Результаты поиска по запросу: Диалектическая поведенческая терапия подростков (Алекс Миллер, Джилл Рахтус, Марша Линехан)

Дата выхода: февраль 2021 Количество страниц: 256 Формат: скан pdf Описание: Научно обоснованный способ избавиться от самокритики и обрести самоуважение! Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и...

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...

Описание книги Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...

Трансцендентная функция - это уникальная способность психики к самооздоровлению, примирению конфликта и соединению противоположностей. Успешная психотерапия пробуждает трансцендентную функцию, неудачная же не может её задействовать. Но что это за функция? Какова её природа? Какие...

Описание книги Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги! Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак...

Книга «Играем в науку» помогает формировать у детей младшей возрастной группы фундаментальные навыки научного, исследовательского мышления. В книге детям предлагается (под руководством родителей и самостоятельно) подготовить и провести более 60 экспериментов-упражнений, связанных с физическими...

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства...

История о травме, преодолении и силе слова. Бестселлер New York Times, бестселлер Amazon, выбор читателей GoodReads 2019. Она была известна миру как Эмили Доу, когда ошеломила миллионы людей своим «Заявлением жертвы». Брока Тернера, изнасиловавшего ее в кампусе Стэнфорда, приговорили к шести...

Наш разум позволил нам, единственным из всего живого мира планеты, построить невероятную цивилизацию, подчинить себе силы природы и даже отправиться за пределы Земли. И при этом мы ничтожно мало знаем о том, почему наши предки стали такими умными. Сама история эволюционного развития мозга хранит...

Описание книги Смелый сценарий, проливающий свет на многие тайны человеческого разума. Наш разум позволил нам, единственным из всего живого мира планеты, построить невероятную цивилизацию, подчинить себе силы природы и даже отправиться за пределы Земли. И при этом мы ничтожно мало знаем о том...

Этот тот самый семинар, где мы вместе с моделью на протяжении 5 часов будем показывать вам ВСЁ самое интересное по позам, техникам и многому другому. Такого нет и не было нигде, никогда и ни с кем Что это событие: — 0% теории, 100% практики. Я и моя модель покажем вам на протяжении всего...

Каждая женщина хочет счастья в отношениях, счастья в семье. Но, к сожалению, часто выбирают недостойных и неподходящих мужчин. И попадают в три самые распространенные ловушки: «Я сама» И тащите на себе всех и мужа и детей или постоянно одна и вам попадаются одни только слабые мужчины. «Я...

Вы получите: материалы тренинга. + Бонусы: МК "Как избавиться от долгов" МК “Перфекционизм, идеализм и синдром самозванца. Как бороться” МК “Делегирование” МК “Выбор ниши. Как найти дело, которое сделает тебя богатым” Вы узнаете: как делать деньги, видеть возможности для заработка и создавать...

Описание книги Sticky Branding – особый вид брендинга, который сфокусирован на создании неразрывных отношений с клиентами. Джереми Миллер 10 лет исследовал успешные алгоритмы продвижения. Он взял более сотни интервью у владельцев и топ-менеджеров, которым удалось наделить свои компании...

Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии Или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь. Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая...

О курсе: Любите детей? Желаете развиваться в направлении детской терапии? Расширить инструментарий текущей профессиональной практики? Или, быть может, вы находитесь в поиске себя? Тогда вы попали по адресу! Это идеальный курс для того, чтобы освоить одну из самых лучших в мире профессий —...

Готовы ли Вы овладеть искусством публичных выступлений и покорить свою аудиторию с первой минуты? Эта книга раскрывает секреты создания захватывающих вступлений, понимания своей аудитории, владения языком тела, модуляции голоса и вовлечения аудитории. Не позволяйте страху публичных выступлений...

Проактивное мышление помогает справляться с жизненными трудностями, создавать себе новые возможности для роста во всех сферах жизни, принимать правильные решения каждый день, действовать креативно и помогать другим людям – при условии, что вы не забываете о личной ответственности. Научитесь...

Что входит в комплект выкройки Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями и описанием технологии пошива Файл PDF для печати выкройки на принтере в формате А4 Файл PDF для широкоформатной печати на плоттере 800 мм Описание модели Комбинезон приталенного силуэта, на молнии, с...

День 1 Техника ▪1▪ Volume hair Моя любимая техника мелирования волос. Теперь усовершенствованная! Это техника набора прядей с двойным захватом, лучшая среди набора!!! С помощью этой техники Volume hair вы сокращаете время набора в 3-4 раза привычного Вам! Помимо времени, сокращается и расход...