ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Книга включает⤵
33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки.
+3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀
+список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀
Все блюда с фотографиями! ⠀...
Ребята приглашаю вас присоединится к нашему секретному чату, где мы публикуем все, что используем на наших объектах
Это и мебель, сантехника, освещение, материалы отделки, все с указанием прямых ссылок.
А также лайфхаки , строительные находки, которые уже проверены нами.
Описание книги:
Люди любят строить планы, но миру видней, где и когда сделать нас счастливыми. Белла думала, что распланировала свою жизнь на много лет вперед, но неудачный брак и горькое разочарование перевернули все с ног на голову. Однако не бывает худа без добра. Белла неожиданно получает...
Описание книги
«IQ: Тренируем логику и мышление» – развивающее пособие, созданное по авторской методике Т. К. Ефимовой, руководителя сети центров нейрокоррекции «BRAIN», клинического и практикующего нейропсихолога, разработчика и ведущей нейрокоррекционных программ для детей и родителей. В книгу...
Тема декабря: Тело и папа
Наш папа - это наша защищенность. Этот наша сила и право на успех. Будем исследовать, как отношения с отцом повлияли на наши телесные и эмоциональные реакции в жизни. Прорабатывать и устанавливать новый здоровый контакт с отцовской фигурой.
Клуб телесной психологии...
Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
Описание книги
Новогодняя ночь – это именно то время, когда хочется, чтобы все было волшебным: атмосфера, настроение и, конечно, вкус еды. Так почему бы не сделать все так, как хочется? В этой книге мы подобрали для вас рецепты, из которых вы сможете составить по-настоящему волшебное меню для...
11 ноября Государственный музей Востока представляет выставку «От Петербурга до Асуана: путешествие Дмитрия Ефимова в Египет (1834 – 1835)». Выставка приурочена к двухсотлетнему юбилею дешифровки иероглифической письменности Жаном-Франсуа Шампольоном, который отмечается в 2022 году, и проводится...
21 день, чтобы полюбить свое тело
Стоп целлюлит
Меню конструктор
Книга ппдесертов
В новый год в новом теле
Праздничные рецепты
Книга рецептов
Антикризисное меню
Ускоренное похудение
Экспресс-меню
Детокс программа
Меню для похудения
Летнее меню
Детокс меню
Гид по пппродуктам
Меню конструктор 2...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
Универсальное руководство с таблицами и планами, результат 8-летней работы автора в сфере SMM. Здесь нет пустых рассуждений, а только конкретные схемы и рекомендации, которые основываются на практическом опыте. Книга не предназначена для новичков...
Тема сентября: Я и моя спина
Спина — это про силу нашего Я. В этом месяце мы будем со всех сторон исследовать тему нашей силы и использование этой силы. А также поработаем с темой выносливости, гордости и самоуважения, которые также связаны с мышцами спины.
Клуб телесной психологии
СОВЕРШЕННО...
Детский клуб - прямые эфиры, развитие и общение, рисование и английский язык, доступ к записям (пока вы в клубе).
Три возрастных группы:
от 3 до 6 лет,
от 7 до 10 лет,
и группа 11+.
По 3 урока рисования в неделю для каждой группы:
2 из которых просто рисование,
1 занятие - изучение языка (с...
Новое меню, которого не будет в электронном формате.
В новом меню мы соберем самые лучшие рецепты и пошаговый алгоритм действий!
Теперь ты сама будешь выбирать как тебе снижать вес. Хочешь по меню? Проходи меню. По каким-то причинам не можешь пройти следующий день меню? Листай на страницу...