Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы
Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку
Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений
Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах
✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер
✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал
✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики
После прохождения курса:
Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног
Убери лишние жировые...
Автор: Элина Иванова
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...
Это лекция о корректном подходе к позвоночнику и два специализированных видеоурока, один из которых направлен на улучшение состояния поясницы, а второй — грудного и шейного отделов. Упражнения в этих уроках абсолютно безопасны, но при этом очень эффективны. Они способны существенно поменять...
По вашим многочисленным просьбам мы провели однодневный онлайн-тренинг
«Делаем вместе упражнениядля восстановления зрения».
НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА!
В течение 3-х часов мы выполняли упражнения, которые восстанавливают зрение и оздоравливают организм в целом.
Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию.
Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу.
Программа курса
Урок: 1
Практика 1. Базовая практика асан.
Основные асаны хатха-йоги для начинающих.
Урок: 2
Практика 2...
Курс состоит из 8 модулей
Первый модуль
В теории: разберем подробно признаки старения. Что можно сделать? Когда можно и нельзя заниматься. Осанка стоя.
Освоим Практика ОСАНКА - 5 упражнений + 3 мудры. Практика для исполнения сокровенного желания. Видео памятка с упражнениями.
Второй модуль...
ОПИСАНИЕ
Цикл видео уроков «Йогадля детей» состоит из 13 практик. Каждое занятие длится около 40 минут и включает в себя 5 элементов, соответствующих элементам природы:
Разогрев тела с помощью асан (элемент огня).
Дыхательные упражнения (элемент воздуха).
Упражнения на баланс (элемент земли)...
Этот курс для вас если:
Испытываете затруднения при чтение и письме
Плохо видите
на расстоянии
Не различате
лица прохожих
Вынуждены носить очки
или контактные линзы
Нет возможности
сделать операцию
Зрение постоянно
ухудшается
Если вы сомневаетесь, подойдет-ли данная методика именно в вашем...
Описание:
В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшениязрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по...
Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...
В традиционной китайской медицине (ТКМ) между внутренними органами тела и органами чувств существует тесная взаимосвязь.
Определенный дисбаланс внутренних органов может оказывать влияние и на функционирование органов чувств.
План занятия:
• Связь органов чувств с внутренними органами с точки...
О книге
Любите рисовать милые иллюстрации или создавать и раскрашивать целые истории? Тогда эта книга для вас.
С ней вы освоите рисование простых предметов и форм, растений, цветов, насекомых, овощей и фруктов. Узнаете как нарисовать домашних питомцев, лесных, тропических и морских обитателей...
Йогадляулучшения работы пищеварительной системы
Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите...
Описание книги:
Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение...
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев.
На данном диске представлены настрои, позволяющие улучшить зрение, восстановить...
В книге «Простыеупражнениядля обучения чтению» собраны интересные и эффективные задания, выполняя которые ребенок сможет не только закрепить навыки чтения, но и познакомиться с азами грамматики.
Для дошкольного возраста.
файл в формате PDF, 34 страницы, год издания 2018
Kaleidoscope - снятие зрительного напряжения
Крестики. Коррекция амблиопии
Strabismus. Коррекция и развитие бинокулярных функций у детей.
EYE (Ай) - Лечение амблиопии и косоглазия
EyeLeo | Снимает напряжение
Контур | Програма для выработки бинокулярного...
✓Хочешь улучшить общее самочувствие
✓Планируешь освоить древнейшую духовную практику
✓Чувствуешь нехватку энергии
✓Не знаешь, как обрести гармонию души и тела
✓Хочешь понять возможности своего тела
✓Ищешь онлайн-курс от опытного тренера
!!!ВАЖНО: К курсу имеются противопоказания
После...
Уникальная книга для тренировки зрения
Все офтальмологи мира рекомендуют регулярные упражнениядля глаз.
Помогаем решить проблему организации ежедневных занятий!
Книга исключительно практическая, состоит из стереокартинок и упражнений на каждый день.
Всего за месяц тренировок вместе с ребёнком...