Состав + факты о курсе:
3 базовых комплекса упражнений на прокачку ног и ягодичных мышц на 4 недели (с каждой новой недели задания усложняются). Каждый комплекс разобран на видео. Очень простые упражнения, подходят для выполнения дома. Эффективность всех упражнений научно доказана
Книга...
Программа Омоложения - это двухмесячный курс из более, чем 30 видео-уроков, созданный для того, чтобы Вы смогли запустить процесс естественного Омоложения и встроить его в свою повседневную жизнь.
Задача курса - научить Вас простым и незатратным способам подержания своего тела, души и разума в...
15 видео-уроков, которые сделают вас стройнее, красивее и моложе
Что вы получите?
Ощущение взаимосвязи внутреннего состояния и внешнего вида тела.
«Царскую» осанку и внутреннюю уверенность в себе.
Оптимизацию массы тела с помощью правильной постановки тела.
Избавление от болей при помощи...
‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀
• 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному;
• подробное объяснение техники, возможных ошибок;
• элементы Ручной Инженерии
• каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины,
какие упражнения нужны, на что...
Эволюция тела - уникальный комплекс тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности и осознанности.
Это комплекс лучших методик и упражнений из разных дисциплин: калистеника, табата, энимал флоу, йога и др., который позволит вам не только всесторонне развить свое тело, но и...
Ваш результат за месяц:
1. Уменьшите объемы тела
2. Улучшите внешний вид проблемных зон
3. Ваша кожа станет упругой ин подтянутой
4. Ваше тело научится жить без постоянного дискомфорта
Ваш результат за месяц:
1. Уменьшите объемы тела
2. Улучшите внешний вид проблемных зон
3. Ваша кожа станет упругой ин подтянутой
4. Ваше тело научится жить без постоянного дискомфорта
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Программа интенсива состоит из 9 уроков
Урок 0. Вводный урок
Урок 1. Инструменты диетомана
Урок 2. Лишний вес и переедания
Урок 3. Полноценное питание...
Механизм " расширения - сжатия" в паттерне дыхания и его влияние на осанку.
Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов
Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади.
Тестирование таза и различных зон тазового дна.
Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция...
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Мой интенсив для тебя, если:
Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
Ты не раз пыталась питаться правильно, но это...
«Фитнес-формирующий массаж тела»
Впервые за 3 дня обучения дан как 1, так и 2, продвинутый уровень методики
Одна из самых популярных и востребованных у мастеров СПА и массажистов технология коррекции тела Александра Ермолаева.
На вебинаре предоставлен самый полный и значительно улучшенный...
С нуля до экспертного уровня!
Функциональная анатомия – это ваш ключ к результатам, которые чувствуют и ценят клиенты.
С этим знанием вы станете тем экспертом, к которому идут за реальным решением.
Почему важно знать функциональную анатомию?Забронировать местоСпециалист, понимающий...
Класс - Интро в Алхимию тела.
Автор - Yulia Skyfox.
Что такое Алхимия тела?
Почему классы называются Алхимия Тела и что это значит в реальной жизни для каждого из нас?
Алхимия Тела не только о том, как изменить ваше тело и ваше здоровье. Это не только о том, как научиться прикасаться к телам...
3 самых популярных марафона из серии "Магия тела" в одном предложении по супер цене.
Магия тела. Лицо
Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело.
Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон.
Все эти морщинки...
На семинаре вы узнаете:
Основные законы горизонтальной стабилизации тела.
4 диафрагмы тела (тазовая, грудобрюшная, диафрагма входа в грудную клетку, диафрагма рта) — признаки спазма и нестабильности, визуальные критерии дисфункции.
Статическое и динамическое тестирование.
Возможности фитнеса в...
🌟Ура!!! Для Вас мои Красотки🌹
Beauty secrets с Екатериной Шубиной
🌹Марафон-преображение🌹
МАССАЖ____ТЕЙПЫ____БЛЕЙДЫ
👉Старт 1 ноября
🥰Я буду с Вами в эфире 21 день
🤩Супер удобный формат
15 минут в день занятий
Для преображения твоего лица:
▪Разгладить гусиные лапки
▪Убрать носогобку...
Пакет содержит 4 авторских видео-курса:
Интимфитнес
Комплекс упражнений направлен на согласованную тренировку мышц малого таза (интимных мышц) и мышц бедер, ягодиц, пресса.
За короткий срок вы сможете сделать свое тело сексапильным, притягательным и подтянутым.
Женственная пластика. Скользящая...
ОСНОВЫ КРОССТЕЙПИРОВАНИЯ
Программа мини-курса
Вводная лекция Ольги Шальневой
Основы кросстейпирования и механизм действия кросстейпа
Снятие кросстейпа с подложки
Способы снятия кросстейпа с подложки и принципы нанесения аппликации
Ингибиция дельтовидной мышцы
Пример наложения кросстейпа с...
Автор курса - Михаил Касаткин
Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию
Автор Федеральных клинических рекомендаций по применению кинезиологического тейпирования
Автор первого в России официального учебного пособия «Основы кинезиотейпирования»
Ассистент кафедры...