Акварели"-шапочки на Блайз
В МК входят описания 4х шапочек на Блайз. Те, что на фото к объявлению.
Нам потребуются:
пряжа-
Пух норки- 90% пух норки, 10% ПЭ, 350м/50г
Спицы 1.25, 1.2, чулочные
Подробные, порядные, попетельные описания, сопровождающиеся фото, схемами, видео. МК в PDF формате.