«Рецептыдля ресурсной, качественной и здоровой жизни. Цивилизация Хамилия» — уникальная и совершенно особенная книга. Ирина Чикунова — ченнелер и проводник энергий мирового уровня. Она точно знает, что быть здоровой, гармонично развитой личностью абсолютно реально.
В своей новой книге Ирина...
Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих.
Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
Описание книги
В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать...
Перед вами новая редакция учебника, по которому училось целое поколение студентов в КубГУ. Эта книга проведет вас через все этапы полиграфического процесса, начиная с создания эскиза дизайна и заканчивая постпечатной подготовкой дизайнерских макетов. В учебнике рассмотрены следующие вопросы...
1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА
Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении.
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...
В интернете всегда былии есть деньги. Многомиллионное сообщество людей успешно продает товары и услуги в сетиИнтернет. Если вы задумались над тем, как заработать приличную сумму денег, не выходя из дома, скачайте эту книгу и найдите подходящую для вас нишу для онлайн заработка. Все секреты и...
Мечтаете стать разработчиком сайтов и при этом не изучать сложное программирование – научитесь делать сайты на конструкторе! Сможет любой, кто прочитает эту книгу! Очень просто и по шагам здесь описаны все этапы создания сайта, в том числе: одностраничника, корпоративного сайта...
Постоянная усталость?
Энергия и настроение на нуле?
Кожа и волосы потеряли привлекательность?
Плохо спите и не высыпаетесь?
Отражение в зеркале не радует?
Хотите улучшить своё самочувствие?
Вернуть себе красоту и энергичность?
Улучшить качество сна и поднять настроение?
Школа правильного...
Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценностии хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас.
В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы!
В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена!
Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
Об аудиокниге
Хотите разбогатеть, используя магию? Все возможно, было бы намерение… В этой книге разберем, когда магия работает, а когда нет; как научиться мыслить богато и создать свой успешный образ. Более 100 заговоров и ритуалов на деньги, денежные амулеты, бизнес-магия, чёрная магия, рунная...
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкимии более привлекательным. Ресурс молодости, красоты издоровья, данный каждому от природы, с годамиистощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...
Заботливым мамам и жёнам
Кому важно своё здоровье и здоровье своих близких
Начинающим и опытным кондитерам
Кому близка тема ППи ЗОЖ
Кто следит за фигурой
Научитесь готовить полезные десерт
Разберетесь в калорийности
На основе полученных знаний создадите свои авторские уникальные десерты и...
Что это за руководство?
Это подробное руководство по приготовлению низкокалорийных ПП-десертов
В нем есть:
1️⃣ Десятки рецептов десертов, тортов, пирожных, конфет, летних лимонадов
2️⃣ Секрет как есть сладкое и не толстеть
3️⃣ Пошаговое приготовление каждого рецепта
4️⃣ Точная калорийность...
Автор сборников Лана Окорокова
Эксперт по ЗОЖ
ПП блогер с аудиторией более 560 тыс подписчиков
Каждый сборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать.
Сборникиидеально подойдут тем, кто:
— Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
— Хочет...
Получите три сборника ПП рецептов:
Сборник ППрецепты на каждый день (200 рецептов)
Сборник ПП десертов (100 рецептов)
Сборник ПП салатов (100 рецептов)
Суммарно 400 рецептов
Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями
Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда
3 файла формата PDF
СБОРНИК "ДЕСЕРТЫ К ПРАЗДНИКУ" :
Информация по инвентарю иингредиентам дляПП выпечки
Сборник рецептов в pdf формате
Рассчитанное КБЖУ рецептов
5 подробных видео рецептов десертов:
Торт "Орео"
Торт "Ягодный чизкейк внутри"
Меренговый рулет
Торт "Профитроль"
Десерт в стакане "шоколадная радуга"
Автор сборников Лана Окорокова
Эксперт по ЗОЖ
ПП блогер с аудиторией более 560 тыс подписчиков
Каждый сборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать.
Сборникиидеально подойдут тем, кто:
— Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
— Хочет...