1. ДональдТАК

    Скачать [di_licious_me] Уютные рецептыиана Приходова)

    Уютные десерты - домашние, простые, но при этом оригинальные рецепты, когда хочется уюта в доме Создан в соавторстве с моей замечательной Вероникой Сборник разделен на пп и классические десерты ПП рецепты: Штрудель грушево-вишневый (ПП) Галета со сливами и пармезаном(ПП) Чизкейк Сан Себастьян...
  2. Салютов

    Скачать Вкусные рецепты стройности. Набор из 3-х кулинарных книг (Виктория Боровская)

    Что входит в набор Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
  3. Танцулька

    Скачать ППеки без запретов. Пакет Бизнес (Надежда Такташкина)

    Что Вам даст прохождение курса: - улучшение и поддержку Вашего здоровья - однозначно вкусные и полезные десерты к чаю - свободу от страха набрать лишний вес или приобрести диабет - здоровье Ваших детей и их потомков - психоэмоциональное спокойствие - несомненное преимущество в выборе подарков...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 12 месяцев участия (Светлана Рахманова)

    Мы будем питаться полезно и разнообразно, просто и с пониманием. Тренироваться легко и эффективно регулярно и с удовольствием. Меняться с радостью от процесса и результата, с заботой и уважением к своему телу. Поддерживать друг друга словом и делом! Для вашего удобства этот путь я разделила на...
  5. пикаЧО

    Скачать Чили острый перец с пользой для здоровья (Алексей Сабадырь)

    Описание книги Книга содержит информацию о богатом составе чили, включающем витамины, минералы и антиоксиданты, и рассматривает его положительное влияние на здоровье. В ней советы по приготовлению и использованию чили в разнообразных блюдах, а также рецепты, помогающие воплотить его острый...
  6. Pac-Man

    Скачать [Ksana School] ПП-торты Bento Cake (Ксана Печникова)

    КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ Научиться для себя Уникальный дизайн этих малышей - это прекрасный способ выразить свои чувства близкому человеку в праздник и без повода. Все точно оценят вкус и пользу пп-бенто, созданных вашими руками. Начать путь ПП-кондитера ПП-бенто отличный старт для...
  7. Мiкки

    Скачать [Школа рунического программирования] Рецепты красоты и здоровья (Алория Собинова, Арина Кейро)

    ЧТО ВХОДИТ В СБОРНИК: ☘️Рецепты для ухода за волосами ☘️Рецепты для ухода за кожей лица и тела ☘️Рецепты травяных ванн разного действия: успокаивающие, антистрессовые, косметические и другие ☘️Благоприятные и энергетически сильные дни для приготовления травяных средств по уходу ☘️Благоприятные...
  8. Олег КО

    Скачать 500 и 1 рецепт для стройной фигуры (Марина Осецкая)

    О сборнике рецептов Пусть эти рецепты откроют для вас новые вкусные грани Вашего похудения! Я постаралась объединить лучшие рецепты, которые накопились у меня за 2 года. На основе их вы сможете легко придумать свои собственные! Все рецепты просты, поскольку я не отношусь к профессиональным...
  9. Скоростной

    Скачать Я и моя мультиварка (Анна Китаева)

    Супы и десерты, салаты и пироги, хлеб и йогурт – в мультиварке можно готовить все! Эта небольшая кастрюлька может заменить целую кухню и значительно сэкономить время. Новая книга Анны Китаевой послужит отличным пособием для начинающих знакомство с мультиваркой, а для тех, кто уже оценил по...
  10. Актёр

    Скачать 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов (Ирина Никулина)

    Описание книги: 15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!15 способов противостоять манипуляции сознанием! Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно...
  11. Аноним

    Скачать Открой мир вкусных ПП-десертов. Тариф Лаборант (Ирина Оксенюк)

    О курсе Мне важно, чтобы вы научились не только готовить по моим рецептам, но и разбираться в технологии приготовления. Чтобы с лёгкостью заменять одни ингредиенты на другие, чтобы запросто готовить торт под предпочтения и нужды семьи и заказчика, снижать калорийность десертов и многое другое...
  12. Актёр

    Скачать Сборник ужинов (Олеся Поступкина)

    Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день! Это отличный способ разнообразить ваши ужины! Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
  13. Папай

    Скачать 30 идеальных фитнес рецептов завтраков (pp_mari_ food)

    Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
  14. Мейма

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ (Ирина Баранова)

    Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем. Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...
  15. Karnaval

    Скачать Коллекция лучших рецептов стройности (Алена Морозик)

    Коллекция лучших рецептов стройности - это просто супер-огромный сборник рецептов, просчитанных по калорийности. Все рецепты готовила я лично! Их в сборнике 182 и все очень вкусные! А так же идеи подачи и вариантов завтраков, обедов и ужинов в конце. ЧТО ВНУТРИ? разнообразные завтраки сытные...
  16. Бана-НА

    Скачать Меню ПП на 30 дней с описанием приготовления (рецепты) + программа тренировок для дома (Анна Ворончихина)

    Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ. Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано. БОНУСОМ для вас будет...
  17. Пика-Пика

    Скачать Пряные травы для здоровья и долголетия (Анна Гаврилова, Владимир Плисов, Анна Ионова)

    М.: Олма Медиа Групп, 2012. — 224 с. — (Лучшие рецепты народной медицины). — ISBN: 9785373036856 В книге подробно рассказывается о пряных травах и специях, а также о способах их заготовки и хранения. Вы узнаете о многообразном мире пряностей и их целебных свойствах. Кроме того, в издании...
  18. Космос

    Скачать Сборники ПП-рецептов от Tgym (Татьяна Федорищева)

    11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику 💥 136 рецептов 💥 КБЖУ на все блюдо и на 100 гр 💥 Пошаговый рецепт приготовления 💥 Фото блюда КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ: Три сборника уникальных Новогодних рецептов Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления...
  19. Салютов

    Скачать 215 рецептов для здоровья костей и зубов (А. А. Синельникова)

    Описание: В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы...
  20. Я СЕРГО

    Скачать Ароматерапия для здоровья (Галина Колосова)

    Занятие 1. О качестве эфирных масел. Как не купить подделку. Сроки и условия хранения эфирных масел. Занятие 2. Как правильно использовать эфирные масла. Более 30 способов! Противопоказания и побочные эффекты. Занятие 3. Группы эфирные масел по действию на организм. Занятие 4. Учимся составлять...
Сверху