СкульптурнаягимнастикадоктораСителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки...
Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов...
Описание книги
Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные...
Описание книги
Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки...
АнатолийСитель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в...
В своей книге профессор АнатолийСитель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 250 стр. 163 иллюстрации
О книге:
Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни...
Головная боль – признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами.
Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе...
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела.
Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на...
Описание книги
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника.
Тем самым вы:
- вернете себе жизненные силы;
- избавитесь от болей в позвоночнике и...
Курс «САМОвосстановление»
в записи
1 занятие
Самостоятельная оценка и выявление нарушений, вызывающих неприятные
и тяжёлые симптомы
2 занятие
Психика и мышление: учимся самостоятельно восстанавливать естественный
физиологический ритм дыхания для спокойствия и энергичности.
Повышаем мотивацию к...
Программа курса:
5 видеоуроков с правилами выполнения интимной гимнастики и другой важной информацией о технике
7 аудиоуроков по интимной гимнастике с голосовым сопровождением тренера под приятное музыкальное сопровождение для удобства выполнения (83 минуты общего звучания)
Лекция по анатомии...
ГимнастикаДоктора Чен Кая Для Укрепления Энергетических Каналов В
Девяти Простых Уроках [Неоглори]
Вниманию Мужчин и Женщин, Которые Хотят Великолепно Себя Чувствовать Каждый День, Не Взирая На Возраст, Обстоятельства Или Перемены Погоды. Узнайте…
Наконец-то Вы Сможете Каждый День Наслаждаться...
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных...
Видео-курс по пионам в технике скульптурной живописи - ждали?
Многие спрашивают, есть у меня видео-уроки, даю ли я уроки онлайн, могу ли приехать с мастер-классами в их город. Отвечу так: на данный момент у меня нет возможности проводить выездные мастер-классы за пределами Краснодарского края...
Техника рисования декоративной штукатуркой при помощи мастихина.
На мастер-классе научимся:
создавать красивый фон для картины;
рисовать ирис в разных ракурсах и разной степени раскрытости;
соединять два цвета в одном цветке;
дорабатывать картину после её просушки.
А хотите вышить такого Оленя на свою сумочку???
На очном МК вы узнаете:
• тонкостям создания основы для скульптурной вышивки
• создание скульптуры - основы животного
• как смоделировать основу для другого животного
• работа с лекалом
• объемная вышивка
• способы вышивки по фигуре животного
•...
О книге
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с...