Результаты поиска по запросу: Дофаминовая растяжка (Ольга Николаева)

Katerina Nikolaeva - * Pastry Chef London Видео-мастер-класс по “Сдобной выпечке” готов! Что в МК? Детальный урок для тех, кто хочет научиться печь по моему фирменному рецепту. Снимали всё “по-взрослому” - с 3 камерами. Очень удобно - можно рассмотреть в деталях весь процесс. Чему научитесь...

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

Как растягивать мышцы в домашних условиях, если вы НЕ собираетесь стать гимнастом, йогом или профессиональным спортсменом? Если вы оказались на этой странице, значит слово «растяжка» для вас – не пустой звук. Вы либо уже активно занимаетесь ей, или хотите начать заниматься в скором будущем...

Динамическая растяжка: на пути к шпагату Виктория Боровская Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...

Релиз 07.05.2023 12 нежных тренировок по 15 минут. Тебя ждут самые нежные упражнения из растяжки + самомассаж и дыхательные практики. Выполняй упражнения после основных тренировок для более быстрого восстановления или вместо утренней зарядки. Автор: Анастасия Завистовская —...

Старт 6 апреля Получи королевскую осанку и изящную фигуру и забудь о боли в спине Длительность 14 дней Эта программа для тебя, если ты: мечтаешь о здоровой спине , грациозной фигуре и гибком теле испытываешь болезненные ощущения в спине после рождения ребенка, кормления (в неправильном...

Многие люди, которые только начинают вести здоровый образ жизни, заниматься в спорт зале или другими физическими нагрузками, крайне мало внимания уделяют растяжке или вовсе пренебрегают этой частью тренировки. Существует миф, что гибкие мышцы нужны только при занятиях профессионально спортом...

Вы получите видеозапись семинара. Практикум будет полезен всем изучающим Цзы Вэй Доу Шу, в том числе, самостоятельно. Звезда Император символизирует лидерство и высокий интеллект, самоуверенность и умение разрешать проблемы, благородство и эгоизм. Она входит в состав 14-ти важнейших звезд в...

⛵⚡Отправляемся НА АБОРДАЖ ЗНАНИЙ! Поднять якорь!⚓🌊 Украсим доску яркой и задорной растяжкой на 1 сентября. ⚓ 7 листов А4 ⚓Только в электронном виде! ⚓ Подходит к классному уголку, фотобутафории и "тортику" в морском стиле.⠀

Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...

Исполняемый exe файл, для Windows + инструкция по установке. Произвольный инстинкт для тебя – – это самый лучший способ – начать открытое, прямое и совершенно свободное взаимодействие со своим собственным подсознанием. .......Программа, в которой собрано все необходимое для того, чтобы любой...

Видеосессия «Программирование себя… на что угодно» Если тебе не надо доказывать, что своё подсознание можно запросто программировать на любые задачи и тем самым обеспечивать беспрепятственное и точное решение этих задач, да ещё без приложения натужных усилий, то этот сеанс для тебя. На сеансе...

«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...

Делай сегодня! Опыт 64 успешных российских стартапов (Елена Николаева) Книга известной журналистки и ведущей телеканалов РБК и «Россия-1» Елены Николаевой посвящена одновременно и бизнесу и самореализации. Точнее – самореализации в бизнесе. Автор журналов «Сноб» и «Эксперт», Николаева в течение...

▫️МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 32 страниц ▫️Включает в себя: подробное описание вязания игрушки крючком подробное описание одежды и аксессуаров для девочки и мальчика: -комбинезон -платье -повязка с бантиком -кофточка и штанишки, мороженое Содержит большое количество фото...

Метаболический разгон: Отменяет подсознательные пищевые импринты, когда-то нарушившие нормальное пищевое поведение Убирает эмоциональные триггеры переедания Нормализует метаболические процессы Восстанавливает оптимальный режим жиросжигания Обеспечивает нормализацию веса, без пищевых...

Сеанс обучения одному очень простому ментальному упражнению, которое целебным образом влияет на работу сердца. Выполнение этого упражнения хотя бы 2 раза в день (на это требуется в совокупности 28 минут) обеспечивает обычно следующие эффекты: стабилизируется и осветляется эмоциональный фон...

КАКИМ МАКИЯЖАМ Я НАУЧУСЬ? Урок 1. Вечерний макияж Изучаем лучшие приемы по работе с нависшим веком. Приподнимаем ось глаза и открываем веко. Учимся рисовать внутренний уголок, когда он «спрятан» под кожу. Раскладка ресниц, которая колоссально меняет взгляд. Урок 2. Цветной макияж Учимся...

В книге автор, врач косметолог, психолог, рассказывает о скрытых причинах обращения женщин за косметологической помощью, о преимуществах и недостатках косметологических процедур, их реальных эффектах. Кроме того, описываются «ловушки», в которые нередко попадаются женщины в погоне за...

МК в формате PDF (текстовый), на 18 страницах, очень подробный! Содержит около 40 пошаговых фото процесса создания авокадо, а так же рекомендации и необходимые советы с моей стороны. Игрушка цельновязаная, пришивается только косточка. Остальные детали ввязываются ⠀ Средний размер готовой...