Это уникальная методика проверенная более чем 1700 нашими учениками. Сделайте и получите результат незамедлительно. Наслаждайтесь полноценной жизнью и общением.
Расстановка на проблему.
Расстановка на проблему позволяет работать и решать любую вашу проблему или задачу.
Вы буквально разберете...
Меню на месяц 3 версия обновлено в августе 2025.
Это готовое меню на месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи.
Помимо вкусного меню вы получаете:
• ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...
Основная идея этого конспекта – пара продуктов - Протеин и Овощ. Здесь уже подобраны дуэты так, чтоб было гармонично, небанально и празднично. И текстурные компаньоны, и маленькие вкусовые хлопушки разложены в точном и нарядном порядке. И к Утке, и к Ягненку, и к Говядине. Все большие и малые...
Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал
Кому подходит:
Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
Самый информативный и обьемный курс по построению карьеры художника на русском языке.
4 модуля
30 лекций
9 часов контента
Курс GET ART FIT — это основа карьеры художника.
Мы разработали онлайн курс для художников, чтобы вы смогли по-новому взглянуть на свои работы, ускорить развитие вашей...
Вы понимаете зачем вы здесь? Осознаёте, почему вы оказались именно на этой планете? Понимаете, почему вы пришли именно в этот Род, а не в другой? За ответами на эти вопросы приходите на это занятие. О чем это оно?
Часто, мы относимся к нашей Планете, как к чему-то большому, сильному...
СОДЕРЖАНИЕ:
ГЛАВА 1: СЕКРЕТЫ ОФОРМЛЕНИЯ ШАПКИ ПРОФИЛЯ
Правила при выборе аватарки
Ник аккаунта
Что писать в имени своего профиля
3 работающих приема для описания шапки
ошибки в написании шапки. Не делайте так!
Что указывать в разделе ссылка?
бесплатный сайт-визитка на Тильде
простая ссылка на...
О книге:
"1500 задач для начинающих" - это сборник трех шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина.
Задачник содержит 1500 заданий по тактике, матам и ходам.
Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по порядку - от мата в 1 и 2 хода до различных тактик и...
Путешествуй с детьми с удовольствием!
В этом гайде мы собрали четыре очень подробных маршрута по Подмосковью от мамы двоих детей.
Все эти места автор объездила со своими малышами и заметила, как положительно на них повлияли эти поездки.
Здесь — ближайшие города и деревни Подмосковья, в...
16 индивидуальных силовых тренировок в зуме с Анастасией Тимофеевой
Индивидуальное сопровождение по питанию от Анастасии Тимофеевой в течении 6 недель
6 уроков по растяжке
6 комлексов на осанку
6 уроков по тверку
чат мотивации TIMOFEEVA FIT
групповые zoom тренировки с тренерами курса для...
2 zoom звонка с Анастасией Тимофеевой для контроля формы
16 силовых тренировок
6 уроков по растяжке
6 комлексов на осанку
6 уроков по тверку
чат с куратором для проверки техники упражнений
чат по питанию с нутрицициологами курса
чат мотивации TIMOFEEVA FIT
групповые zoom тренировки с тренерами...
Вы получите: Очень развёрнуто информационный Вебинар Блонд на Седине !!!
Работа полностью выполнена без ОП
На этом Вебинаре Вы узнаёте и я даю гарантию затем начнете применять в работу все знания приобретённые на данном Вебинаре
А ещё к нему в подарок полный разбор по шагово и детально...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1...
О курсе
Специальное предложение для тех, у кого еще нет базовой основы. Курс по конструированию "Крой по системе 10 мерок" с хорошей скидкой при покупке комплекта курсов "Праздничное кружевное платье 3 в 1"
Курс по конструированию "Крой по системе 10 мерок
Оглавление курса:
1. Введение
2...
Описание книги
Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих...
Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих суть жизненной...
Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Долой тяжесть в голове и живот после праздника!
В нашей жизни происходит много разных радостных событий!
И в такие дни особенно приятно собраться за общим семейным столом!
Данное Меню разработано для Вас с учетом вкусовых предпочтений и пожеланий!
Живите! Любите! Творите! И Радуйтесь каждому...