Видеокурс
«Суставная гимнастика 60+»
Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце.
Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части:
1. Элементы суставной гимнастки...
Необходимый материал:
В оригинале для кардигана с переходом используется пряжа Ализе ланаголд классик 240м/100гр.Спицы для основного полотна 7-7,5мм,для резинки спицы 6мм.Так же лески длиной 100см,40см(рукава)
Расход с учетом длины 80см
-на размер 40-46=700-900гр
-на размер 48-52=900-1200гр
На...
Шесть уроков, более 30 часов видео
Урок №1 Царь виноградной лозы
Мы исполним небольшую вертикальную композицию с тибетским чайником. В унисон с растительным орнаментом расположим вокруг основного предмета живую изгородь виноградной лозы с листьями и ягодами. На ярко-голубом фоне неба объёмное...
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...
2 дня марафона:
На сцене царит магия музыки.
В центре композиции — музыкант, словно зачарованный своей мелодией. Его пальцы нежно касаются клавиш саксофона, а губы, прикоснувшись к мундштуку, рождают звуки, которые заполняют пространство – мелодия души.
Чему вы научитесь:
работать в стиле...
Девушка, погружённая в музыку, словно сама она — часть мелодии, что струится из-под смычка. Её волосы, словно осенние листья, танцуют в такт движениям, а платье, белое и воздушное, будто бы соткано из облаков, обнимает её фигуру, подчёркивая грацию и изящество. Скрипка в её руках — не просто...
2 дня марафона:
Вы идёте по аллее. Мягкие солнечные пятна ложатся на брусчатку сквозь высокие кроны платанов. Воздух тёплый, наполненный ароматом цветов и солёным дыханием моря. Уютные магазинчики под парусиновыми навесами, украшенные цветами. Сияющая гладь морской воды. В этой картине — не...
[Фотошкола Друзья] Полный курс Пейзажная фотография. Пакетстандарт
Для кого курс?
Для тех, кто любит гулять с фотокамерой на природе и хочет научиться снимать живописные пейзажи, похожие на картину художника.
Для тех, кто много путешествует на машине, фотографирует и желает повысить уровень...
Онлайн-марафон •#БОДИФЛЕКС_С_АЛИНОЙШПАК + #ПИСИЧКИНАГИМНАСТИКА
Старт - 29-го ноября 2019
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не...
Этот курс для тебя, если ты:
Хочешь увеличить число подписчиков
Твои видео не популярны, а хочется лайков
Разочаровался в себе и нет идей
Не понимаешь, как попасть в тренды
Равняешься на мнение окружающих
Не можешь заработать на раскрутке аккаунта в TikTok
Боишься, что не добьешься успеха...
Карта Желаний – это ваше послание во Вселенную и самой себе «Загадайте свои желания на 2020 год так, чтобы они действительно исполнились»
Старт марафона "Карта Желаний 2020" 25 декабря
Вас ждет 45 дней интенсивной работы с картой под чутким руководством Ольги Николаевой
Формат марафона
Закрытая...
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Лень помогает человеку распознавать бесперспективные действия.
Лень всегда делает любое действие максимально эффективным.
Лень помогает увидеть самые неожиданные решения.
А самое главное, лень – просто защитная реакция нашего организма, с помощью которой он пытается выкроить себе время для...
Представьте, как два ретро гоночных автомобиля, словно вихрь, проносятся по узким улочкам города, оставляя за собой шлейф пыли и восторженные взгляды зрителей. Это не просто картина —динамика, энергия и история, застывшие в масле. На уроке мы не просто будем рисовать — мы оживим мгновение...
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ:
Неделя 1. Почему современные люди не помнят себя?
Неделя 2. Все ли могут быть «ЯсноВидящими»?
Неделя 3. Моё первое погружение в регрессию
Неделя 4. А не фантазирую ли я? Как понять?
Неделя 5. Секреты погружения в кармические связи
Неделя 6. Есть ли наставник у моей души?
Неделя...
Иногда, при работе над картой, астролог оказывается в тупике...
Астрологические методы оказываются бессильны.
И тогда он обращается к дополнительным методам.
Колода "СИМБОЛОН" - один из них.
И если этой колоды у вас пока нет - не беда!
Есть много ресурсов, на которых расклады можно делать...
Программа обучения:
1 Модуль. Фундамент гибрида
Глубинный анализ аудитории (CustDev) и вычленение основных продающих смыслов
Позиционирование эксперта и разработка стратегии запуска исходя из него
Результат:
из большого многообразия идей будущего продукта ты выбираешь ту гипотезу, которая...
Программа обучения:
1 Модуль. Фундамент гибрида
Глубинный анализ аудитории (CustDev) и вычленение основных продающих смыслов
Позиционирование эксперта и разработка стратегии запуска исходя из него
Результат:
из большого многообразия идей будущего продукта ты выбираешь ту гипотезу, которая...
Увлекательные рабочие листы!
⠀
Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека.
⠀
У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...
Увлекательные рабочие листы!
⠀
Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека.
⠀
У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...