21 низкокалорийный рецепт
Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов
Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описание продуктов и процесса приготовления
Всего 20-25 мин на все про все!
Расчёт КБЖУ в каждом рецепте
Больше никаких срывов на вкусняшкииз-за пресных блюд...
Рецепты оладьев (на любой вкус и бюджет, есть даже студенческие)
- 19 непохожих друг на друга рецептов
- список ингредиентов
- подробное описание способов приготовления
- КБЖУ каждого вида оладьев
С этим гайдом Вы:
Получите 17 подробных рецептов ПП-завтраков из доступных ингредиентов
Убедитесь, что ПП это просто, вкусно и недорого
Сбалансируете и разнообразите свой утренний рацион
Сможете правильно питаться без необходимости подсчета калорий
Повысите работоспособность и уровень энергии...
Этот сборник я создавала прежде всего для своего мужа, ему поставили диабет 2 типа. Оказалось и моим подписчикам актуальная тема правильного питания. Давайте начинать новую жизнь вместе! В нем собраны вкусные и полезные рецепты без сахара и белой муки. Мужчинам и детям особенно сложно, но даже...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 175 иллюстраций
Автор: Ольга Мясникова
О книге:
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
Эта книга – практическое руководство для тех, кто решил уйти с работы по найму и стать фрилансером или предпринимателем. Следуя простым и понятным инструкциям из нее, любой человек легко сможет стать фрилансером или предпринимателем и реализовать финансовую свободу. В книге раскрыты...
Описание книги
Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренировать клиентов с СД1. В этой книге вы найдете информацию о том, как выстраивать тренировочный процесс...
Для кого данный видеокурс:
Для тех, кто хочет быть здоровым, сохранить и продлить молодость, чувствовать себя энергичным и жить долго, полноценно, активно!
Основные принципы здорового питания
Ошибки в питании, которые приводят к болезням и преждевременному старению
Продукты-убийцы и...
Гайд «Сельдерей: блюда дляздоровьяистройности»
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских оригинальных рецептов, которые помогут вам чаще включать этот полезный продукт в рацион своей семьи.
Осеннее меню
Поможет предупредить дефициты, которые могут появиться с...
Новый сборник рецептов для всей семьи. Эти блюда украсят ПРАЗДНИЧНЫЙ стол на Любой праздник и удивят гостей. Самое главное, что состав блюд более легкий, чем мы привыкли готовить. Все Ингредиенты подобраны так, чтобы выйдя из-за стола и на следующий день вы не испытывали такого знакомого чувства...
Вебинар от нутрициолога, detox coach Ирины Гилевой
"Витамины для женского здоровья"
Нужно ли вам принимать витамины и какие конкретно.
Почему вы принимаете мультикомплексы и плохо себя чувствуете.
Можно лииз пищи получать все необходимые витамины и минералы.
Является ли приём витаминов...
Сборник рецептов из консервов
Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептамииз консерв.
В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому!
Мы расскажем:
как правильно выбирать...
Сборник авторских рецептов муссовых десертов и пудингов со скидкой 87%
ПП-муссы и пудинги - это идеальные летние десерты для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Нежные и легкие, они просто и быстро готовятся. В сборнике к каждому десерту даются подробные инструкции по приготовлению. С...
[100-sv] Меню мужчины
Электронный сборник ПП рецептов
Новое экспресс-меню на 20 дней.
Здоровое питания, для спортивного тела и мужского здоровья.
Нарасти мышечную массу, укрепи здоровье, и сбрось лишний вес благодаря сбалансированному питанию.
Меню:
для парней и мужчин в возрасте от 18 лет...
Описание книги
Написали книгу и не знаете что дальше делать? Как продать свой шедевр, как стать популярнее и богаче за счет книги?
Для начинающих авторов в жанре нон-фикшн (не художественная книга!) - учебное пособие с домашними заданиями.
Книга просто и понятно расскажет, как продавать свои...
Сборник из 3 авторских рецептов от фитнес-кондитера Ирины Собченко
Безглютеновые ПП-десерты
Альтернативные рецепты без лактозы
Оригинальный рождественско-новогодний декор
Авторский рецепт десертной «красной икры»
В сборнике три десерта, которые станут хитом ваших новогодних праздников...
Сделай логотип за 7 шагов!
Дорогие друзья, перед вами пошаговая книга-инструкция с видеоуроками, которая за 7 простых шагов научит вас делать стильные и креативные логотипы в векторной программе. Вы пройдете все этапы создания логотипа, начиная с составления технического задания, изучения темы...
О книге
Эта книга о том, как можно монетизировать творчество, создать и продать клипарты, арты, дизайн-макеты. На страницах книги вы узнаете способы заработка на иллюстрациях и артах. Это создание клипартов иих продажа на маркетплейсах (большой список маркетплейсов для продажи клипартов)...