Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...
Permanent Removal of fullbody skin tags Powerful Plus (Extra Strong)
Кожная метка - это небольшой кусочек мягкой свисающей кожи, который может иметь плодоножку или стебель. Они могут появиться на любом участке тела, но особенно там, где кожа трется о другую кожу или одежду.
Другие названия -...
КУРС ПОДОЙДЕТ ВСЕМ, КОМУ ИНТЕРЕСНЫ:
история символа,
информация о древних и современных лабиринтах, о их тайнах,
теория и практическое использование лабиринтов.
КТО ПОЗНАЕТ
скрытую часть психической (внутренней) реальности,
действительность бытия,
практики Пути.
ВЫПУСКНИКАМ ПРОГРАММ...
Курс Great Body (Ольга Образцова)
Улучшите фигуру, обретите рельеф, накачайте ягодицы/пресс на онлайн-курсе Great body от Оли Образцовой
Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой
✓ Проверенная методика: лучшее из 16 марафонов с 900+ участниками
✓ 14 записанных видео-тренировок доступны...
Описание (Google translate):
Долгожданный курс Full Stack уже здесь! В этом курсе я научу вас, как создать приложение с полным стеком простым и понятным способом. Изучение полного стека звучит сложно, но в этом курсе я позаботился о том, чтобы он был увлекательным, понятным и информативным. У...
Бодифитнес - Гармония и красота женского тела
Пол: Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая разработка, ничего подобного...
СЕМЬ ДНЕЙ В МЕСЯЦЕ, КОГДА ВАШЕ ТЕЛО ГОТОВО К ПЕРЕЗАГРУЗКЕ
Чёткая система очищения тела и ума
7 дней: 8-15 декабря
Никаких соков, смузи и голодовок
Балансирующий очищающий рацион, который идеально соблюдать именно в полнолуние
Тест: нужен ли вам детокс ?
Ответьте «да» или «нет» на симптомы:
1...
Человек — это звучит гордо. А еще выглядит красиво, если смотреть на него взглядом художника. В эту субботу мы будем не только смотреть, но и рисовать портрет крестьянской девушки, который вы выбрали во время голосования в социальных сетях. Приходите творить
В первом часе обсудим два способа...
Ура, наконец-то, запускаем анонс новой школы "Девушки Мира", рабочее название "Международные Женщины"
Это был оочень долгий путь, но мы, вроде, справились. Школу мы должны были запустить к международному женскому дню. А запускаем в середине мая
Я надеюсь, что это будет история с продолжением...
Каждый день мы спешим, стараясь успеть все и сразу. Забываем о полноценном, питательном питании, все чаще перекусывая на ходу. В этой книге Павел Голенков собрал рецепты самых интересных, вкусных и полезных блюд, на приготовление которых вы потратите не более 30 минут! Закуски и салаты, супы...
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
Подробная программа обучения:
Online обучение на Python‑разработчика включает в себя 5 модулей с лекциями, практикой и итоговыми проектами (от новичка до уровня Middle-разработчика), а также финальный групповой проект.
Основы программирования на Python
Установка PyCharm. Установка Python...
Вы получите: материалы с платформы обучения
Для кого:
платформа для обучения косметологов, работников бьюти сферы и всех, кто хочет расширить свои знания в темах дерматологии, косметической химии и других смежных дисциплинах.
данный тариф подходит для владельцев магазинов косметики и включает...
[Fantastic body] Королевская осанка
Формируем красивую, элегантную форму. Работаем над прессом, руками, спиной и мышцами кора.
каждое утро зажигательнаяЗарядка
меню для похудения на каждый день
На онлайн мастер классе мы научимся рисовать несложную иллюстрация в Procreate. Для работы вам понадобится iPad, Apple Pencil и установленная программа Procreate. Несложный урок подойдет как деткам, так и взрослым студентам.
Создаем новогоднее настроение и рисуем вместе с Fantasy Room!
Начнем...
О курсе
«Девушка в декрете» — практический вебинар с понятными рекомендациями по составлению гардероба на время беременности и на период декрета.
Я поделюсь списком вещей, с помощью которых вы сможете составить полноценные капсулы для дома, детских активностей и активных прогулок на улице.
Я...
Привет! Я эксперт в области функционального тренинга Вячеслав Дайчев. Под моим фитнес-контролем: Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Анита Цой, Ирина Дубцова и многие другие звёзды шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни...
Привет! Меня зовут Жанна. Я в танцах уже более 20 лет, из них больше 14 — преподаю.
Моя страсть — Tarraxo, Afro и Dancehall. Эти направления стали основой моего авторского подхода, который я заложила в курс.
Мои занятия структурированные, наполненные движениями и эмоциями. Я стараюсь, чтобы...
2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела.
(не марафон)
Доступ к тренировкам
на 2 месяца!
Питание остаётся навсегда!
Также питание по программе стройности можно чередовать или заменить на питание сушка
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя...