Алла Пашкова – врач акушер-гинеколог с 18-летним стажем, кандидат медицинских наук, одна из самых популярных врачей-гинекологов Инстаграма. В этой книге учтены пожелания и приведены ответы на самые насущные вопросы будущих мам.
Алла Пашкова расскажет, как и когда проходят важные обследования...
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от...
План вебинара:
-История болезней
-Наше тело это живая планета
-Кто наш враг? 4 класса паразитов
-Почему мы лучше машин или секреты регенерации
-Старости не существует как и болезней!
-Почему ломаются наши тела
-9 основных факторов смерти:
-Питание
-водоснабжение
-Дыхание
-движение
-гормоны...
Описание:
23 страницы гайда
грамотный разбор бытовой химии и инвентаря
исправляем самые частые ошибки, из-за которых уборка превращается в пытку
как правильно убираться, не убивая деликатные поверхности кухни
все рекомендации с пояснениями: почему именно так, а не иначе
проверенные самодельные...
Аннотация от ЛитРес
Благодаря этой полезной книге вы узнаете, как поддерживать в доме чистоту, тратя на это всего пятнадцать минут в день. Вы научитесь получать удовольствие от процесса уборки и даже сможете привить эту уникальную способность своим детям.
Автор доступно объясняет, как выработать...
Безопасная гибкость: база
Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости.
О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника
Безопасное...
О чем пойдет речь:
Дыры в безопасности. Как вас будут взламывать. Айтишные вопросы
Наблюдение и контрнаблюдение. Как за вами будут следить
Ресурсы для пробива. Как на вас будут собирать информацию белыми и черными методами
Защита от вредителей. Как вам будут действовать на нервы, спамить...
Описание книги
Алла Пашкова – врач акушер-гинеколог с 18-летним стажем, кандидат медицинских наук, одна из самых популярных врачей-гинекологов Инстаграма. В этой книге учтены пожелания и приведены ответы на самые насущные вопросы будущих мам.
Алла Пашкова расскажет, как и когда проходят важные...
Приобретая руководство, Вы получаете в подарок для Вас:
Трекер по расхламлению
Доступ в закрытый чат, где Вы сможете продавать или отдавать свои вещи после расхламления, делиться своими результатами
Наведете порядок и проведете инвентаризацию вещей
Улучшите свою жизнь и освободитесь от старой...
Хотите находить безопасные и бюджетные продукты в магазине «Перекресток»?
В этом ЭкоТесте разобрано 180 продуктов из «Перекрестка» из категорий:
продукты ля детей (очищение, шампуни, влажные салфетки, подгузники, кремы)
продукты для лица и тела (очищение, тоники, кремы, скрабы, маски)
шампуни...
Гид «Минимализм и уборка»
PDF-файл из 15 страниц поможет Вам превратить уборку в приятное дело
В этом гиде представлены средства для уборки с ценами, лайфхаки чистого дома, советы и рекомендации, которые Вам помогут.
Набор из 3-х практических мастер-классов:
1. Как навести экспресс-порядок
Технология быстрого порядка в комнате, ванной, прихожей.
Как найти вещи свое место.
Техника расхламления поверхностей.
Организация хранения для экспресс-порядка: открытое и закрытое хранение, подбор органайзеров.
Как...
Описание книги
Знакомьтесь, это одна из самых полезных книг. После ее прочтения вы сможете - безопасно общаться собаками. понимать , что они говорят вам и узнаете как с собакой подружиться!
Разберём с вами:
• Как понять собаку и общаться с ней легко?
• Учимся видеть, опасная собака или нет...
В большинстве случаев мы так и покупаем: наугад, доверившись рекламе и производителю.
А ведь можно иначе: быть умнее производителей и не переплачивать за рекламу и бренд, оценив эффективность до покупки, разобравшись в реальной безопасности и натуральности.
Если вы хотите научиться всему этому в...
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и...
Описание книги:
Про то, как выбросить ненужный хлам, написаны десятки руководств. Но что, если вам неприятно выбрасывать хорошие вещи? Из этой книги вы узнаете, откуда в наших домах заводится хлам и как превратить его в деньги. Простым языком и с примерами из жизни автор поможет вам преодолеть...
Модуль-1. Введение
1. Как эффективно проходить курс (пошаговый план)
2. Понятие клининга, обзор бизнеса
Модуль-2. Правила ГОСТы и стандарты работы
1. Государственные стандарты
2. Контроль качества
3. Разработка индивидуальных стандартов
Модуль-3. Химия и оборудование
1. PH-фактор
2. Виды...
На курсе вы узнаете про:
Негативное влияние на кожу и здоровье обычной косметики масс маркета, люксовых и профессиональных брендов
Мифы о натуральной косметике
Вредные для здоровья процедуры салонов красоты
Ошибки в уходе, которые ухудшают состояние вашей кожи и волос
Лайфхаки по правильному...
Почему стоит выбрать именно этот курс
Этот курс отличается от других тем, что он не просто учит техникам уборки, но и помогает развить привычки и системы, которые обеспечивают долгосрочное поддержание порядка. Курс учит взрослых и детей практическим навыкам, а также стратегиям и техникам...
Этот сборник представляет собой уникальную коллекцию статей, написанных по запросам журналистов на самые разнообразные темы, связанные с уборкой и поддержанием чистоты в доме. Опубликованные в различных федеральных изданиях, эти материалы помогли сотням тысяч людей разобраться в вопросах...